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LOVE

2026.03.10

「初恋の人」が忘れられない8つの理由【100人に聞いた】「再会できたら結婚」したいと答えた人は4.1%

あなたは「初恋の人」が誰だったのか覚えていますか? 女性100人へのアンケート結果によれば、20~30代女性の約半数が初恋の人のことを覚えているのだそうです。今回は 甘酸っぱい恋の記憶や辛い失恋の記憶、思い出すだけでも恥ずかしくなるような失敗など…さまざまな「初恋の人」を忘れない理由をご紹介します。また、大人になって再会したときに結婚相手として意識するものなのか、リアルな女心についても大調査。

ミナ・サントリーニ

▼この記事の要点

  • 20~30代女性のうち、「初恋の人」を覚えている人の割合は約半数。初恋の相手が初めての彼氏だったり、そのまま人生初の失恋相手になっていたりなど、忘れようがない思い出を抱えている人も…
  • 初恋の人を「今考えてもかっこいい人だった」「特別で大切な想い出」と感じている人が多いいっぽうで、「初恋の人と再会したい」「再会したら結婚したい」と答えた人は全体のわずか1割以下。過去はあくまでも過去として、割りきっている女性が多いようです
  • 忘れられない特別な思い出として、初恋の人はその後の人生に影響を与えうる存在。〝初恋は叶わないもの〟とも言われますが、素直に人を好きになった当時の気持ちを思い出すと、今の恋愛にもいい影響が現れるかも♡

【女性にアンケート】「初恋の人」を覚えている?

初恋の人を覚えている?

*アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数121名(未回答含む)。

20~30代女性100人に「あなたは『初恋の人』を覚えていますか?」と質問したところ、49.6%が「はい」、50.4%が「いいえ」と回答しました。初恋の人を覚えているかどうかは、割合として約半々のようです。

ちなみに…女性の初恋の平均年齢は、9.33歳というデータがあります。初恋を大人になってもまだ覚えている人は、たとえ幼い頃であろうとも、それだけ鮮烈な想いを抱いたということなのでしょう。学校や塾の先生など、叶わぬ相手に恋をした記憶が残っている女性もいるそうです。

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「初恋の人」を覚えている理由とは?

「初恋の人」を覚えている理由とは?
(c)Adobe Stock

※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

過去の恋愛がいつしか曖昧な記憶になったとしても、「初恋の人」だけは鮮明に覚えている人もいるでしょう。ここでは、なぜ「初恋の人」との恋愛ははっきり覚えているのか、その理由についてチェックしていきます。

初めての感情だったから

「初々しい思い出だから」(20代・大阪府)
「初めての好きな人だから、何もかも新鮮に映るから」(30代・長崎県)
「初めて人を好きになった気持ちは忘れがたいから」(30代・広島県)
「全てが初めてだったから」(30代・北海道)
「初めて好きになった人はより印象的に残りやすいと思うから」(20代・大阪府)

初めて人を好きになった経験や感情は特別なもの。慣れないながらも「相手に好かれるためには何ができるか」「こうしてあげたら喜ぶのではないか」など、相手を思って自分なりに一生懸命考えてアプローチした記憶、ありませんか?

なかには思い出すだけで叫びたくなるほどの恥ずかしいふるまいや、「向こうには忘れていてほしい…」と頭を抱えてしまうような体験をした人もいるのでは。

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純粋に思い出になっているから

「10代で、印象的だったから」(20代・兵庫県)
「淡い恋心の記憶は、特別だから」(30代・埼玉県)
「自分から人を好きになったのが初めてだったから」(30代・長野県)
「子供の頃の記憶は鮮明だから」(30代・宮城県)
「自分もアピールしていたし、周りからも背中を押してもらっていたから」(30代・東京都)
「幼稚園のときだったので、ヒエラルキーとか考えずに純粋に好きだったと思う」(30代・福岡県)

大人になり世間を知ってからの恋と、右も左もわからないなりに抱いた幼い恋心は、似ているようで違うことも多いでしょう。子供の頃のかけがえのない特別な体験として、初恋がいい思い出になっている人もいるようです。

人の記憶には「ネガティビティバイアス」というものがはたらいており、本来は嫌な記憶のほうが強く残りやすい部分もあります。いい思い出として残っているのなら、それだけ素敵な初恋をしたということかもしれません。

長い間好きだったから

「10年近くずっと好きだったから」(20代・愛知県)
「一番長いお付き合いだったから」(30代・北海道)
「人生最長期間、思い続けていたから」(30代・埼玉県)
「6年くらいずっと、好きだったからです。好きになった人は学年一モテていたし、手の届くはずのない人だった」(30代・千葉県)
「初恋の相手に長年会っていないので、美化されているからだと思う」(30代・埼玉県)

好きだった気持ちが強かったり、好きな期間が長いと思い出として強く残ったりしがちです。それは初恋にかぎらず、叶わなかった恋や別れた人との記憶などにも言えるでしょう。

『恋の傷は恋で癒やす』なんて言われることもありますが、今でも忘れられずに切ない想いをしている人は、新たな恋で昔の恋を忘れるのもひとつの手。初恋の人との再会を夢見る気持ちと、うまく折り合いをつけられるかどうかがカギです。

なんとなく覚えている

「特になく好きになった人が少ないから、忘れてないだけ」(20代・広島県)
「なんとなく記憶に残っているだけで深い理由はなし」(20代・大阪府)
「覚えているだけで、忘れられないわけではない」(30代・和歌山県)
「忘れられないというより記憶に残っている」(20代・東京都)
「忘れられないというか、初恋は誰だったか覚えているだけ」(30代・愛知県)

「なんとなく初恋の印象が強かったので、覚えているだけ…」という人もチラホラ。その人と再会を望むわけでもなく、再会したからと言って何かあるわけでもなく、シンプルに「思い出」として脳裏に置かれているだけなのかもしれません。深い理由ではないといえど、それだけ〝初めて〟というステータスは特別なものなのでしょう。

今考えても魅力的な人だったから

「顔がかっこいい子だったから」(20代・神奈川県)
「顔が好きだったから」(20代・神奈川県)
「今考えてもいい人だと思うので」(30代・兵庫県)
「忘れられないというか、一番最初に『かっこいいなー』と、他の子とは違う憧れのような感情をもったという初めての体験だったから」(30代・福井県)
「カッコよかったから」(20代・大分県)
「初めてお付き合いした方。ルックスがよかったため覚えています」(30代・埼玉県)
「顔がタイプだから」(20代・神奈川県)

子供の頃、クラスでモテていた男の子のことを思い出してみると…「サッカーがうまい」「足が速い」など、大人になってからの価値観とは少し違うモテポイントが浮かびあがってきませんか?「大人になった今思い返せば、なんであんなに好きだったのかわからない」なんてパターンもあるでしょうか。

しかし「顔がかっこいい」「とてもいい人だった」など、普遍的な魅力を感じられる部分に恋をした場合、初恋当時の気持ちが変わらないまま残り続けるようです。

叶わなかったから

「叶わなかったから」(30代・北海道)
「幼稚園のときに初めて好きになった人と、中学校で再会して付き合ったけどすぐに別れてしまって、それから会えていないからずっと忘れられない」(20代・北海道)
「初めて手づくりチョコを渡して振られたからです」(30代・埼玉県)
「付き合えなかったから」(30代・埼玉県)
「卒業して手紙でコクって、自己完結してバイバイしたからです(笑)」(30代・山口県)

「初恋」の体験が〝初めての失恋〟とセットになっている場合もあります。〝初恋は実らない〟なんて言われることもありますが、幼く青い恋がそのまま結婚まで結びつくケースはそう多くないということでしょう。子供の頃に好きになった人と、結ばれずに終わった記憶はなかなか忘れられませんよね。

幼馴染が初恋の相手だったから

「幼稚園の頃に気になっていた人で、今ごろ何をしているか気になって思い出すことが多いから」(30代・神奈川県)
「幼稚園のときに同じクラスに好きな男の子がいて、いつもその子の真似をしていたから」(30代・東京都)
「幼馴染みの子だったし、初恋は覚えてるものだと思います」(30代・三重県)

こちらは「初恋」の体験が、〝幼馴染との思い出〟とセットになっている場合。物心つく前から仲よくしていた男の子は、たとえ恋心を抱くことがなくとも特別な存在です。異性として意識し始め、好きになったという初めての体験は、そう簡単に忘れられるものではありません。

お互いに長く実家で暮らしていたら、今でも家が近所…なんてこともありうるでしょう。

初めての彼氏だったから

「自分が好きになり、 告白し付き合った人」(30代・和歌山県)
「初めての恋人だったので」(30代・埼玉県)

見事に想いが通じた結果、〝初恋の相手が初めての彼氏になった〟というドラマチックなパターンも♡

以前Oggiが実施したアンケートでは、「20~30代女性の約3割が、初めての彼氏との結婚を意識した」と回答しています。生まれて初めて愛する人と結ばれ、同じ気持ちで恋人として過ごした記憶は、人によっては一生モノの思い出でしょう。それだけに、忘れたくても忘れられずに悩んでいる人もいるようです。

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【女性に質問】「初恋の人」と再会したい?

初恋の人と再会したい?

※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数121名(未回答含む)。

女性の約2人に1人が覚えている、初恋の記憶。なかには初恋の人があまりにも特別な存在となり、今でも想い続けている女性もいるようですが……「あなたは『初恋の人』と再会したいですか?」という設問では、「はい」と回答したのはわずか7.4%のみ。残る92.6%の人はみな、「初恋の人と再会したくない」と考えているのだそうです。

自分にとって初めて好きになった特別な相手でも、たとえ今でも忘れられなかったとしても…今また会いたいかというとそれは別の話。過去は過去であり、初恋はあくまでも初恋だと割りきっている女性が多いようです。

「初恋の人」と再会したら結婚したい?

初恋の人と再会したら結婚したい?

※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数121名(未回答含む)。

続いて「あなたは『初恋の人』と再会したら結婚したいですか?」と質問したところ、今度は「はい」が4.1%、「いいえ」が95.9%とさらに差が開く結果に。初恋相手と再会したい人は少数派でしたが、結婚したいと考えている人はさらなる少数派。やはり、過去と未来を切り離して考えている女性は多いようです。

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初恋の人は特別? 忘れられないもの? 引きずっている人のためのQ&A

初恋の人は特別? 忘れられないもの? 引きずっている人のためのQ&A
(c)Adobe Stock

「今は別の彼氏がいるけれど、SNSで初恋の人の結婚報告にショックを受けた」「初恋の人に振られた記憶が忘れられず、今でも恋愛には奥手」なんて人もいるのでは? スマホ全盛期の昨今では、一度は縁が切れた初恋の人とも、なにかのきっかけで繋がったり再会できたりすることも。

小説や映画、楽曲、漫画など、あらゆるエンタメのテーマにもされている「初恋」。生まれて初めて誰かを好きになる体験には、ロマンチックで思い出深いドラマがつきものなのかもしれません。

ここではQ&A形式で、初恋の記憶が心のどこかに引っ掛かっている人向けに、心の整理の仕方や受け止め方をご紹介していきます。

Q.子供の頃に好きだった初恋の人と、SNSでふたたび繋がることができました。私は彼氏もいますしこれまでも人並みに恋愛してきたので、初恋といえどさすがにもう特別な気持ちはないと思ったのですが…二人で飲みに行ったとき、素敵な人だとあらためて実感して心が揺れています。今は彼女もいないらしく、お互い〝アリ〟な感じです。彼氏と別れて初恋の人と付き合うか迷っています

A.「初恋だから」素敵で特別なのか、それとも「今の彼氏への愛が冷めているから」初恋の人が輝いて見えるのかどうかが判断のカギ。まずは過去の美化された思い出によって、彼を見る目に〝初恋フィルター〟がかかっていないかどうか見極めましょう。初恋の思い出がかけがえのないものであることとは別に、それぞれ、あの頃とは違う価値観をもち、異なる半生を生きてきたことをお忘れなく…

転校で離ればなれになったり、進学先がそれぞれ変わり疎遠になったりしても、スマホがあれば気軽にコミュニケーションをとれるこの時代。初恋の人との再会という、ドラマのような出来事もそう珍しいものではなくなりました。

しかしそこで、初恋の人にまた恋をすることになるかどうかはケースバイケース。あなたにはすでに恋人がいる以上、ここから先は慎重な判断が必要になるでしょう。あなたに彼氏がいるという事実を、初恋の彼が知っているのか否かもポイントです。

本記事のアンケート結果を見てもわかるように、初恋の思い出を大切にしている女性は少なくありません。なかには「今思い返しても素敵な人だった」と淡い恋心を抱き続けている人もいます。それと同時に…初恋の人とは再会したいと思わず、結婚もしたくないと考えている女性のほうが大多数であることもお忘れなく。

過去は過去であると割りきる女性が多いのは、それだけ今を大切にしているからかもしれません。あなたも今付き合っている彼にたいして、大切にしたいという気持ちがあるのかどうかで判断は変わります。

もしも初恋の彼とは関係なしに、彼氏にたいして不満が積み重なっていたり、いずれは別れたいと考えていたりするのなら、誠実に別れ話をしたうえで初恋の彼にいくのもいいでしょう。しかしそうではなく、ただ初恋の人に心ときめいているだけなのであれば、会わない間に彼がどう変わったかを見極める時間が必要ですね。

ちなみに…彼氏がいる状態で、異性とふたりで飲みに行くことは浮気認定されることも多々。浮気をとがめられて恋人を失うなど、初恋の思い出が不誠実なエピソードに汚されてしまわないように気をつけて。

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Q.私の好きな人は未だに初恋の女性を忘れられないようです。初恋って、男性にとってそんなに特別なものなんでしょうか? もう大学生なのに、いまだに中学生の頃に好きだった女の子の話をしているなんてどうなの…と思う反面、そんなに想われる相手のことが羨ましくて凹みます。好みのタイプを聞いたときにそれが発覚して、絶対に勝てない相手がいるような気がしてしまいました

A.もしかすると女性にとっての初恋と、男性にとっての初恋は重みが違うのかもしれません。「男の恋は別名で保存、女の恋は上書き保存」なんて言われることもありますが、男女問わず、どうしても忘れられない特別な人がいること自体はそう珍しくないようです。自分とその人を比べて落ち込むより、過去の存在であったことをポジティブに受けとめ、その人を超えられるくらいの存在になることを目指しましょう。過去はいずれ過去として清算され、彼も未来へ進む可能性があるはずです

好きなタイプを聞いたら初恋の人の話が出てきて落ち込んだ…とのことですが、今現在好きだったり付き合ったりしている女性のことではなく、初恋という〝過去の人の話でよかった〟という見方もできるのでは。

彼がその女性とどのような距離感だったのかはわかりません。しかし引きずっているということは、今はもう相手と付き合っていない、または彼にはどうしようもない関係であるように察せられます。彼が一生その女性を引きずり続けて独り身のまま生き続ける…と覚悟しているのならともかく、そうでないのならあなたにもチャンスはあるはずです。

なぜなら、人の価値観というものは時間の経過や環境の変化、本人の意識など、さまざまな要因によって変わりゆくものだからです。今は初恋の人で頭がいっぱいの彼だって、なにかのきっかけで違う女性に魅力を感じたり、初恋の人をどうでもよくなったりするものでしょう。

実際、本記事のアンケート結果においても「初恋の人に再会したい」という女性は、全体の1割にも満たないという結果が出ていますからね。男性に同じアンケートをとったら回答が変わる可能性はあるといえど、元カノを忘れられない男性は全体のわずか15%というデータもあります。元カノと復縁したことのある男性はさらに少なく、全体の約1割ていどです。

他の女性に心がとらわれている彼の姿はショックかもしれませんが、あくまでも〝今は〟そうというだけ。あなたにもチャンスが巡ってきたときのために、自分磨きをしながら彼にアプローチしてみてはいかがでしょうか。

初恋の人の雰囲気や魅力などを彼に聞き出して、会話を弾ませながらも手がかりを集められれば一石二鳥。彼女を超える存在を目指して、彼の好みや女性にたいする理想像をしっかりリサーチしていきましょう♡

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「初恋の人」≒「特別な存在」≠「今も好きな人」?

生まれて初めての恋で経験した忘れられない思い出や、「あのときもっとこうしていれば…」という後悔や恥ずかしさなど、初恋を忘れられない理由は人それぞれ。しかし、大きく心を揺さぶられるセンセーショナルな体験だったからこそ、大人になった今でも忘れられないという点は共通しているようです。

いっぽうで…初恋の人との再会や恋の成就を願っている人は、全体のわずか1割以下しかいなかった点は興味深いですね。初恋はあくまでも初恋でしかなく、今現在の自分や、理想の未来に求める恋とはちょっと違うのかもしれません。

初恋の人を忘れられずに想いを引きずっている人は、一度きりの人生を悔いなく過ごせるように、再会や成就を目指して行動を起こしてみるのもアリ。SNSや友人のつてを利用して、初恋を叶えるために全力を尽くしてみるのも悪くはないはず。

あるいは…大人になって恋愛がうまくいかない人も、初恋のときの素直な気持ちを思い出してみると、何か変化があるかもしれません。なんのしがらみも見栄もない、まっさらな想いで人を好きになった初めての記憶は、きっと今のあなたにもいい刺激を与えてくれることでしょう。

TOP画像/(c)Adobe Stock

ミナ・サントリーニ

ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。

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