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健康

【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載

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健康に関する記事

64件

BEAUTY ストレッチ

気付いたら慢性化！ 約50,000人を診た【人気整体師が教える】ひどい腰痛を治すストレッチ

単行本が超話題の「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）。整体偏愛漫画である本作にちなみ、監修を務めた整体師・崇志さんに…

エクササイズストレッチ健康

2018.04.22

BEAUTY 健康

春のモヤモヤ＆イライラ解消食材のキーワードは【酸っぱいもの｜香りがいいもの】

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

デトックス健康

2018.04.21

BEAUTY Oggi.jp's

4step kitchen【おいしく食べてきれいになる♡】先入観を軽く超える米パンに出会っちゃいました。

おいしいごはんを食べて－15キロのダイエットにも成功した経験を持つOggi.jp'sの池ももこさん。今回は新商品の発表会…

Oggi.jp'sグルメダイエット健康

2018.04.17

BEAUTY 健康

【春に効く食材】花粉や乾燥の肌トラブルは【菜の花】で改善する！

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

ニキビ対策健康肌荒れ対策

2018.04.08

BEAUTY ストレッチ

実は全身に悪影響！ 約50,000人を診た【人気整体師が教える】巻き肩を治すストレッチ

大好評発売中の「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）。整体偏愛漫画である本作にちなみ、監修を務めた整体師・崇志さんにオ…

エクササイズストレッチ健康

2018.04.06

BEAUTY 健康

春に効く食材【春のパンパン便秘改善】には、あえてアクの強い旬野菜を

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

デトックス健康

2018.04.01

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】即、実感…首こりを直すには実は〇〇ほぐし！

大人気整体師の崇志さんが監修を務めた「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）は大好評発売中。働くサラリーマンの整体偏愛漫…

エクササイズストレッチ健康

2018.03.29

BEAUTY 健康

春に効く旬食材【ふきのとう】【たらの芽】で花粉症＆むくみ対策を！

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

デトックスむくみ健康

2018.03.25

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】だるい、重い脚に効く！ むくみを解消するツボ押し法

読むと整体に行きたくなる！ とハマる人続出の整体偏愛漫画「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）。監修を務めた、整体師の…

エクササイズストレッチむくみ健康

2018.03.21

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】たったの3ステップで劇的に改善！ つらい眼精疲労に効くツボ押し法

新しくて面白いと単行本が大好評発売中の整体偏愛漫画「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）。本作で監修を務めた、大人気整…

エクササイズストレッチむくみ健康

2018.03.14

BEAUTY 健康

もう春なのに…年始から続く「パンパン感」なカラダをスッキリさせるお助け食材5選

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

デトックス健康

2018.03.09

BEAUTY 健康

季節の変わり目の【プチうつ】は「魚介」のパワーで乗り切る！

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

健康

2018.03.08

BEAUTY 健康

気になる症状別に食べたい【大豆食品】の意外に知らないマルチな効能！

漢方アドバイザー・国際中医薬膳師の大木さと子が、東洋医学の視点から仕事をする女性を元気にする情報をお届けします！

健康

2018.03.07

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】放っておくと怖い！ 腕のコリに効くストレッチ

マンガワンで連載中の整体偏愛漫画「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）の単行本が絶賛発売中！ 本作で、監修を務めた大人…

エクササイズストレッチ健康

2018.03.07

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】職場でできる！ 眼精疲労＆頭痛解消、首ほぐしストレッチ

今までにない新感覚漫画として、話題沸騰中の整体偏愛漫画「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）の単行本が発売！ マンガワ…

エクササイズストレッチ健康

2018.02.28

BEAUTY ビューティニュース

【免疫力アップ↑】ツバメの巣の力で風邪やインフルに負けない身体に！

今年もインフルエンザが大流行、気を付けていたのにかかってしまった人、季節の変わり目になんとなく体調が落ち込む人、いません…

ビューティニュース健康

2018.02.23

BEAUTY ストレッチ

約50,000人を診た【人気整体師が教える】職場でできる！ 肩こり解消ストレッチ

マンガワンで連載中の整体偏愛漫画「ほぐされ紳士、揉井さん」（漫画：渦井）単行本が発売！ 新感覚で話題沸騰中の本作で監修を…

ストレッチ健康

2018.02.21

BEAUTY LOVEニュース

1日1回のオーガズムで医者いらず!? 美肌効果も抜群の【セルフプレジャー】

女性の性欲は、自然な欲求であるにもかかわらず、タブー視されがちな日本社会。そんな風潮に疑問を投げかける、栄養コンサルタン…

LOVEニュース健康美肌

2018.02.08

BEAUTY LOVEニュース

女性の悩みに効く【セルフプレジャー】意味をあなたは知ってますか？ 大人の女性必読♡

スイーツやお酒…何かに依存している理由は、もしかしたらプレジャーが足りないせい…？ そもそもセルフプレジャーって何？ 栄…

LOVEニュース健康美肌

2018.02.01

BEAUTY 健康

温活＆眠活におススメな夜の【コスメキッチン】アイテム

アラサー読者モデル＆ライターが大槻麻衣がリアルに使っているものや、本気で選りすぐったコスメキッチンのおすすめアイテムをご…

スキンケアむくみ健康

2018.01.07

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