目次Contents
▼この記事の要点
- 20～30代女性の約半数が、「付き合っている彼氏とうまくいかない」と感じた経験をもちます。価値観の不一致や喧嘩・言い争いによる不仲、倦怠期により、気持ちが冷めたり今後が不安になったりする女性が多いようです。結婚観のズレにより、〝この先付き合っていても結婚できない〟ことを悩む人も。
- 彼氏とうまくいかないときは、話し合いで今後について意見をすり合わせたり、一度距離をおいたりする女性が多数。即刻、別れの決断をできる人はそう多くないようです。うまくいかない原因をしっかり見極め、対策を考えることが大事でしょう。
- どれだけ自分が努力しても、相手のために頑張っても、お互いの気持ちがひとつにならなければうまくいかないケースも多々。心を尽くしてもなお裏切られてしまう場合には、別れの道を選択せざるをえない場合があります。〝やれるだけのことはやった〟と思えるまで、とことんお互いの気持ちに向き合う姿勢をもつと〇。
【質問】「彼氏とうまくいかない」と思った経験がある人の割合は？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
全国の20～30代の女性100人に「『彼氏とうまくいかない』と思った経験はある？」 と質問したところ、「はい」が 48.3%、「いいえ」が 51.7%との結果に。約半数近くの女性が、彼氏とうまくいかなかった経験をしているようです。
喧嘩が続いている、マンネリ気味でつまらない、結婚などの将来が見えない、浮気をされた……など、「彼氏とうまくいかない」その内容は十人十色。深刻に別れを考えざるをえないケースから、ちょっとした寂しさや不安が募ったケースまで、きっかけや原因はさまざまのようです。
「彼氏とうまくいかない」と思うのはどんなとき？
産まれた場所も育った環境も違うふたりが付き合うとなると、価値観が理解ができなかったり、納得ができない瞬間があったりして当然です。問題は喧嘩やすれ違いそのものではなく、結果的にふたりの気持ちまで冷めてしまうことなのかもしれません。
実際のアンケート結果をもとに、世の中の女性がどのようなことで「彼氏とうまくいかない」と悩んでいるのかを確認してみましょう。
「彼氏とうまくいかない」と思うのはどんなとき？
価値観が合わない
「距離感や価値観のすり合わせがうまくいかないとき」（30代・神奈川県）
「価値観が合わなくて距離をおかれるとき」（30代・埼玉県）
「価値観が合わなくて距離をおかれるとき」（30代・埼玉県）
長く付き合っていくうちに価値観のズレが積み重なって、今後が不安になる女性は多いようです。なかでも、金銭感覚・恋愛観や結婚観・生活リズム・趣味への熱量など、お互いの将来に関わる部分で価値観の不一致があると問題になりがち。
過去のOggiの調査においても、価値観の違いは20～30代女性の「別れの理由ランキング」で第1位に挙げられています。価値観のズレや考え方の違いをどこまですり合わせられるか、あるいは妥協できるかが今後のカギを握るでしょう。
相手への興味が薄れた
「お互いあまり『会いたい』という気持ちがわかなくなってしまった」（30代・兵庫県）
「付き合いはじめたときと比べて自分に対する扱いが雑になってきた」（30代・岩手県）
「交際期間が長いと色んな面でマンネリになる。一緒に遊びに行かなくなり家で過ごす事が増える。会話が減る。レスになる」（20代・熊本県）
「付き合いはじめたときと比べて自分に対する扱いが雑になってきた」（30代・岩手県）
「交際期間が長いと色んな面でマンネリになる。一緒に遊びに行かなくなり家で過ごす事が増える。会話が減る。レスになる」（20代・熊本県）
付き合いはじめは何をしても楽しかった相手でも、徐々にその存在に慣れてくると、欠点や飽きが見えてくることもありますよね。
自然体で過ごせることへの安心感や落ちつきに繋がればいいものの、興味がなくなったり、好きな気持ちごと失われたりする場合、「彼氏とうまくいかない」と感じるシーンが増えそうです。
すれ違いが続く
「すれ違いが多くなってきたとき。信用できなくなってきているとき」（20代・京都府）
「遠距離恋愛でお互い仕事が忙しく、なかなか連絡を取り合ったり会ったりできなかったとき」（30代・東京都）
「どちらか片方だけが暇だったり忙しかったりするとき」（20代・神奈川県）
「遠距離恋愛でお互い仕事が忙しく、なかなか連絡を取り合ったり会ったりできなかったとき」（30代・東京都）
「どちらか片方だけが暇だったり忙しかったりするとき」（20代・神奈川県）
デートや連絡の頻度が少なくなったり、連絡がスムーズにやりとりできなかったり。せっかく付き合っているにも関わらず、同じ時間を共有できなくなるとすれ違いも顕著になります。
忙しい相手に「会いたい」「寂しい」と本音を伝えられず、ひとりモヤモヤを抱えてしまう人もいるでしょう。
コミュニケーション不足を感じる
「意見が違うときや、話がうまく噛み合わないとき」（30代・神奈川県）
「私が話しているときに空返事だったり、スケジュールのすり合わせが上手くいかなかったとき」（30代・埼玉県）
「会話がなくなって、挨拶すらしなくなった」（30代・神奈川県）
「私が話しているときに空返事だったり、スケジュールのすり合わせが上手くいかなかったとき」（30代・埼玉県）
「会話がなくなって、挨拶すらしなくなった」（30代・神奈川県）
大切なのはコミュニケーション不足を感じたとき、改善のための方法を考えたり、お互いにきちんと向き合ったりする姿勢を見せること。お互いの違いを受け入れたうえで、〝あなたとこれからも向き合いたい〟という気持ちを伝えることができれば、彼氏とうまくいかない現状を変えられるかもしれません。
連絡の頻度が少ない
「連絡がとれないとき」（30代・埼玉県）
「付き合いだして連絡の頻度が少なくなってきたとき」（30代・福岡県）
「返事がこなくなったり、会う頻度が減ってきたとき」（30代・栃木県）
「付き合いだして連絡の頻度が少なくなってきたとき」（30代・福岡県）
「返事がこなくなったり、会う頻度が減ってきたとき」（30代・栃木県）
会っている時間だけでなく、会えない時間にどう愛を育むのかも大事なポイント。お互いが求める連絡頻度や熱量が異なっていると、不満や寂しさが溜まってしまうかもしれません。
デートや連絡の頻度については、付き合い始めのうちに価値観をすり合わせておくのが〇。せっかく好き同士なのに、恋愛スタンスの違いでうまくいかなくなったらもったいないですよね。
結婚についての方向性が合わない
「貯金がいくらあるかわからなかったし、なかなか結婚の話がでなくて不安になったとき」（20代・滋賀県）
「将来に対する考え方にズレがあってギクシャクした」（30代・大阪府）
「将来のことを考えたときにズレがあるのでは？ と感じたとき」（20代・東京都）
「将来に対する考え方にズレがあってギクシャクした」（30代・大阪府）
「将来のことを考えたときにズレがあるのでは？ と感じたとき」（20代・東京都）
結婚願望のある人とない人が付き合った場合、将来を考え始めるタイミングで関係がうまくいかなくなることがあります。「数年後には結婚したい」「マイホームも建てたいし、子も欲しい」など将来を明確に考えている場合は、相手の結婚願望がゼロだと辛い思いをする可能性も。
もちろん……恋愛に求めるものは人それぞれ異なるため、必ずしも結婚がゴールになるとはかぎりません。ただし真剣に交際し、恋人としてたくさんの時間を共に過ごすのであれば、結婚願望の有無が一致するかどうかは大事でしょう。
「彼氏とうまくいかない」状況から抜け出す方法とは
みなさんはどんな方法で「彼氏とうまくいかない」状況から抜け出しているのでしょうか。女性100人へのアンケート結果をもとに、彼氏とうまくいかないときの対処法をまとめました。
話し合う
「お互い納得いくまで話し合う。休みの日を合わせて旅行に行く」（30代・宮崎県）
「話し合いをする。それでも駄目な場合は妥協する」（30代・神奈川県）
「後日、ゆっくりお互いが自分の気持ちを伝える時間をとった」（30代・神奈川県）
「話し合いをする。それでも駄目な場合は妥協する」（30代・神奈川県）
「後日、ゆっくりお互いが自分の気持ちを伝える時間をとった」（30代・神奈川県）
思いきって真正面から話し合い、不安だったことを全て打ち明けてみるのも解決策のひとつ。自分の気持ちを押しつけるだけでなく、相手の意見も尊重して、お互い可能なかぎり深いコミュニケーションをとる姿勢をみせましょう。
カップルにケンカはつきものです。ひとつのケンカが長引いてしまうと、また次のケンカに発展しやすくなる悪循環にも陥ります。うまくいかないときこそ、ケンカやすれ違いの事実に引っ張られ過ぎず、きちんと前を向いて〝今後のための話し合い〟に全力を注ぐのがGOOD！
距離をおく
「しばらく距離をおいて、お互いのこと、自分のことを見つめ直す」（30代・兵庫県）
「距離をおく」（30代・奈良県）
「時間をおいて話し合い」（30代・山形県）
「距離をおく」（30代・奈良県）
「時間をおいて話し合い」（30代・山形県）
相手にたいするイライラやモヤモヤがあまりにも募っているのなら、距離をおいてひとりで考える時間をつくってみましょう。相手への怒りや不満を冷静に見つめるのはもちろんのこと、自分の至らぬ点にも着目してみると、意外な解決方法が見えてくることもあります。
時間に任せる
「時間が過ぎるのを待つ」（20代・神奈川県）
「時間が解決」（30代・東京都）
「時間が解決した」（20代・東京都）
「時間が解決」（30代・東京都）
「時間が解決した」（20代・東京都）
『時間は薬』と言われることもありますが、どんなにうまくいかない状況だとしても、時間の経過が自然と問題を解決してくれるケースもあるようです。
特に忙しかったり心に余裕がなかったりして、普段以上に冷静に考えられなくなっているときは、「彼氏とうまくいかない」とマイナス思考に陥りがち。「少し時間を空けたら今まで通りのふたりに戻れた」という経験談もあるので、結論を急がずいったん冷却期間をとってみることも大事でしょう。
自分の時間を充実させる
「自分の好きなことに時間を使う」（30代・埼玉県）
「趣味に時間を使う」（20代・高知県）
「趣味に時間を使う」（20代・高知県）
彼氏とうまくいかないと感じたときには、恋愛との距離が近くなりすぎている可能性もあります。恋愛にのめりこみすぎていて、相手との温度差を感じてしまったり、自分と彼の熱量の違いをマイナスに捉えたりしているだけかもしれません。
恋愛によって得られる経験はかけがえのないものといえど、人生は恋愛がすべてというわけでもないはず。友達や家族との時間、趣味の時間などを設けて、日常生活と恋愛とのバランスを上手に保つことも大切です。
期待しない
「期待しない。欲は捨てる」（30代・岐阜県）
「そういうものだと思う」(30代・石川県）
「そういうものだと思う」(30代・石川県）
恋人に過度な期待をしてしまうと、自分の願いが叶わなかったときに幻滅してしまい、関係がうまくいかなくなる原因にもなりえます。裏切られたと思い込んでガッカリしないためにも、高望みしすぎはNGです。
どんなに愛し合う恋人同士でも、彼氏が理想的なタイプだったとしても、何もかもを満たしてくれる完璧な人間はそうそういません。誰にでも欠点はあるという視点を忘れずに、相手の行動や態度をときには見守り、個人的な不満をいなすことも大事でしょう。
別れる
「交際をやめ、別れた」（30代・千葉県）
「抜け出せずに別れた」（30代・埼玉県）
「そのまま別れた」（30代・大阪府）
「抜け出せずに別れた」（30代・埼玉県）
「そのまま別れた」（30代・大阪府）
いろいろと試してもうまくいかない状況が続くのなら、別れの道を選ぶこともひとつの手段。無理に付き合い続けて辛い思いをするよりも、自分が本当に望む幸せや理想の人生と向き合い、決断することで見えてくるものもあります。
「彼氏とうまくいかない」と浮気の原因にもなる？
彼氏との関係がうまくいっていないと、他の人に目移りしてしまう人もいるでしょう。不誠実だと頭ではわかっていても、浮気心を止められなくなるくらい、今の彼氏とうまくいっていないことの表れかもしれません。
続いては、彼氏とうまくいかないとき浮気に走りやすい人の特徴や、浮気をしてしまうときの女性の心理についてチェックしてみましょう。
「彼氏とうまくいかない」と浮気の原因にもなる？
彼氏や夫との関係が悪い
「旦那に不満があった」（30代・東京都）
「彼氏とうまくいかない」（20代・埼玉県）
「今いる相手にたいして不満や苛立ちが抑えられなくなった」（30代・宮城県）
「彼氏とうまくいかない」（20代・埼玉県）
「今いる相手にたいして不満や苛立ちが抑えられなくなった」（30代・宮城県）
彼氏や夫といった、本命の立場となるパートナーとの関係性がうまくいかないときは危険なサイン。「彼氏より、夫より、浮気相手のほうが魅力的」だと一度感じてしまえば、ガードが崩れて一気に進む可能性もあるでしょう。
特に価値観の相違が大きすぎたり、相手側に浮気疑惑があったりなど、何かしら彼に大きな不満を抱いたタイミングは要注意。なかには「浮気をされたからやり返した」なんて女性もいるようです。
一緒にいても楽しくない
「いつも同じことの繰り返しなので気分転換をしたい」（30代・埼玉県）
「相手からの愛が冷めたなと思ってきたとき」（20代・長崎県）
「新しい刺激がほしいから」（30代・神奈川県）
「相手からの愛が冷めたなと思ってきたとき」（20代・長崎県）
「新しい刺激がほしいから」（30代・神奈川県）
いわゆるマンネリ化が原因で、彼と一緒にいる時間に不満や退屈さが大きくなることも浮気の入り口になりうるでしょう。デートコースのバリエーションが少ないことや、日頃からの感謝が足りないことが原因になるパターンもあり、日々のコミュニケーションの大切さがうかがえます。
寂しい
「ほったらかしにされたとき」（30代・東京都）
「会いたいのに会えない日に、誰でもいいから甘えたいとき」（30代・三重県）
「愛されていないと思った」（30代・大阪府）
「会いたいのに会えない日に、誰でもいいから甘えたいとき」（30代・三重県）
「愛されていないと思った」（30代・大阪府）
寂しさに耐えかねて他の誰かに気持ちを満たしてもらおうとした結果、浮気に走る人もいます。彼氏となかなか会えなかったり、思うようにかまってくれなかったりしたときに、すぐに会える・向こうからグイグイきてくれる・ほしい言葉をかけてくれる……といった甘い誘惑に、ついのってしまう人もいるでしょう。
男女としての関係が少なくなった
「夜の営みが少なくなったとき」（30代・東京都）
セックスレスはときに、離婚の原因にもなりうるほど問題視されることがあります。
パートナーと体の相性が合わなかったり彼氏の性欲が少なかったりすると、体が満たされず浮気を視野に入れる人もいるようです。身体的な接触が深まると、浮気が本気になりやすくなるタイプの女性は気をつけて。
「彼氏とうまくいかない」と感じた関係を続ける？ 別れる？
＊アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数125名（未回答含む）。
彼氏とうまくいかないと感じたら、そこで別れの道を選ぶのか、それともまだ付き合い続けるのかは悩みどころ。実際に「うまくいかない」と感じたことのある女性たちに、その後の選択肢についても聞いてみました。
「彼氏とうまくいかない」と感じた関係を続ける？ 別れる？
関係を続けたいと思った
「話し合って解決すべき問題だと感じたから」（30代・兵庫県）
「まだ好きだったから」（30代・大阪府）
「相手のことが嫌いになったわけではないから」（30代・岡山県）
「まだ好きだったから」（30代・大阪府）
「相手のことが嫌いになったわけではないから」（30代・岡山県）
うまくいかないと感じても、そこで別れを選択するほど気持ちが冷めたわけではない女性からの意見。うまくいかないときこそお互いに向き合い、今後のためによりよい関係を築くための話し合いをすることが大事ですね。
どうでもいい人相手だったら、うまくいかない現実に悩むことすらないのでは。好きな気持ちが強いからこそ、すれ違ったり喧嘩をしたりすることだってあるはず。感情のままに言いたいことを言い合うよりも、なるべく落ち着いて、ときには冷却期間をおいてから話し合うのもいいでしょう。
距離をおきたいと思った
「ずっと一緒にいると喧嘩をして心が疲弊しそうだから、自分の時間をつくって考えたい」（30代・福岡県）
「一度別れる選択肢を考えると、今までどおり親密にはいられず距離をおいた」（30代・埼玉県）
「距離を置くことで関係がよくなるかもしれないから」（20代・大阪府）
「一度別れる選択肢を考えると、今までどおり親密にはいられず距離をおいた」（30代・埼玉県）
「距離を置くことで関係がよくなるかもしれないから」（20代・大阪府）
まずは彼と距離をおいたうえで、別れるか否かを考えたり、関係が自然に改善するチャンスを待ったりする選択肢もアリ。しばらく会わない期間をつくり、連絡の頻度も落として離れたうえで、「それでもやっぱり好き」と思える気持ちがわくのなら希望はあります。
恋愛は自分ひとりの気持ちや行動でどうにかなるとはかぎらず、相手側の環境や心境によっても展開を大きく左右されうるものです。お互い冷静に考える時間をとった結果、おのずと関係が修復されることもあるでしょう。
自分でも気持ちがわからなかった
「別れてから恋愛するのも面倒だけど、この人と続けていくのも面倒だなと感じた」（20代・佐賀県）
「関係が長くなるとどうしてもお互いの考えていることがわからなくなるので、どうしたらいいのかわからなかった」（30代・東京都）
「遠距離恋愛だったから3ヶ月に1回ほどしか会えず、近くにいる人のほうがいいんじゃないかなって思った」（30代・栃木県）
「関係が長くなるとどうしてもお互いの考えていることがわからなくなるので、どうしたらいいのかわからなかった」（30代・東京都）
「遠距離恋愛だったから3ヶ月に1回ほどしか会えず、近くにいる人のほうがいいんじゃないかなって思った」（30代・栃木県）
彼氏とうまくいかない状況があまりにも続くと、「私、この人のことが本当に好きなのかな？」「このまま付き合っていて先はあるのかな」と、未来そのものがどんどん不安になることもあります。
特に遠距離恋愛で会う機会が少なかったり、長い同棲生活の中で家族のような空気感になっていたりすると、恋愛感情の有無がぼやけてしまう人もいるようです。最終的な決断が別れの道であったとしても、自分の気持ちをとことん突き詰めて考えつつ、場合によってはふたりの今後を彼と話しあうのが〇でしょう。
別れたいと思った
「悩んでいる時間がもったないので」（30代・大阪府）
「一緒にいてもイラつくだけだから」（30代・大阪府）
「幸せになれないと思ったから」（20代・群馬県）
「一緒にいてもイラつくだけだから」（30代・大阪府）
「幸せになれないと思ったから」（20代・群馬県）
別れたい、とはっきり感じられるほどに彼氏とうまくいかないときには、潔く離れ、関係を解消するのもひとつの手。「別れても後悔しない」「一緒にいるだけでストレス」とまで感じているのなら、無理に付き合い続けて時間を浪費することもないはずです。
ただし……喧嘩の勢いのままに衝動的に別れを告げたり、お金や物の貸し借りを清算しないまま、一方的に姿をくらましたりするような離れ方はトラブルのもと。身の危険があるケースをのぞき、別れたいと思ったのならまずは、きちんと別れ話をする機会をつくるほうが無難です。
彼氏とうまくいかないときに考えたいことQ＆A
彼氏とうまくいかないと感じたらまずは、原因や理由をしっかりと見極めたうえで、〝ふたりで解決できる問題なのか、それとも自分が我慢し続けるしかないのか〟考えてみることが大事です。
そのために考えたい大事なポイントや忘れたくない視点について、Q＆A形式でまとめます。
彼氏とうまくいかないときに考えたいことQ＆A
A.別れるべきかどうかは、うまくいかない理由や原因・お互いの気持ちをしっかり見極めたうえで考えるべき部分。うまくいかないなら別れたほうがいい、という単純な話ではないといえるでしょう。もちろん……離れなければ身の危険があるケースや、悩むまでもなく別れの意思が強まっている場合には、そのまま別れたほうがいいこともあります。
Q. 「彼氏とうまくいかない」と感じる原因は？
A.本記事のアンケート結果によれば、価値観の不一致や喧嘩の増加・マンネリによる倦怠期など、付き合っていればどんなカップルにもおこりうる事態が原因になりやすいようです。寂しい思いをさせられて辛い気持ちになったり、彼からの愛情不足に未来を不安に思ったり、結婚観が一致しておらず別れざるをえないと感じたりするケースもあります。
Q. 倦怠期と「うまくいかない」の違いは？
A.倦怠期とは、お互いの存在に新鮮さがなくなり、飽きや退屈を感じてしまう時期のこと。一時的であるケースも多いため、時間の経過やふとしたきっかけで元に戻る可能性があります。いっぽうで「彼氏とうまくいかない」と深刻に悩む女性の多くは、喧嘩やすれ違い・愛情の低下によって、別れまでをも視野に入れていることが。仲良く付き合いたくても、そうできない理由が積み重なった状況といえるでしょう。
Q. 彼氏とうまくいかないときに距離をおくのはアリ？
A.ただやみくもに離れるのではなく、目的をもって距離をおくのであれば大きな意味があるでしょう。連絡やデートを少しの間控えて距離をおくことで、お互いに頭が冷えて考えがまとまったり、ふたりの今後を真剣に見極めたりする時間がとれれば○です。
Q. 彼氏とうまくいかない状態が続くと浮気につながる？
A.人によっては、本命の相手との関係が不安定なあまり、浮気に走るケースもゼロではありません。「次の相手が見つからないと今の彼氏と別れられない」タイプの女性の場合、一時的にでも同時進行するようなかたちをとることも。彼氏とうまくいかないから浮気をするのか、それとも浮気の気配が出た時点で彼氏とうまくいかなくなったのかは人それぞれ。たとえ彼氏とうまくいかないときでも、浮気をせず誠実に向き合う女性もたくさんいます。
Q. 彼氏とうまくいかないときでも関係を続ける人は多い？
A.即刻別れを決断して離れようとする人よりは、うまくいかないなりに関係改善のために行動をしたり、判断を保留にしてまずは距離をおいたりする人のほうが多いですね。今回のアンケート結果でも、すぐに別れを決められる人は少数派でした。相手と本気で向き合って付き合っていれば、ときには喧嘩や衝突が起きてもそれは仕方のないこと。大切なのは、これから先も付き合っていくためにお互い何ができるか、真剣に考えて選択することなのかもしれません。
彼氏とうまくいかないときこそ、ふたりで向き合える関係か見極めて
彼氏とうまくいかない日々が続くと、ストレスや疲労がかさむだけでなく、自分の未来や今後の恋愛についても不安になることもあるでしょう。別れるべきか否か悩むだけでなく、〝彼氏と迎えられたかもしれない幸せな未来〟まで失ったような気持ちになる人もいるのでは。
しかし……うまくいかない原因が、自分だけにあるとも、彼だけにあるともかぎらないのが難しいところ。ふたりの問題として、ふたりで向き合う姿勢をお互いにもてるかどうかが、今後の関係を大きく左右するのではないでしょうか。
どれだけ自分が努力しても、相手のために頑張っても、お互いの気持ちがひとつにならなければうまくいかないケースというのはあります。自分だけが真剣に考えて頑張っても、それを彼氏が受け止めてくれなければ問題が解決しないこともありうるでしょう。
心を尽くしてもなお裏切られてしまう場合には、別れの道を選択せざるをえない場合があります。まずは〝やれるだけのことはやった〟と思えるまで、とことんお互いの気持ちに向き合う姿勢をもち、今後について話し合う機会をつくるのがいいでしょう。
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ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
