朝から晩まで… キレイな人の24時間ルーティンに密着！
キレイな人は忙しく働きながら、どんなタイミングで、何を取り入れているの？ そのココロは？ 美容プロの一日をつまびらかに！
今回は美容家・大野真理子さんの午後のルーティンにフォーカス。
教えてくれたのは…
▲美容家・大野真理子さん
2児の母。アパレル会社を経営する傍ら、豊富な美容知識で〝皮膚の変態〟として話題に。スキンケアブランド『mukii』を展開。
美容家・大野真理子さんの【午後のルーティン】
「いい！」と聞いたらとりあえず全部やってみる！〝一点集中ケア〟はしません。
──12:00 会食がなければランチはたっぷり
▲一日のメインディッシュ
「夜に会食がない日は、昼食が一日の食事のピーク。ランチだけは食べたいものを食べます。ただ単品は避け、ごはん、汁物付きを。ねぎしの牛タン弁当が大好き！」（大野さん・以下同）
──14:00 仕事中はリフレッシュに追い保湿
▲置きコスメしてます！
「オモロヴィッツァの温泉水ミストやカルテHDのヘパリン類似物質配合ミストを、1日2回ほどシュッとして乾燥ケア。日焼け止めも会社に置いておき、長時間外に出るときはアリィーのジェルUVを塗布。アディクションのUVコンパクトはメイクの上からも使えて便利」
──15:00 おやつはグルテンフリーで
「18:00までに食べること、グルテンが入ってないものを選ぶことをルールに、ほぼ毎日間食しています。グルテンフリーのクッキーはビオセボンで購入しました」
──18:00 終業
──18:30 帰宅したらすぐにメイクオフ
「素肌のほうが好きなので、夜にインスタライブなどがなければ、帰宅後はただちにメイクオフして、気分も肌もスッキリ！ 軽くスキンケアしてから家事タイムスタート」
──19:00 家族とは別メニューでサラダを夕食に
「家族の夕食はつくるけど、自分はデリバリーのサラダでガマン(笑)。抗酸化、抗糖化作用のあるトマト、アボカドに、たんぱく質が多い卵や豆腐などが入ったものを選びます。会食のお店を自分で選べる場合は、アラカルトがあるお店に」
──20:00 ワンコの散歩で体内の血液と水分を巡らせる
「愛犬とのお散歩は30分ぐらい。夜歩くと全身の巡りがよくなり、翌日のむくみ具合がまったく違ってきます」
──21:00 汗を流してスキンケア浸透系美顔器がマイブーム
「夜に再び入浴後、顔とデコルテの差が出ないよう、バスト上は顔と同じケアをしています。透明発光肌に導くファチュイテの美容液をつけ、スキンケア効果を引き出すヤーマンのHAKEIを活用。いろいろなコスメを使い尽くし、今はどう浸透力をUPさせるかを模索中」
──22:00 夜のサプリは青汁とプラセンタ
「就寝中に吸収されるようにサプリを。抗酸化＆腸活のため、ビタミンCと食物繊維がとれるmukiiのベジホリックを、常温の水に溶かして飲んでいます。さらにプラセンタ配合のmukiiのぷるはだプラ巣を摂取して弾力肌を目指します」
──23:00 ベッドの中で保湿の仕上げをして就寝
「カサついているところがないか、ベッドに入ってから点検し、ベッドサイドに置いてあるドゥ・ラ・メールのハンドクリームやdr365のビタミン乳液などでケア」
スペシャルケア
旅では全身黒＆撮影前即効ケア
「変な目で見られようと、旅先では日傘、帽子、カーディガンなど黒ずくめで完全防御。日焼け止めを何度も塗り直すから基本ノーメイクです。撮影直前はMYTREXのビドーで頭をマッサージ。激しめの振動で、その後2時間ぐらい肌が引き上がり、目がパチッと開く！(笑)」
2024年Oggi9月号「チームOggiの『私が信じて続けている！』美容の小ネタ134」より
撮影／深山徳幸 取材・文／金子由佳 構成／酒井亜希子（スタッフ・オン）
再構成／Oggi.jp編集部
