【目次】
・「恋愛下手」とは？
・「恋愛下手な自分を変える」方法をチェック
・「恋愛下手な人との付き合い方」とは？
・最後に
「恋愛下手」とは？
そもそも「恋愛下手」とはどういうことを言うのでしょうか？ 「恋愛下手」とは、恋愛はするけど、気づいたらいつも自分が辛い思いをしていたり、楽しくなかったりで、うまくお付き合いができないことを指します。なかにはその原因について理解していない状態の人も少なくありません。
「恋愛下手」の反対語は「恋愛上手」ということになりますが、「自分は恋愛上手」だと胸を張って言える人はなかなかいないのではないでしょうか。誰でも少なからず恋愛下手の要素は持っているのかもしれませんね。
ということで、まずは男女別に「恋愛下手」さんの典型的な特徴を挙げてみました。自分に当てはまる項目があるかチェックしてみてくださいね！
◆恋愛下手な女性の特徴と理由
ダメンズ好き
女の子が大好きで浮気ばっかり… そんなダメ男にハマってしまう人は恋愛下手の代表格。言い寄られたらその人を信じてすぐ好きになってしまう性格だからでしょう。「男性を見る目がない」と言われたことはありませんか？
甘え下手
相手に自然に甘えることができないという人も恋愛下手に多いタイプです。これは真面目過ぎたり、自分に自信がないから。相手を意識しすぎてしまって臆病になっていては、そもそもお付き合いに発展しません。甘えてばかりというのも問題ですが、ときには上手に甘えてみましょう。
理想が高い
自分にはもっと合う人がいるのでは？ と思ってしまうタイプです。見栄っ張りだったり、プライドが高くて完璧主義な性格がその主な理由です。実はこれ、恋愛経験が少ない人に見られる傾向。見た目や身長、職業、年収など理想を描く要素はさまざまですが、スペックばかり気にしてはダメ。いつまでたっても恋愛下手から脱却できませんよ。
恋に恋している
恋愛そのものに憧れているだけで本当の恋愛ができない人です。すぐに人を好きになるタイプの人に多いと言われていまが、付き合うたびに「こんなはずじゃなかった」と感じてジ・エンド… を繰り返してしまうのです。このタイプの人は男性からも別れを切り出されやすいという面もあります。
◆恋愛下手な男性の特徴と理由
見栄っ張りでカッコつけ
女性に弱みを見せられない男性は恋愛下手と言えるでしょう。自分の自慢話ばかりする人もこの部類で、たいてい相手のことが見えていないから（または見ようとしないから）。女性の前では自分をカッコよく見せたいのはわかりますが、必要以上に見栄を張られると女性は引いてしまいます。
清潔感がない
髪がいつもボサボサだったり、何日も同じ服を着ていたりすると、女性は「生理的に無理」と感じます。ここで重要なのは「清潔感と清潔は違う」ということ。毎日お風呂に入って頭を洗って洋服を変えていても、スーツにフケがついていたり、鼻毛が出ていたり、寝癖がついていたりしたらNG。女性は一度「あの人ダメかも〜」と思ったら、なかなか気持ちは切り替えられないものです。
恥ずかしがり屋
口下手でシャイ過ぎると女性とコミュニケーションをうまく図れず恋愛下手に。失敗を恐れて消極的になり、どんなに好きでもアプローチできないという状況に。これは自分に自信がないタイプの男性に見られます。女性は「愛情表現がまったくない」「もしかして私のこと興味がないのかな」と思って離れていってしまいます。
優柔不断で自己主張がない
何を決断するのも時間がかかって、挙句の果てに自分で決められず「なんでもいいよ」と決定権を相手に委ねる、そんな優柔不断な男性も恋愛下手の特徴です。このようなタイプの人は意外と完璧主義者だったりするのです。なぜなら失敗することをとても恐れているから。責められたくない、嫌われたくない、そんな気持ちから来ているのかもしれませんね。
「恋愛下手な自分を変える」方法をチェック
「恋愛下手」な人の特徴、自分に思い当たる節はありましたか？ 続いては、そんな恋愛下手な自分を変える方法です。女性でも男性でも「恋愛下手な自分を変えたい！」そう思ったら、まずは「自分なんて……」というネガティブな思考をポジティブにすることに意識を変えてみましょう。恋愛下手は克服できるものですよ！
◆コミュニケーション能力を高める
思ったことをしっかり伝えて話し合うことができれば「言いたいことがあるんだけど、いつも言えない、、、」なんていう状況は無くなるはず。溜め込まずにその場でちゃんと解決することを心がけて。特定の相手がいない人は、飲み会やイベントなど出会いの場にどんどん出かけていって、異性とのコミュニケーション能力を高める練習を！
◆適度な距離感を保つ
恋愛上手同士の場合は関係が長続きしている人が多いですよね。それは二人がお互いにうまく肩の力を抜いて過干渉していないから。恋愛中心の生活ではなく、家族や友人達と一緒にいる時間も充実しているのが理想です。何か資格を取得するなどの自分磨きもいいかもしれません。ひとりの時間を楽しめる余裕を持ちたいものですね。
◆恋愛に依存しない
「時間があるといつも相手のことばかり考えてしまう」という人、いませんか？ 相手が自分の思う反応をしてくれなかった時に、自分は不幸だと思いこんでしまいがちなタイプです。そんな人は恋愛以外での楽しみを少しずつ見つけてみて。恋愛しながら仕事や趣味、自分の事にも夢中になれる大人な自分を目指しましょう。
「恋愛下手な人との付き合い方」とは？
次は恋愛下手な人との付き合い方について考えてみましょう。「今カレ（今カノ）が恋愛下手かも…」と思っている人がいたら、ぜひ参考にしてみてくださいね。こちらも男女別に挙げてみました。
◆恋愛下手な女性との付き合い方
話を聞いてあげて、できる限り相手に合わせる
まずは聞き役に徹してみて。その時なるべく相手の話を否定しないで聞いてあげると安心感を感じてもらえるはずです。相手の歩幅に合わせて上手くリードしてあげましょう。
連絡はこまめに＆早めに
LINEなどのレスが遅いと相手は不安になってしまいます。ましてや付き合い始めの二人ならなおさら。連絡をまめにとることで相手に不安を与えない余裕を持って!
◆恋愛下手な男性との付き合い方
自分がして欲しいことをしっかり伝える
男性の恋愛下手の代表格は恥ずかしがり屋さん。「こういうデートがしたい」、「こんな所に行きたい」、「これが食べたいなど」など、まずは具体的に伝えて、相手の出方を見てみて。相手をうまく持ち上げてあげることも必要です。ただし意見を押し付けるようなことはやめましょうね。
過去の恋愛話をしない
元カレの話をするのはNGです。恋愛経験の豊富さをひけらかされたと感じて相手は自信を無くしてしまうかも。またはプライドを傷つけられたと落ち込んでしまうかもしれません。これは男女どちらにでも言えること。常に思いやりの気持ちを！
最後に
「恋愛下手」のあれこれ、いかがでしたか？ 恋愛下手は恋愛経験が少ないこととはちょっと違います。とはいえ恋愛経験を積めば、誰でも必ず学びがあるもの。ステップアップして恋愛上手で素敵な自分を目指してくださいね！
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