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【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載！

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健康に関する記事

1116件

BEAUTY ダイエット

【ダイエット時の夕食】42歳で-15kgに成功した女医が教える！ 効果的な夕食ルールとは？

ダイエット中は、「夕食に何を食べるか」を、よく考えることが大切です。「消費できなかったカロリーは、就寝中にそのまま脂肪と…

ダイエットボディケア健康

2021.05.15

BEAUTY 妊活

30歳代後半が発症のピーク！ 子宮がん検診で“ASC-US”と診断されたら…【医師監修｜子宮がんの知識】

今回は子宮頸がんについて。検診でASC-USと診断されたら？ 20年間以上、産科婦人科疾患を診療してきた、直レディースク…

健康妊活

2021.05.15

BEAUTY 健康

知らなかった…【木綿豆腐】と【絹豆腐】でこんな栄養の差があったなんて…

今回ピックアップするのは、大豆製品の栄養について。

健康

2021.05.15

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BEAUTY スペシャル

Oggi.jpレギュラーモデル・新内眞衣さんも実感！ 脂肪の代謝を高め体脂肪へアプローチ！ 賢い美ドリンク習慣でしなやかキュッとボディ

心地いい陽気とともにファッションも徐々に薄着になる季節。自分らしいおしゃれも楽しみながら、日々のモチベーションも上げたい…

Oggi.jpレギュラーモデルスペシャル健康新内眞衣

2021.05.14

BEAUTY 健康

ワクチンって、コロナ禍を乗り切る救世主？ 気になる安全性等を専門家に教えてもらいました！

短期間で開発された、新型コロナウイルス対策のワクチン。ずばり安全性は大丈夫？ ウイルス免疫学者にお話を伺いました！

インタビューエンタメ健康暮らし

2021.05.14

BEAUTY 健康

勘違いしてない？【白い卵】と【赤い卵】で栄養価が高いのは…

今回ピックアップするのは、卵の栄養について。

健康

2021.05.14

BEAUTY 健康

まるでチョコ菓子！ 高希少性プロテイン「CLEVER」は、ゆるっとダイエットに最適♡

ここ数年ですっかりおなじみになった「プロテイン」。ダイエット目的で続けているアラサー女性も少なくないですよね。4月15日…

ダイエットボディケア健康

2021.05.11

BEAUTY メンタルヘルス

自己肯定感を自分で下げてない？「しない」方がいいこと3つ【心理カウンセラー監修】

自己肯定感は自分で下げている？ 自己肯定感が低い人がやりがちなことを止めるだけでも、自己肯定感アップにつながります。人気…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.05.08

BEAUTY ダイエット

【医師監修】夏前にダイエット… 食事制限と運動の両立ができない！ どうする？

長期休みにトライできるダイエット法について解説。今回は、食事と運動のどちらか一方で結果が見える方法です。国立がん研究セン…

ダイエットボディケア健康

2021.05.08

BEAUTY 健康

新型コロナワクチン接種 医師の体験レポ… 痛みは？ 副反応は？【国立がん研究センター増富健吉】

新型コロナウイルスワクチン接種の体験記 Part1。筋肉注射の様子、その日の夜のことなど細かくお届けします。国立がん研究…

健康

2021.05.04

BEAUTY メンタルヘルス

人間関係が面倒で疲れてしまった… 頑張らずに自分の心を守る方法【心理学博士・カウンセラー監修】

日々の生活の中で人間関係は避けられないもの。人付き合いに疲れたら、どうしたらいい？ 『ほどよい距離の見つけ方』の著者・古…

メンタルヘルス健康

2021.05.03

BEAUTY ダイエット

【医師監修】4つの簡単な運動で2kgは痩せる！ 長期休みにぴったりなダイエット

長期のお休みに体のメンテナンスを！ 1週間で2〜3kg痩せるダイエットにトライしてみて。今回は運動法について紹介します。…

ダイエットボディケア健康

2021.05.01

BEAUTY 健康

ウイルス対策で人気♡ スタイリッシュでコンパクトな「オゾンエアー サラス」って？

感染症対策で今、注目が集まっている「オゾン」。日常生活に取り入れるには、ちょっとハードルが高いと思っているアラサー女性も…

便利グッズ健康暮らし

2021.04.30

BEAUTY ダイエット

【医師監修】長期休みにダイエット！ 1週間で効果が期待できる食事法

長期のお休みに体のメンテナンスを！ 1週間で2〜3kg痩せるダイエットにトライしてみて。今回は食事について。国立がん研究…

ダイエットボディケア健康

2021.04.29

BEAUTY エクササイズ

【suria（スリア）】新作ヨガウェアがオシャレで着心地抜群です！〈Oggi専属読者モデル 篠原菜月〉

【suria（スリア）】2021SSコレクションのウェアでトレーニングしてみました。Oggi専属読者モデル 篠原菜月さん…

エクササイズオッジェンヌストレッチボディケア健康篠原菜月

2021.04.28

BEAUTY 健康

自分が虫歯になりやすいかどうか… 生活習慣セルフチェックでわかる！＜女性歯科医師が回答＞

虫歯になりやすい人の特徴について、Oggi.jp’s 現役の歯科医である野尻真里が解説。セルフチェックしてみてください。

Oggi.jp's健康

2021.04.28

BEAUTY グルメ

話題沸騰… たった5分で完成する奇跡のハンバーグを実食！【お取り寄せグルメ】

湯煎5分で完成！ お家でレストランの味が楽しめるお取り寄せグルメをご紹介します。Oggi専属読者モデル 篠原菜月さんのブ…

オッジェンヌグルメ健康篠原菜月

2021.04.26

BEAUTY チームOggiのハマリモノ

人生初のリピ買いサプリ♪ “微好調”が続くってある意味、絶大な効果です♪

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、サプリメントの類が全く続…

アンチエイジングチームOggiのハマリモノデトックスボディケアメンタルヘルス健康

2021.04.24

BEAUTY 健康

【安眠するための重要なポイント】そもそも眠れない原因は？ 今からできるグッスリ眠れる方法♡

夜寝つきが悪い、たっぷり寝たはずなのに朝ぐったり疲れている… など、睡眠の質にお悩みの人におすすめの、安眠するためのポイ…

健康暮らし

2021.04.21

BEAUTY 暮らし

水分摂取量確認アプリで1日2リットル！ 肌が変わってきた♡〈Oggi専属読者モデル 片田亜莉紗〉

朝活にハマり中のOggi専属読者モデル・オッジェンヌ 片田亜莉紗さんが、【摂取した水分量をチェックできるアプリ】をご紹介…

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2021.04.21

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