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【女性100人に聞いた】「忘れられない恋」がある？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）
忘れられない恋が「ある」… 27.3%、「ない」… 72.2%という結果になりました。約1/4を超える多くの女性に経験があるようです。
【体験談】「忘れられない恋」エピソードを紹介
まずは、具体的に忘れられない恋の体験談を教えてもらいました。胸がキュンとしてしまう思い出もあるようです。また、忘れられないのも納得と思うエピソードも。
【1】大恋愛だった
お互いに好きだったのに別れてしまったというセンチメンタルな恋。何か許されない理由でもあったのでしょうか。また、大好きでいたのにだんだんと心離れしてしまったという恋愛も。若い頃の恋愛は特に、忘れられないことが多そうです。
「お互い好きだったのに別れたこと」（30代・兵庫県）
「めちゃくちゃ愛されてアプローチを受けた元彼」（30代・東京都）
「大好きだった両思いの彼を、他の子に取られた」（30代・佐賀県）
【2】長い期間好きだった
好きだったり、付き合っていた期間が長いほどやはり思いは残っているよう。片思いでも両思いでも、その気持ちは変わらないようですね。
「5年間ぐらい片思いしたから」（20代・神奈川県）
「長年付き合った人との恋」（30代・東京都）
【3】実らなかった
自分の想いが届かなかった恋愛は、心に傷も負ってしまうので、なかなか忘れるのに時間がかかりそうです。また、相手を美化してしまうことも多いのがつらいところ。
「何回かデートに行って好きになったが、好きになりすぎて告白して振られたこと」（30代・愛知県）
「面白くて優しいクラスメイトがいて、とにかく大好きになってしまったが、相手に彼女がいたこと」（30代・岐阜県）
【4】学生時代
学生時代の恋愛には甘酸っぱい思い出がいっぱい、という人が多いはず。もう戻ることのない時間のため、懐かしさもひとしおで、忘れにくくなりますよね。
「高校の時に付き合っていた先輩との青春」（30代・埼玉県）
「中学の時に好きだった人。両想いでしたが、友達の元彼でした。友情を壊したくなくて何も進展しませんでした。今思えば、こっそり付き合えば良かった」（30代・福岡県）
【5】初恋
初めて恋をした人を忘れることができない、という人は多いのでは。特に付き合い方が分からず、片想いで終わってしまうこともあり、切なさを感じる人も多いはず。
「初恋の相手」（20代・東京都）
「忘れられない恋」その理由とは
自分を深く愛してくれて、彼氏として素晴らしかった場合、その恋を忘れるのはなかなか難しいよう。自分の好きな気持ちも強くて、ある意味依存してしまっていたなんてこともありそうです。中でも、初恋の人だったりすると、その傾向は高くなってしまうはず。
また、どうしても歩み寄れない価値観の違いがあったなど、嫌いになったわけではなく、別れることになってしまったり、気づいたら自然消滅していたなどちょっと悲しい別れ方なども切ない恋に。そういった恋は自分では納得しにくいので、簡単には忘れることのできない恋になってしまうもの。
「忘れられない恋」から卒業する方法とは
忘れられない恋をずっと抱えたままいるのはつらいし、なかなか前を向いて生活をすることができないですよね。忘れられないものの、なるべく早くそこから脱却する方法を教えてもらいました。
【1】新しい恋
忘れられない恋をアップデートしてくれるのはやはり新しい恋ですよね。落ち込んでばかりいないで、さまざまな人と出会うことで、また自分にぴったりの人を見つけることができるはず。
「新たな恋をする」（20代・埼玉県）
「別の良い人を見つける」（20代・東京都）
「新しい出会いに目を向ける」（30代・佐賀県）
「いろいろな人と関わり、次の恋を始める」（20代・神奈川県）
【2】恋愛以外を楽しむ
恋愛以外のことを充実させるのも大事。仕事に没頭したり趣味を見つけられたら、新しい楽しさに出会うこともあるはず。何かにチャレンジするいい機会と捉えて。
「他に夢中になれることを見つける」（30代・千葉県）
「趣味や仕事に没頭する」（30代・神奈川県）
「今楽しめることを見つけたり、自分を磨く」（20代・東京都）
「やってみたかったことにどんどんチャレンジする」（30代・宮城県）
「ペットとの時間を楽しんで癒やされる」（20代・岡山県）
【3】時間に任せる
“時間ぐすり”という言葉があるように、時の流れがつらい気持ちを忘れさせてくれることも。無理に忘れようとしなくても、自然と記憶が薄れて行くもの。
「無理に忘れようとしない」（20代・東京都）
「時間をかけて忘れた」（30代・東京都）
「時間が忘れさせてくれる」（20代・兵庫県）
【4】連絡を絶つ
いざとなれば連絡を取れるなんていう状態だと、前に進む気持ちを阻んでしまうもの。LINEなどは削除して、きっぱり忘れるようにしましょう。
「相手と完全に連絡を絶って、中途半端な状態をなくす」（30代・東京都）
「繋がりを切る」（30代・埼玉県）
最後に
忘れられない恋に身を焦がしている人。その理由はさまざまでしたが、なるほどと納得できるものも多かったはず。忘れられない恋を心の中で整理できたら、次のステップにいくチャンス。
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