今年オープンの複合施設・大井町トラックスにあるサウナに行ってきました！
入り口から館内の香りにうっとり
「サウナメッツァ大井町トラックス」は新しい施設ということもあり、館内は清潔感があってとってもきれい。入り口を抜けた瞬間からふわっといい香りが漂っていて、「これからサウナに入るぞ♡」とテンションが上がります。
まずは靴を脱いでシューズロッカーに入れ、入り口で靴箱の鍵を預けます。
今回は休日に訪れたので、利用料金は￥2,680（100分）でした！
※支払いはキャッシュレスのみ、現金は利用できません。また、16歳以上の方のみ利用可能です。
準備ができたら、まずは38.8℃の「泡の湯」へ。
熱すぎない心地よい温度で、身体をじんわり温めます。冷え性なので、サウナに入る前に一度お風呂に浸かるのが私のルーティンです♡
その後は43.9℃の「熱湯」にも入って、サウナ前の身体ならしを。身体がぽかぽかしてきたところで、いよいよサウナ室へ！
電車が眺められるサウナ室。ハーブの香りに癒やされる♡
女湯のサウナ室は1つで、3段構造。横長の大きな窓があるので、電車を眺めながらサウナが楽しめます。
一度に大体13人ほど入れそうな広さです。サウナ室内にはヒーリングミュージックが流れていて、落ち着いた雰囲気。奥にはハーブや薬草、花などが入ったフラスコがあり、その上にある金色の器にロウリュするスタイル。
近くには7分の砂時計があり、砂がすべて落ちたら次のロウリュができると説明書きがありました。ちなみに、1回につき3回までロウリュできるそう。
ロウリュ後は水蒸気とともにハーブの香りがじんわり広まって、芯までしっかり温まりました。
天井にはハーブ入りの編みかごも吊り下げられており、ほんのり甘い木の香りとウェスタンレッドシダーの香りが楽しめます。サウナに入りながら、視覚でも香りでもリラックスできるのが印象的でした♡
ちなみに男湯には2種類のサウナがあるそうで、中でも特に気になったのが「トレインビューサウナ」。
吊り革が設置されていたり、ボタンを押すと蒸気が出てきて電車が走り出すような演出があったりするのだとか。とても楽しそうで、女性側でも体験してみたかった…！
14℃の水風呂で、サウナ後の身体を一気にクールダウン
サウナの後は水風呂へ。
3人くらい入れる広さで、水位は腰あたりまでなのですが、座れば肩までしっかり浸かれます。温度は約14℃で、サウナ後の身体をしっかり冷やしてくれます。
水風呂から出たら、いよいよ「ととのいタイム」です。
グリーンのネオンに包まれて、都会でととのう
ととのいスペースには、背もたれが後ろに向かってゆるやかにカーブした、アームチェアタイプの椅子が6脚ほど。夕方に訪れたのですが館内は全体的に暗めで、グリーンのネオンが光っていて落ち着いたムード。
都会の大井町にいながら、少し非日常的な空間でゆっくり休憩できます。今回は「サウナ8分→水風呂1分→休憩8分」を3セット繰り返しました。
その後は、1人用の「美泡の壺」へ。
温度はそれほど高くなく、ミクロの泡に身体全体を包み込まれるような感覚。これがとっても気持ちよくて、ずっと入っていたくなるほど。
美泡の壺は、森林浴と同じような効果が味わえるのだそう。サウナでしっかり汗をかいた後、泡に包まれながらゆっくり身体を休めることができました。
女性目線でうれしい♡ 超軟水＆ReFaなど充実した設備
個人的にうれしかったのが、シャワー・お風呂・水風呂まで、すべてが超軟水なこと。全身をやさしく包み込むようなまろやかな使用感が、とても心地よかったです。
さらに、シャワーだけでなくドライヤーやストレートアイロンまで「ReFa」なのも、うれしいポイント。サウナ後に髪を乾かすだけでなく、ヘアセットまでできるのはありがたい！
休息も作業もシームレスに叶う施設
サウナですっきりした後はくつろぎスペースへ。
REST AREAの壁面には吸音シートが貼ってあり、静かな空間を作り出す工夫も。
また、身体を包み込むクッションや、顔まわりが覆われたユニークなデザインの椅子に、雑誌も多数置かれていました。サウナ後に気になる雑誌をを読みながら、ゆったり過ごすのもよさそうです。
さらにWORK AREAという作業スペースもあって驚き！ Free Wi-Fiと電源を完備した半個室空間が11席も設置されています。
少し覗いてみると、周りを気にせず集中して作業ができそうでした。
ちなみに館内着があり、￥700でレンタルが可能です。
リカバリーウェアが有名なTENTIALのポンチョタイプで、軽量でストレッチ性もあるため、くつろぎ時間をさらに快適にしてくれそう。
サ活が楽しくなりそうなオリジナルグッズもたくさんありました！
サウナ後にぴったりなサ飯とドリンクも楽しめる
レストランも併設されており、サウナ後の食事も楽しめます。
サウナ終わりにも熱々を楽しみたい方におすすめの「石焼ガーリックライス」や、辛い物好きさんにおすすめの「ドラゴンラーメン」など、食でも”ととのう”メニューがそろっていました。
ドリンクメニューにはサウナ後の一杯として人気の「オロポ」や様々な種類のクラフトビールも。
レストラン利用で1時間まで滞在無料になるのも見逃せないポイント！ その日の気分や過ごし方に合わせて楽しめそうですね。
利用してみて感じたことを正直レビュー
女湯のサウナは1種類のみで、電車が見られるのもサウナ室の最上段に限られるので、景色も楽しみたい人は最上段をゲットしましょう！ 私のおすすめは、ロウリュがしやすく、ハーブの香りと熱さをしっかり感じられる最上段奥です。
利用時間については、初めて行くサウナということで楽しみすぎたため、100分では少し短く感じました…（笑）。今回は3セットだったのですが、サウナを楽しんだ後に髪を乾かすと、あっという間に退店時間に。
本当はTENTIALの館内着に着替えて、レストランでサ飯を食べた後、作業をしたり本を読んだり、もう少しゆっくり休みたかったー！ というのが本音です。
「サウナをゆっくり楽しみたい」「館内でのんびり過ごしたい」という人は、館内着付きの平日限定フリープランがいいかもしれません。
とはいえ、ハーブの香りに癒やされるサウナ、超軟水のお風呂＆水風呂、気持ちよすぎる美泡の壺、そしてReFaの充実した設備など…女性目線でうれしいポイントがたくさんありました。
駅近だから、仕事終わりの“サクッとサウナ”にも♡
初めて訪れた「サウナメッツァ大井町トラックス」。
サウナ室が1つという点や、100分だと少し忙しく感じる点はありましたが、駅の目の前というアクセスのよさはやっぱり魅力的！ 「今日は仕事終わりにサウナでリフレッシュしたい」という日に、気軽に立ち寄れるのはありがたいです。新しい施設ならではの清潔感や、女性にうれしい設備が充実しているのも◎。
今回はサウナメインで訪れたので、次回は時間に余裕を持って館内着でゆっくり過ごしたり、サ飯も楽しんでみたいです。
大井町でサウナを探している方は、ぜひ一度ここで“ととのう時間”を楽しんでみてください！
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