チームOggiが実践しているルーティン大公開♡
定番人気の習慣＆アイテムから、「コレやってるの、私だけ!?」というマニアックな方法まで、深掘りしてみたら、出るわ出るわ…真似したくなる美容ネタが満載です！
笑顔に自信をもちたいから…【オーラルケア】ルーティン
定番人気の歯磨きアイテムからケアのポイントまで！
歯磨きのゆすぎは1回！
「歯磨き粉のフッ素成分を、歯にしっかり残すため！」（オッジェンヌ・下田悠さん）
他、オッジェンヌ・志村美咲さん、美容エディター・北川真澄さん
歯磨き粉はクリーンデンタルを10年以上愛用
「ホワイトニングをしていないのに黄ばみが気にならないのは、これのおかげかも!? 歯がスッキリして着色汚れがなくなります。ほんのりした塩気でやみつきになる味」（美容エディター・大塚真里さん）
他、美容エディター・北川さん、火箱奈央さん
歯茎ケアは未来への投資
「歯茎は一度下がると戻らないそうなので、毎晩マッサージ」（オッジェンヌ・高瀬貴子さん）
「『女は歯茎から老けていく』と聞いて、食いしばりと歯ぎしり抑制のマウスピースをつくりました」（Oggi編集部・安藤奈津）
歯ブラシ4本を使い分け
「時間がない朝・昼は、やわらかい毛が密集している大きめの歯ブラシで、表面の汚れをザザッと除去。夜はヘッドが小さいタイプに替えて、歯の表面用／歯間用の2本＋奥歯の奥を磨く毛束ひとつのタフトの計3本＋フロスでじっくり磨きます」（本テーマ担当エディター・酒井亜希子）
生活習慣に組み込んで…【他にもいろいろ】
美容プロも日々実践している様々なビューティテクニック！ 普段気になる悩みにこまめにアプローチして。
運転中は口角をUP
「口角が下がると老けて見えるので。周囲の人に驚かれないよう、ひとりの車中でこっそり」（スタイリスト・角田かおるさん）
〝ミューイング〟を意識する
「舌先が前歯に当たらないよう、舌表面を上あごに押しつけて舌を正しい位置に戻す〝ミューイング〟をしています。フェイスラインのもたつきやたるみ解消を期待♪」（ヘア＆メイクアップアーティスト・室橋佑紀さん）
他、火箱さん
メイク中は耳にゴム！
「リフトアップ効果を狙って、片耳それぞれの付け根に輪ゴムをかけています」（ヘア＆メイクアップアーティスト・林さん）
「キツイのはNG、耳たぶがほんの少し上がる程度のゆるさで5分くらい、がいいらしい」（美容エディター・中島麻純さん）
他、ヘア＆メイクアップアーティスト・林由香里さん、室橋さん、オッジェンヌ・志村美咲さん
くすみ予防のため肘は極力つかない！
（エディター・佐々木怜菜さん）
毎朝、髪を引っ張ってたるみ予防
「朝のメイク前、髪をランダムにつかんで2～3分引っ張ると、フェイスラインがスッキリ＆目もぱっちり！ 意外と痛いので、最初は優しく、徐々に力を入れていくのがおすすめ」（ヘア＆メイクアップアーティスト・中山友恵さん）
逆立ちで内臓位置を整える
「思い立ったら壁倒立を約1分。体が上下逆になることで、内臓が正しい位置に戻るような。ちなみにテレビを見るときは、脚の付け根のリンパを流すために開脚」（ヘア＆メイクアップアーティスト・神戸春美さん）
舌ヨガで呼吸がラクに
「集中すると呼吸が浅くなったり止まったりしがちなので、舌ヨガでのどをほぐすようにしています。だれかに引っ張られてるの!? ってくらい、舌を思いきり前に突き出すだけ」（ヘア＆メイクアップアーティスト・paku☆chanさん）
2024年Oggi9月号「チームOggiの『私が信じて続けている！』美容の小ネタ134」より
取材・文／関本陽子 構成／酒井亜希子（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
