デトックス

【デトックス】のまとめページです。アラサー女子ならおさえておきたいデトックスの方法が満載。足裏デトックス、デトックス入浴剤、断食などデトックスに関する情報をお届け。

デトックスに関する記事

163件

BEAUTY 健康

ダイエット中に食べたい雑穀米は？注目の雑穀「もち麦」の効果ってどうなの？

雑穀を白米に混ぜ込んで炊飯する“雑穀米”。近頃では、「雑穀米は、ダイエットにも効果的」と言われていますが、本当のところは…

ダイエットデトックスボディケア健康暮らし雑学

2022.12.02

BEAUTY 健康

栄養やカロリー、コスパ、炊き方！【雑穀】の素朴な疑問はここで解決

天然のサプリメントといっても過言ではない“雑穀”。一体、どのような栄養が含まれているのでしょうか。また、気になるカロリー…

デトックス健康暮らし雑学

2022.11.29

BEAUTY おでかけ

サウナシュラン2022発表！サウナ好きなら知っておきたい“革新的なサウナ”施設11

サウナー専門ブランドを運営するTTNE株式会社が、革新的な“今行くべき全国のサウナ”施設「SAUNACHELIN（サウナ…

おでかけデトックス健康旅日帰り

2022.11.26

BEAUTY デトックス

便秘解消を目指す【手軽な飲み物おすすめ16選】市販品や簡単アレンジも紹介

いますぐ効いてほしい、便秘に悩む女性におすすめの“飲み物”をまとめました。食べ物の栄養成分をドリンクで取り入れたり、おや…

ダイエットデトックスボディケア健康

2022.11.17

BEAUTY 健康

玄米を食べるとお腹が張るのはどうして？効果とおいしく炊くコツも解説

ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富。それゆえに、美容や健康・ダイエットにも嬉しい効果を期待されている“玄米”なのですが、…

デトックス健康暮らし雑学

2022.11.04

BEAUTY 雑学

【雑穀米】を炊飯器で美味しく炊く方法。消化吸収もUPさせるポイント6

複数の雑穀がブレンドされた十六穀米や十八穀米は、自宅で雑穀ご飯を炊くときに重宝しますよね。ですが、どういうわけか、イマイ…

デトックス健康暮らし雑学

2022.11.01

BEAUTY チームOggiのハマリモノ

冷え性エディターの「ご自愛タイム」必需品・温活にもおすすめな薬用入浴剤！

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、冷え性エディターが愛用中…

チームOggiのハマリモノデトックスボディケア健康暮らし

2022.10.25

BEAUTY 雑学

【雑穀米】の効果や栄養素を解説！ダイエットに積極的に食べたいのは？

日々の食事では補いきれなかったり、体外に排出されやすかったりする栄養を豊富に含む“雑穀”。健康や美容、さらにはダイエット…

デトックス健康暮らし雑学

2022.10.19

BEAUTY 雑学

発酵食品に使われる「麹（こうじ）」って、いったい何？効果や効能を解説！

味噌や醤油、日本酒、焼酎、みりんといった発酵食品に使われている“麹”。最近では、米麹と塩、水を混ぜて発酵させた調味料「塩…

デトックス健康暮らし雑学

2022.10.06

BEAUTY デトックス

身近な発酵食品「納豆」が腸活にいい理由。腸内環境のチェック方法も伝授

発酵食品といったら、真っ先に“納豆”を思い浮かべる方は多いのではないでしょうか。スーパーやコンビニエンスストアでも、「見…

グルメデトックス健康暮らし雑学

2022.10.03

BEAUTY デトックス

発酵食品は、いつ・どうやって食べるのが効果的？おすすめの食べ合わせも

体にいいとされる“発酵食品”。せっかく食べるのなら、より効果的に… といきたいところです。では、そのためには「いつ・どう…

グルメデトックス健康暮らし雑学

2022.10.02

BEAUTY スペシャル

こころも、おなかも、よろこぶ！加治ひとみさんのおいしい習慣♡

なれるものなら〝かぢボディ〟！ 20～30代から絶大な支持を集める、ヘルシーなかわいさが魅力のモデル・加治ひとみさん（通…

グルメスイーツスペシャルデトックス健康

2022.09.30

BEAUTY デトックス

【2022最新】人気の入浴剤10選！プレゼントにおすすめの入浴剤や肩こり・疲労回復に効果的な入浴剤は？

日頃の疲れをじっくり癒やせる瞬間といえばお風呂タイム。もっと身体をいたわりたいなら、入浴剤にこだわるとGOOD！そこで…

スキンケアデトックスボディケア健康

2022.09.28

BEAUTY メンタルヘルス

「気晴らし」の意味とは？モヤモヤをスッキリさせる効果的な方法7選

仕事や勉強、人間関係など、疲れ・ストレスを溜めていませんか？そんなとき試してみたいのは「気晴らし」になる行動。でも気晴…

デトックスメンタルヘルス健康

2022.09.26

BEAUTY デトックス

【2022年】おすすめの健康茶！重要な選び方ポイントと効果的な摂取方法

健康や美容を気にする方におすすめの「健康茶」をピックアップ！ギフトに選びたい方も、手軽に飲みたい方にもおすすめのお茶を…

デトックス健康

2022.09.23

BEAUTY 健康

発酵食品によるメリット。免疫力アップには「食べ続ける」ことが大事なワケ

何となく感じる、お腹の不調。そんなときは、発酵食品の出番です。ところが、いざ食べてみても、期待するような効果が得られない…

デトックス健康暮らし雑学

2022.09.22

BEAUTY デトックス

腸活ブームの立役者！発酵食品の種類と得られる効果は？

何年ものあいだ、脚光を浴び続けている“腸活”。食生活から、腸内環境の改善にアプローチをする発酵食品もそのブームの立役者で…

デトックス健康暮らし雑学

2022.09.18

BEAUTY 美肌

【膣ケア＆温活】Fujikoプロデュース新店！完全個室の本格よもぎ蒸し体験レポート〈Oggi専属読者モデル下田悠〉

「東京・恵比寿に完全個室よもぎ蒸し専用サロン「Mushiya」がオープン！コスメブランドのFujikoがプロデュースし…

オッジェンヌスキンケアデトックス下田悠健康美肌

2022.09.17

BEAUTY デトックス

腸内環境改善で免疫力UP！「発酵食品」の魅力＆効果的な取り入れ方は？

腸内環境の改善によって期待されるさまざまな健康効果。今、“発酵食品”は大きな注目を集めている食品でもあります。今回は、そ…

グルメデトックス健康

2022.09.15

BEAUTY デトックス

酵素玄米の効果って？「ダイエット」「美肌」「便秘」にいいって嘘？本当？

「酵素玄米」いかにも健康や美容に良さそうな名前ですね。体にいいなら試してみようかな、と思っている方は多いかもしれませんが…

デトックス健康

2022.08.05

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