目次Contents
▼この記事の要点
- 20～30代女性の約半数が「彼氏の気持ちがわからなくて悩んだことがある」と回答。価値観の不一致やコミュニケーション不足、彼の性格などが原因で、「彼の本心が見えない」「本当に愛されているかわからない」と不安を抱えている女性は少なくありません
- 気持ちがわからないからとすぐに別れる人より「わからないなりに歩み寄る」「そういうこともあると割りきる」「しっかり話し合う」人が多数派。ただし浮気をされたり、結婚の話をスルーされたりなど、彼との未来を信じられなくなったときには〝別れる勇気〟が必要なことも
- 人の心はもともと、目に見えるものではありません。わからないと感じたときこそ、わかりあうための行動を。案外彼のほうも、「彼女の気持ちがわかっていない」だけかもしれません。話し合いをしたり、日頃からまめにコミュニケーションをとったりして、気持ちを打ち明けやすい雰囲気づくりをすると〇
【女性100人に聞いた】彼氏の気持ちがわからなくて悩んだことがある？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に「彼氏の気持ちがわからなくて悩んだことがある？」と質問したところ、「ある」が 47.9%、「ない」が52.1%との結果になりました。
「別れているわけではないのに、彼氏が愛情表現をしてくれない」「LINEの返事が遅い」「もう何年も付き合っているのに、プロポーズしてくれない」……彼との関係の中で浮かんでくる、さまざまな〝あれ？私って本当に愛されてるのかな？〟という不安や悩みが、彼の気持ちをわからなくさせることは多いようです。
彼氏の気持ちがわからない原因とは
誰よりも近い存在であるはずの彼氏が、遠く感じるような瞬間。「彼氏の気持ちがわからない」「この人は本当に、私のことが好きなのかな」と、胸がざわついてしまうことってありますよね。
女性100人の意見をもとに、〝彼氏の気持ちがわからない原因〟について、シチュエーションや体験談をご紹介します。
彼氏の気持ちがわからない原因とは
考え方が違うから
「自分とは考えが違い、わからないと思ったから」（30代・神奈川県）
「話が飛躍していて、どういう経緯でその考えに至ったのかがわからないから」（20代・埼玉県）
「常識外の返事をされると混乱する」（30代・埼玉県）
「自分にはない考えをもっているから」（30代・長野県）
「話が飛躍していて、どういう経緯でその考えに至ったのかがわからないから」（20代・埼玉県）
「常識外の返事をされると混乱する」（30代・埼玉県）
「自分にはない考えをもっているから」（30代・長野県）
喧嘩中に言われた言葉や、なにげない会話におぼえた違和感が、その後もずっと引っ掛かってしまうとき。「私のことが本当に好きなら、あんなことは言えないはず」「こんなに性格が合わないなんて不安だな」と、大好きなはずの彼を遠くに感じてしまう人もいます。
しかし……お互いがそれぞれの意見を押しつけようとしては、心からわかりあうこともできません。まずはお互いの意見をよく聞いて、素直に本心を打ち明けられるような空気感をつくるのが〇。気まずくても、不安でも、ときには勇気を出して話し合いの場を用意することが大切です。
彼が感情を出さないから
「感情が読み取れない」（30代・東京都）
「行動を見るとイライラしているようだが、理由を聞いても答えてくれない。言ってくれなきゃわからないと思う」（30代・長野県）
「連絡の頻度や表情などが乏しくなると、何を考えてるかわからない」（30代・東京都）
「行動を見るとイライラしているようだが、理由を聞いても答えてくれない。言ってくれなきゃわからないと思う」（30代・長野県）
「連絡の頻度や表情などが乏しくなると、何を考えてるかわからない」（30代・東京都）
言葉数が少なく本心がわかりにくい彼氏や、ポーカーフェイスで表情から気持ちが読み取れない彼氏。そんな、〝自分の感情を出してくれない系彼氏〟と付き合っている女性からの意見も。
単に口下手な場合もありますが、言葉で説明する前に、態度で機嫌の悪さをアピールされると困りもの。「思ってることがあるならちゃんと言ってよ！」なんて、喧嘩になるのも〝あるある〟ですよね。
YES・NOがはっきりしないから
「口数が少ない。何を聞いても『私の好きなようでいい』と言う」（30代・愛知県）
「聞いていることに答えてくれないとか、だんまりを決め込んだりとか」（30代・島根県）
「口下手で言葉で表すことが苦手なので、実際どう感じているのか、どう思っているのかわかりづらいことがあった」（30代・東京都）
「聞いていることに答えてくれないとか、だんまりを決め込んだりとか」（30代・島根県）
「口下手で言葉で表すことが苦手なので、実際どう感じているのか、どう思っているのかわかりづらいことがあった」（30代・東京都）
こちらも、〝彼の言葉足らずっぷり〟に悩み、気持ちがわからなくなってしまったという意見です。「今度のデートどこ行く？」「行きたいところとかないの？」なんて聞いても、はっきりした答えが返ってこないとき。〝頼むからもう少し自分の意見をちゃんと言って〟と、疲れをおぼえる人もいるのでは。
本音で向き合ってくれないから
「本音を言わないタイプの人だから」（30代・東京都）
「不満を抱えていても、我慢していそうだから」（20代・大阪府）
「本心を言わないから」（30代・兵庫県）
「不満を抱えていても、我慢していそうだから」（20代・大阪府）
「本心を言わないから」（30代・兵庫県）
またしても、彼とのコミュニケーションにかんする意見です。本音を言わずに「自分が我慢すればいい」「理解してもらえなくてケンカになることを避けたい」なんて、ひとりで抱え込んで無口になる……そんな、〝話し合いすらできない彼氏〟の態度にはモヤモヤしてしまいそう。
気分や態度にムラがあるから
「急に機嫌が悪くなり、特に心当たりがないとき」（30代・埼玉県）
「急に不機嫌になったとき」（30代・大阪府）
「急に連絡が返ってこなくなって、音信不通になったときは何を考えているのかわからなくなった」（30代・東京都）
「急に不機嫌になったとき」（30代・大阪府）
「急に連絡が返ってこなくなって、音信不通になったときは何を考えているのかわからなくなった」（30代・東京都）
ちょっと気に入らないことがあるとすぐに不貞腐れたり、さっきまで楽しく話していたのに、急にイライラした態度になったり。「何を考えているかわからなくて疲れる」「いつ不機嫌になるかわからないのがストレス」なんて、彼氏にたいして思いたくはありませんよね。
せっかく付き合っている以上、「この人といると安心する」「居心地がいい」と思えるような、安心感のあるお付き合いを望むのは自然なことでしょう。
言葉と行動に差があるから
「言ったことが前と違ったから」（30代・兵庫県）
「付き合い始めの頃、彼氏が『自分の友達カップルは毎週デートをしているらしい、それは頻繁すぎてキツい』と言っていたはずなのに、その後ずっと毎週デートに誘ってきた」（30代・福井県）
「結婚前提で付き合ったのに、『私との結婚の予定はない』と言われた」（30代・長野県）
「付き合い始めの頃、彼氏が『自分の友達カップルは毎週デートをしているらしい、それは頻繁すぎてキツい』と言っていたはずなのに、その後ずっと毎週デートに誘ってきた」（30代・福井県）
「結婚前提で付き合ったのに、『私との結婚の予定はない』と言われた」（30代・長野県）
一貫性のない態度や発言は、彼氏としてだけでなく、人としても信じられなくなる原因に。そのうち「好き」や「愛してる」の言葉さえ信じられなくなってしまうかも。
「前に言っていた話と全然違う」「あのときの話と状況が変わってるなんて、知らなかった」と、〝何を考えているかわからないせいで、彼との未来にまで不安が及ぶ〟パターンもありうるでしょう。
彼氏の気持ちがわからないときは別れを考えたことはある？＊
＊アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数125名（うち有効回答数94名）。
続いて……全国の20～30代女性100人に、「彼氏の気持ちがわからないとき、『別れ』を考えたことはありますか？」と聞いてみました。
結果は「ある」が39.4％、「ない」が60.6％。全体の約4割の女性が、「彼氏の気持ちがわからない、もう別れようかな」「このまま付き合ってもうまくいかないかもしれない」と悩んだ経験をもつようです。
恋人同士として付き合っているうちは、〝彼も私を嫌いなわけじゃない〟ことだけならわかります。しかし、〝本気で愛してくれているのかどうかはわからない〟と、悩む人は少なくないのです。彼の態度や言葉に傷ついたり不安になったりして、別れを考えることだってあるでしょう。
ただし……以前Oggiが実施したアンケート結果によれば、男性のそっけないLINEには特に深い意味がなかったり、男性側もまた、彼女の態度に不安や不満を抱えたりしていることもあるようです。彼氏の気持ちがわからないときはまず、別れを考えるより先に話し合いをしたほうがいいかもしれません。
彼氏の気持ちがわからなくて別れを考える理由＊
始めのうちは「彼を理解したい」「気持ちを知りたい」と頑張っていた人でも、相手がそれに応えてくれず傷ついたり、ひとりで空回りしたりすることはあるでしょう。
不安や寂しさ・疲労が募り、「もう別れようかな……」という考えが頭をよぎるとき。それは実際どのようなシチュエーションなのか、理由や原因を深掘りしていきます。
彼氏の気持ちがわからなくて別れを考える理由＊
■愛情を感じられないから
「愛されていないのなら付き合っている意味がない」（20代・滋賀県）
「連絡がまったくなくて、会えない日々が続くと、『愛されてないんだろうな』と思ってしまう」（30代・奈良県）
「連絡がまったくなくて、会えない日々が続くと、『愛されてないんだろうな』と思ってしまう」（30代・奈良県）
彼氏の気持ちがわからないとき、「まぁきっと大丈夫だろう」と気にせず過ごせる人もいれば、「きっと大事にされてない」「彼は私を本気で好きじゃないのかもしれない」と、辛い気持ちを抱えながら過ごす人もいます。
愛されている実感が得られずに不安が膨らんだとき、「もう終わりにしたほうがいいのかな」と、別れの予感がちらつくことはあるでしょう。
■気持ちのすれ違いや温度差があるから
「付き合いたてのときはお互いの考えがわからず、すれ違ったときもあった」（20代・長野県）
「性格が合わないなら別れたほうがいいから」（30代・大阪府）
「熱量が変わったなって思うときは不安になる」（30代・広島県）
「性格が合わないなら別れたほうがいいから」（30代・大阪府）
「熱量が変わったなって思うときは不安になる」（30代・広島県）
どれだけ愛し合っているカップルでさえ、ときには喧嘩をしたり、すれ違ったりすることはあるものです。特に付き合って3ヶ月を過ぎた頃は、倦怠期に入り始めるカップルも多い時期。「彼の気持ちがわからない」その不安が一時的なものでないかどうか、落ちついて見極めるのが◎。
■結婚や将来の話を避けられたから
「結婚したい話をすると、話をそらされるので、本心がわからないことがありました」（30代・東京都）
「何を考えているのか、ダラダラ続くのが嫌だなと思った」（30代・福岡県）
「何を考えているのか、ダラダラ続くのが嫌だなと思った」（30代・福岡県）
何年も交際が続いてもなお、〝そろそろ入籍や挙式の話をしたい〟気持ちに応えてもらえないとき、「この人とは結婚できないかもしれない」と不安になるのが女心。
以前Oggiが「結婚までの平均期間」について調査した際には、半数以上の方が交際してから3年未満で結婚していることがわかりました。結婚願望が強い人にとって将来の話を避けられることは、別れを決意する理由としてじゅうぶんです。
■一緒にいることで自分が消耗してしまうから
「自分が消耗するだけなら別れたほうがいいと思う」（30代・埼玉県）
デート中の態度や発言に振り回されたり、会えない時間に不安が募って辛くなったり、それが毎日の生活にも影響したり。付き合うことのデメリットのほうが大きいと、「別れたほうがよさそう」だと感じてしまうのが女心です。
ちなみに……以前のOggiの調査による「別れの理由ランキング」によれば、第1位は〝価値観の違い〟とのこと。彼氏の気持ちがわからないことに加えて、「こういうところが合わなくてしんどい」「いつかはどうせ別れる」という気持ちが強いときには、離れる勇気をもつことも大事でしょう。
■他の女性の気配を感じたから
「お互いに気持ちが冷めていたときに彼が女性と出かけていたのが許せなくて」（20代・東京都）
「遠距離恋愛をしていたときに、相手と会える時間がかなり限られていて、そんな中相手が上司の娘を断れずに紹介されたことに腹が立ち別れた」（30代・大阪府）
「遠距離恋愛をしていたときに、相手と会える時間がかなり限られていて、そんな中相手が上司の娘を断れずに紹介されたことに腹が立ち別れた」（30代・大阪府）
「男だけで飲み会のはずが、実際には女の子もいた」「LINEに返信をせず、他の女の子とSNSでやりとりしてる」など……ただでさえわからなかった彼氏の気持ちに、〝あ、他の女の子に気があるのかな〟という浮気心を見出してしまったとき。「別れてらくになりたい」「もういいや」という気持ちが芽生えても無理はないでしょう。
寂しい、辛い、腹が立つ……と感じた自分の気持ちに、無理に蓋をする必要はありません。きちんと伝えても改善されない場合には、別れの道へ進むのも選択肢のひとつ。
浮気のボーダーラインは人それぞれのため、カップルは早い段階で「ここまではOK、ここからは浮気」と感じるラインを、あらかじめ話し合っておくのも〇。
彼氏の気持ちがわからなくても別れを考えない理由＊
たとえ彼氏の気持ちがわからなくても、別れることなく付き合い続ける人もいます。なかには「人の気持ちなんてわからなくて当たり前」という意見もあり、さまざまな価値観が見えてくる結果となりました。早速チェックしていきましょう。
彼氏の気持ちがわからなくても別れを考えない理由＊
■まずは話し合って相手の気持ちを確認したいから
「気持ちがわからないなら聞いたり話し合ったりするべき」（20代・東京都）
「考えがわからないなら聞けばいいだけ。それでも理解、納得できないならそこで初めて別れを考えるかもしれない」（30代・北海道）
「わからないなら話し合うのがいいと思う。察してとかは自分勝手だし、伝わらないと後悔すると思う」（30代・茨城県）
「考えがわからないなら聞けばいいだけ。それでも理解、納得できないならそこで初めて別れを考えるかもしれない」（30代・北海道）
「わからないなら話し合うのがいいと思う。察してとかは自分勝手だし、伝わらないと後悔すると思う」（30代・茨城県）
人の気持ちや心は、目に見えるものではありません。言葉や態度から想像したところで、それが本人の気持ちとはズレていることだってあるはず。ときには「少し話したいな」「あなたの本当の気持ちを知りたいな」と、真摯に向き合うための時間をつくることで、お互いの気持ちをわかりあうチャンスができるかも。
■気持ちがわからないのは自然なことだと思うから
「気持ちがわからないのは当たり前」（30代・大阪府）
「そこまですぐに別れない」（30代・大阪府）
「人生山あり谷あり」（30代・神奈川県）
「そこまですぐに別れない」（30代・大阪府）
「人生山あり谷あり」（30代・神奈川県）
〝人の気持ちなんてわからなくて当たり前〟だと、達観した意見も寄せられています。ときには喧嘩したり、すれ違ったりしながら、少しずつお互いの信頼関係を深めていくべき……という見方もできるでしょう。
ただし「何度話しても伝わらない」「わかりあおうとしても、向こうは心を開かない」「たぶん浮気してる」ようなパターンだと、そのまま付き合うのも至難の業。相手の気持ちがわからないままでも付き合えるかどうかは、ケースバイケースといえそうです。
■相手を信じて向き合いたいと思うから
「『この人とは結婚しない』と決めている場合を除いて、ある程度歩み寄ることが必要だと思うから。まずはそれをします」（30代・和歌山県）
「対応がそっけないときは、相手が別のことでひとりになって考えたい事情があるときばかりだったので。向こうも好きでい続けてくれている感じはあった 」（30代・広島県）
「対応がそっけないときは、相手が別のことでひとりになって考えたい事情があるときばかりだったので。向こうも好きでい続けてくれている感じはあった 」（30代・広島県）
彼にもさまざまな事情や気持ちの変化がある、という前提を忘れずに向き合うことも大事です。
そっけないと思っていたら、案外ただ疲れているだけだったり。気持ちが冷めたように見えたのに、一時的な倦怠期というだけだったり。気持ちがわからないからと結論を急ごうとせずに、「意外と深刻ではない可能性」をふまえて、ゆっくり相手と向き合う姿勢をもつと吉。
■自分自身の気持ちを大切にしたいから
「相手がどう思っているかより、まずは自分の気持ちが大事だからです」（30代・愛知県）
たとえ彼氏の気持ちがわからなくとも、「それでも私は大好きだから一緒にいたい」と思えるかどうかも大事なポイント。まずは自分の正直な気持ちを見つめることで、別れるべきか否かの判断材料が増えるでしょう。
彼氏の気持ちがわからない状況から抜け出す方法
続いては、「彼氏の気持ちがわからなくなったときに抜け出す方法」をピックアップしてみました。
彼に愛されていないかもしれない。そのうち別れてしまうかもしれない。このままじゃ彼とは結婚できないかもしれない。……そんな焦りや不安を膨らませて、負のループに入らないための方法をチェック。
彼氏の気持ちがわからない状況から抜け出す方法
疑問に思ったことは聞いてみる
「LINEで追及すると萎えさせるので、なるべく会っているときに機嫌よく聞くようにする」（30代・東京都）
「そのときに本音を聞くことだと思います。後からだと誤魔化したりで本音が見えないからです」（30代・栃木県）
「疑問に思ったことはそのまま本人に聞いてみること」（30代・福井県）
「しっかりと言葉の意味の確認をする」（20代・神奈川県）
「そのときに本音を聞くことだと思います。後からだと誤魔化したりで本音が見えないからです」（30代・栃木県）
「疑問に思ったことはそのまま本人に聞いてみること」（30代・福井県）
「しっかりと言葉の意味の確認をする」（20代・神奈川県）
疑問や不安はまず、本人に直接、素直に質問してみるのが一番。勝手な思い込みは勘違いやケンカに発展する原因に。日頃から彼とコミュニケーションをとって、お互いの意見を言いやすい雰囲気をつくっておくと◎。円満に長続きするカップルほど、こまめなコミュニケーションを意識しているようです。
きちんと話し合いをする
「お互いの不満を言い合う時間を儲ける」（20代・大阪府）
「よく話す、話せる雰囲気をつくる」（20代・兵庫県）
「ちゃんと向き合って話す」（30代・茨城県）
「積極的にコミュニケーションをとる」（30代・岡山県）
「よく話す、話せる雰囲気をつくる」（20代・兵庫県）
「ちゃんと向き合って話す」（30代・茨城県）
「積極的にコミュニケーションをとる」（30代・岡山県）
彼氏の気持ちが見えないときは、もしかすると、相手もあなたの気持ちがわからなくなっているかもしれません。お互いに向き合って「なぜ不安なのか」「どうして気持ちがわからないように見えるのか」を話し合い、これからも仲良く過ごすための解決策を見つけましょう。
あまり気にしすぎないようにする
「あまり気にしすぎないこと」（20代・東京都）
「気にしないようにする」（30代・静岡県）
「何を考えているかを考えない」（30代・神奈川県）
「深く考えない」（30代・神奈川県）
「気にしないようにする」（30代・静岡県）
「何を考えているかを考えない」（30代・神奈川県）
「深く考えない」（30代・神奈川県）
〝そういうこともある〟と割りきって、あえて〝わからないまま〟向き合ってみるのも選択肢のひとつです。
考え方を少し変えるだけで、気持ちが一気にらくになることもあります。肩の力を抜いて、「わからないままでも彼が好き」と思う気持ちがあるかどうか、自分の心を見つめてみるのも◎です。
少し時間をおく
「イライラしているようなら放っておく。後でイライラが和らいだときに聞いてみる」（30代・長野県）
「とにかく、本人に確認するか時間が過ぎるのを待つ」（30代・埼玉県）
「時間が経つのを待つ」（30代・北海道）
「時間をおいて話し合う」（30代・東京都）
「とにかく、本人に確認するか時間が過ぎるのを待つ」（30代・埼玉県）
「時間が経つのを待つ」（30代・北海道）
「時間をおいて話し合う」（30代・東京都）
カッとなった勢いのままに話したり、モヤモヤや悲しみを感情的にぶつけたりするのは△。「彼氏の気持ちがわからない」という不安をいったん寝かせて冷静になったほうが、逆に彼氏の気持ちがわかることも。特に喧嘩やちょっとしたすれ違いを起こしているときこそ、ひと呼吸おきましょう。落ちついて対話できそうなタイミングを見計らって。
彼氏の気持ちがわからないときに確認したい3つの質問
「彼氏の気持ちがわからない」ときは、同時に「本当に愛されているのか知りたい」「このまま付き合っていて大丈夫なのか不安」という女性も少なくないはず。最後にQ＆A形式で、〝彼氏の気持ちがわからないときに考えたいポイント〟をご紹介します。
彼氏の気持ちがわからないときに確認したい3つの質問
A.価値観の違いを強く感じたり、彼が自分の気持ちを言葉にするのが苦手なタイプだったりなど、〝彼氏の気持ちがわからない理由〟はさまざまです。しかし「彼氏の気持ちがわからない」という不安の裏には、「本当に愛されているのかどうか知りたい」思いが隠れていることも多々。言葉だけでなく、行動や態度をあわせて総合的な判断を。
Q.彼氏の気持ちがわからないときは別れるべき？
A.彼氏の気持ちがわからないからといって、即刻別れを決断する人は少数派。まずは一度話し合ったり、「そういうこともある」「倦怠期なだけかも」と割りきったりして、様子見をする人のほうが多いようです。何をやっても改善されず、付き合っていることが大きなストレスになる場合は、別れる勇気をもつのもひとつの手です。
Q.彼氏の気持ちを確かめる方法は？
A.まめにコミュニケーションをとり、お互いの気持ちや考えを口にしやすい環境をつくっておくことは大切です。前提として、「人の心は目に見えるものではなく、表情や態度からだけではわからない部分もある」視点を忘れないことも大事なポイント。「連絡がないから愛されていないんだ」「会ってもつまらなそうだから本気で好きじゃなさそう」なんてひとりで想像を膨らませずに、直接、彼の言葉を聞くための機会をつくりましょう。
「彼氏の気持ちがわからない」とき、「彼氏もあなたの気持ちをわかっていない」ことがある
どれだけ仲のいいカップルであっても、何年も関係を続けている夫婦であっても、相手の気持ちをすべて理解しようとするのは難しいこと。
「昨日はあんなに仲良しだったのに、今日はうまくいかないな…」「こんなに返信が遅いってことは、私のことなんてどうでもいいんだろうな」と温度差に落ちこむ日があっても、すぐに別れるべきとはかぎりません。彼が単純に疲れているだけだったり、余裕がなかったりするだけかもしれないのです。
そしてそんなとき、彼氏側もまた、「彼女の気持ちがわからない」と感じている可能性はあるでしょう。せっかく付き合っているのですから、対話を重ねて価値観をすり合わせられるか試してみるのもアリ。相手がどんな捉え方をしているのか、それについてどう考えているのかを理解してあげると、心の距離もぐっと縮まるはずです。
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ミナ・サントリーニ
ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。
