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【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載!
BEAUTY ビューティニュース
ウェルネスのある暮らしを身近にする通販サイトiHerbの「バス&パーソナルケア」カテゴリーから、ぜひ試してほしい5つのア…
feature(beauty)ビューティニュースヘアヘアケアボディケア健康
2023.02.14
BEAUTY メンタルヘルス
初めてのひとり暮らしは失敗の連続で、くじけそうになることも。今回は、“ひとり暮らしの先輩”約100人から集まった、快適に…
メンタルヘルス健康暮らし
2023.02.12
「自分の気持ちがわからない」と、不安になることはありませんか? こう思うことは、実は誰にでもあること。病気ではないか、な…
メンタルヘルスワーキングニュース健康
2023.02.08
BEAUTY 妊活
生理サイクルの期間・長さや経血の量は不妊に関係する? 本記事では月経のしくみについて解説します。妊活の正しい知識をお届け…
健康妊活生理の知識
2023.02.07
BEAUTY 健康
“心身を温める”をテーマにした「ウェルネス・イベント」が、先日ホテルグランバッハ東京銀座で開催されました。ファンケルとの…
グルメ健康
2023.02.06
仕事でミスをして落ち込んでしまうことはありませんか? 中には、最近大きなミスをして、生きた心地がしないという方も、いらっ…
忙しい毎日に追われ、「たまにはゆっくりしたい」「癒やしが欲しい」と感じている女性も多いはず。そこで今回は、「癒やしがほし…
おでかけメンタルヘルス健康
2023.02.05
BEAUTY 家電・ガジェット
生活の中で「あるとちょっといい家電やガジェット」をピックアップ。今回ご紹介するのは、毎日の活動や睡眠を計測する「オーラリ…
メンタルヘルス健康家電・ガジェット暮らし
BEAUTY 生理の知識
楽しみにしていたデートの日に限って生理が被ってしまうと、テンションも下がってしまいますよね。今回は、「生理中に彼氏とどう…
健康彼氏恋愛あれこれ生理の知識
2023.02.04
BEAUTY ダイエット
最近よく見かけるプロテイン。でも、そもそもプロテインって何が良いの? 種類が豊富だけれど、どれを選べばいいの? という人…
ダイエットボディケア健康
2023.02.03
BEAUTY ストレッチ
ストレッチは痩せる? 痩せない? 気になる体への働きかけから、アラサー女性に多く見られる“下腹ぽっこり”にアプローチする…
エクササイズストレッチダイエットボディケアヨガ健康
2023.02.02
私たちの身体・動作を支えているお尻の筋肉は、使いすぎても使わなすぎても、凝り固まってしまいます。お尻のストレッチは、基礎…
ストレッチボディケア健康筋トレ
毎日、仕事や育児で忙しくしていると「たまにはリフレッシュしたい!」と思いますよね。ただ、そう思っても何をしたらいいのかわ…
2023.02.01
睡眠時間をしっかり取っているはずなのに、寝ても疲れが取れない… そんな辛い状況ありますよね。朝の倦怠感がなかなか抜けない…
健康
2023.01.31
電話をするのが嫌いと感じていて、克服したいと思ったことはありませんか? 実は、電話をするのが嫌いでストレスに感じていると…
メンタルヘルスワーキングニュース健康暮らし
2023.01.30
BEAUTY 言葉
諦めない人には「目標への道筋が明確である」「ポジティブ思考」「自分に自信がある」といった特徴が見られます。自分の中でしっ…
メンタルヘルス健康言葉
2023.01.27
食べ物には気を使っているけれど、飲み物ってあまり意識したことがない… そんな方、多いのではないでしょうか。そこで今回は、…
スキンケアデトックス健康美肌
2023.01.25
「何とかなる」は、どんな結果や展開になったとしても、どうにか乗り越えられる、といった意味あいになります。ビジネスシーンで…
足の冷えが気になるこの季節。靴下を二重に履いてもあたたかくならない… それなら冷え対策に優れた靴下を試してみませんか? …
タイツ・ソックスファッション小物健康
2023.01.23
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