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【ヨガ】のまとめページです。アラサー女子に人気のヨガの魅力が満載。呼吸法から始まる基本的なポーズ集や基礎知識を発信!
BEAUTY ストレッチ
両足を左右一直線に大きく開く“180度開脚”。一度はこのペターッと開脚をしてみたいのだけれど、「全然開かない」「痛い」「…
エクササイズストレッチダイエットボディケアヨガ健康
2022.03.28
肩こり筋ともいわれる「僧帽筋」。デスクワークやスマホの見すぎで、肩がガッチガチにこってしまってツライ。手で揉んでみても、…
エクササイズストレッチボディケアヨガ健康
2022.03.27
BEAUTY ヨガ
妊娠中に行うヨガ「マタニティヨガ」。運動不足の解消や血行促進などの効果が期待できると人気があります。今回はそんなマタニテ…
ヨガ健康
2022.02.22
BEAUTY ファッションニュース
プーマから、快適な着心地と洗練されたデザインを両立したトレーニングウェアを揃えるコレクションが登場しました。
feature(fashion)ファッションニュースヨガ健康
2020.02.08
BEAUTY エクササイズ
ティップネス新プログラム! ストレッチ×アロマ×音楽! 究極のリラクゼーション「アロマヒーリングストレッチ」を体験してき…
エクササイズオッジェンヌくびれストレッチデトックスボディケアヨガ健康篠原菜月
2019.11.25
BEAUTY 美乳
夏が来る前に運動してシェイプアップしたい♡ でも、下着はどうしている!? 今回は、スポーツをするときにおすすめのブラをご…
エクササイズボディケアヨガ健康美乳
2019.06.26
LA発のヨガウェアが可愛いんです。Oggi.jp'sの高波りえがお届けします。
feature(lifestyle)Oggi.jp'sエクササイズボディケアヨガ健康
2019.06.02
リーボックの“すごブラ”をご存知ですか? 最新の技術をまとったスポーツブラは、驚くほど着心地がすごいんです。その秘密をO…
2019.03.18
BEAUTY 海外
今回のアメリカ旅行記は、サンディエゴへのサーフトリップ編。Oggiの美容専属モデル・ビューティアイコンの吉田なぎ沙さんが…
Oggi.jp'sヨガ旅海外留学
2018.10.08
BEAUTY Oggi.jp's
日本のアラサー女子の毎日を楽しく、ハッピーにしてくれる海外のバリキャリ女子のライフハックやトレンドを、帰国子女OL英エリ…
Oggi.jp'sキャリアアップデトックスヨガ海外
2018.07.22
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