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「抱きしめられたい」って思うのは寂しいとき？
誰かに「抱きしめられたい」と思うことはありますか？ 寂しいときやつらい出来事があったときなど、心が弱っているときほど好きな人や恋人に抱きしめてもらいたいと思うのも心理ですよね。
でも「抱きしめられたい」と思うのは、必ずしも寂しいときだけとは限らず、いろんな環境や状況によって湧いてくる自然な感情でもあるのです♡
「抱きしめられたい」と思う心理5選
女性が「抱きしめられたい」と思うときの心理としては、次のシチュエーションがよくあるパターンです。
1：孤独を感じている
なにかつらい出来事があって寂しさを感じたときや、いろいろなことがうまくいかなくて漠然とした不安を感じているときなど「孤独」を覚えたときには、誰かに抱きしめられながら人の温もりに触れたくなるもの。
抱きしめてもらう時間を通じて、孤独感を和らげたい心理も働きがちです。
2：仕事や人間関係に疲れている
仕事や人間関係に疲れると、温もりや癒やしを求めたくなりますよね。信頼できる人とのスキンシップを通じて、自分を癒やしてもらいたいと思い、それが「抱きしめられたい」という心情につながることも少なくありません。
なにも考えずに誰かに抱きしめられているうちに、疲れていた心が温かくなるように感じる人も多いでしょう。
3：安心感を得たい
不安感が強いときや安心できない問題を抱えているときなどは、抱きしめてもらうことで心が穏やかになる効果も期待できます。
人の温もりに触れると不安な気持ちや孤独感も和らぎ、安心感に包まれているような心地よさを感じやすくなります。
4：好きな人に甘えたい
好きな人に甘えたいときや、性欲がたかぶっているときには、抱きしめてもらいたい気持ちが高まることも。相手からの愛情表現として、自分を抱きしめてほしいという願望が強まる場合もあります。
「抱きしめられたい」と思ったときに、言葉に出さなくても好きな人がギュッと抱きしめてくれると、以心伝心の関係になれた気がして嬉しくなる女性も多いですよね♡
5：好きな人の気持ちを確認したい
好きな人の自分に対する気持ちに不安があるとき、または特別な事情はなくても好きな人の気持ちを確認したくなったときに、抱きしめてもらうことを通じて愛情を確認したくなる場合もあります。抱きしめられているときの温度感や雰囲気から、好きな人が自分に対してどう思っているのか、リアルタイムの感情を読み取ろうとする女性も。
肩に触れるなどのライトなスキンシップに比べて、抱きしめられるスキンシップは触れ合う面積も多いことから、相手の気持ちを確認しやすいのではないでしょうか。
男性が「抱きしめたい」と思うときってどんなとき？ 5つのタイミング
男性が「抱きしめたい！」と思うきっかけは、意外と些細なこと。では、それってどんなとき？
1：守ってあげたいとき
目の前にいる女性を「守ってあげたい」と感じたときに、衝動的に抱きしめる男性は少なくありません。
彼女をかわいらしいと感じたときや、なにかに悩んでいるように見えたとき、寂しそうに見えたときなどに「守りたい」という感情が強くなり、抱きしめるという行動にも出やすいでしょう。愛おしさを感じた気持ちを、抱きしめるという動作で表す男性は多いのです。
2：彼女への愛情が高まっているとき
彼女への愛情が高まっているときには、その愛情を行動で表現しようとして女性を抱きしめる男性も多くいます。言葉で気持ちを伝えるよりも行動が先になるタイプの男性も、抱きしめることで自分の気持ちを好きな人に伝えようとします。
「好き」「かわいい！」などの好意的な感情を、抱きしめるという動作にして表すのは、女性も同じかもしれませんね。
3：性欲が高まっているとき
イチャイチャしたあとにエッチをしたい！ と思っている男性も、女性を抱きしめることでエッチな雰囲気を作ろうとすることがあります。
「抱きたい」という性欲がたかぶっているときの抱きしめかたは、荒々しさがあったり焦りを感じさせたりする抱きしめかたも多く、抱きしめる時間はほどほどにして、エッチへと流れ込もうとする雰囲気が強くなります。
4：独占欲を満たしたいとき
彼女や好きな人を「自分だけのものにしたい」と思っているときにも、抱きしめるという行為を通じて、その気持ちを表す人が多い傾向です。
独占欲を満たすために、自分の腕の中に好きな女性を抱きしめると、抱きしめた側が安心できる効果も。女性も安心している様子で彼の腕に身を委ねている場合には、より男性の独占欲が満たされます。
5：自分への愛情を確認したいとき
彼女や好きな人が自分をどう思っているのか不安に思っているときには、相手を抱きしめることを通じて愛情を確認したい男性も。拒絶されずにハグを受け入れてくれれば、自分に気持ちがあるとわかってほっとする男性も多いのです。
仕事や人間関係でのストレスが溜まっていたり孤独感を抱いてたりする男性も、好きな女性を抱きしめて安心しようとする人が少なくありません。
男性が「抱きしめたい」と思う女性になるには？
彼氏に抱きしめられる頻度が少ない… と悩んでいる女子、必見！ 男性が「抱きしめたい」と思う女性になって、ふたりのスキンシップを充実させていきましょう。
実は男性は、女性のちょっとした仕草や雰囲気によっても「抱きしめたい」という感情が湧いてきやすいのです♡
1：男性が甘えられる隙をつくる
彼や好きな人が「抱きしめたいな」と思っても、女性側に隙がなければなかなか行動に移しにくいもの。そのため、男性に抱きしめられるには、適度な“隙”があることも大事なのです！
男性が甘えられるよう、“不意に抱きしめても拒絶されない雰囲気”を出しておくことは、抱きしめられ上手になる近道ですよ♡
2：いつも笑顔を絶やさない
笑顔を絶やさない女性には好感を抱く男性が多いだけでなく、男性が自分に対して友好的だと感じるきっかけにもなっています。
いつも笑顔を絶やさない女性を見て「なんだか、いい雰囲気だな」「愛おしいな」とポジティブな感情を抱き、その気持ちが高まると「抱きしめたい」にもつながりやすいのです。
3：自分からも甘える機会をつくる
男性が甘えてくるのを待つだけでなく、自分からも相手に甘えることによって、ふたりの距離はぐっと縮まるもの。日頃からお互いにスキンシップをとりやすい関係をつくっておくと、彼も臆することなく彼女を抱きしめやすい関係がつくれます。
4：愛情が相手に伝わるようにする
駆け引きをしすぎると、最初はよくてもそのうちに関係に疲れてしまう男性も多数。どんなカップルにも愛情の波は訪れるけれど、彼が抱きしめやすい環境をつくるなら、女性から彼への愛情がきちんと伝わっていることも大事です。
「抱きしめたときに、拒絶されるかもしれない」と思うと、抱きしめたい気持ちがあっても行動に移せないのが男性心理。彼が安心してハグをできる関係をキープするためにも、愛情が相手に伝わっている関係を心がけてみて。
彼氏に抱きしめてほしい！ きっかけをつくるには？
彼氏に抱きしめてもらいたいときに、瞬発的に使えるテクニックもありますよ♡ 女性からきっかけづくりをして、彼が抱きしめやすい環境を整えてあげると、スキンシップの頻度も上がります。
1：「好き」と彼の目を見て伝える
彼の目を見て「好き」とかわいく伝えられれば、キュンときた彼が思わず抱きしめたくなる可能性大！ 自分に対してストレートに愛情を伝えてくる彼女のことを「かわいい」「愛おしい」と思う男性は多く、彼女の愛情表現に応える形でハグをしたがる男性心理が働きやすいですよ♡
2：上目遣いで彼を見つめる
上目遣いは、最強のモテ仕草として定番ですよね。彼に抱きしめてもらいたいときにも、上目遣いが有効です♡
好きな女性が子犬のような上目遣いで自分を見つめていると、それだけで「愛おしい」と感じる男性も多く、大事にしてあげたい気持ちがたかぶって抱きしめる行動に出やすいのです。
3：ストレートにおねだり♡
ストレートに「抱きしめて！」とおねだりするのも、恋人同士なら有効な方法。彼女からの「抱きしめて！」は、愛情表現にもなるので、彼女の気持ちに応えるべくギュッと抱きしめてくれる男性も多いはず♡
ぜひ、恥ずかしがらずに彼に素直に伝えてみて。
「抱きしめる」は素敵な愛情表現♡
「抱きしめる」はスキンシップのなかでも、親しい間柄でなければなかなかできない素敵な愛情表現です。
ハグを通じて、相手の気持ちを確認したり体温を感じたり。ふたりの絆を深める意味でも、抱きしめることは大事な愛情表現と言えますよね♡
TOP画像／(c)Shutterstock.com
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並木まき
ライター・時短美容家、メンタル心理カウンセラー。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
