ハグが好きな人は多い
以前Oggi.jpの記事で、電子コミック配信サービス「めちゃコミック」のハグについてのアンケート調査を取り上げた際、会員1054名の80％もの人が「ハグが好き」と回答したことをご紹介しました。
ハグをすると幸せを感じる人が多いことが分かりましたが、実際にハグをすると人は「オキシトシン」という幸せホルモンが出ます。愛情をダイレクトに感じることのできるハグが好きなのは納得ですね。
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【ハグをする時にしたほうがいいこと】理想のハグとは？
ハグが好きな人が多いということが分かったところで、具体的にどのようなハグをすればいいのでしょうか？ ここでは、より幸せを感じられる理想的なハグの形を女性の皆さんに教えてもらいました。
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
【1】バックハグ
男性の大きな体で後ろから抱きしめられるハグは、包み込まれるような多幸感を得られますよね。彼の身長が高いとより効果も高そう。思いがけないタイミングだと、ドキッとしてしまうはず。
「朝食を作っている時に起きがけの彼からバックハグ」（30代・福岡県）
「胸筋が程よくついている男性に後ろからハグされる」（30代・埼玉県）
「不意打ちに後ろからハグされる」（20代・千葉県）
【2】挨拶とあわせて
海外では一般的な国もありますが、挨拶時のハグも理想的。日々の生活に自然に取り入れられているカップルは素敵ですね。会えて嬉しいという気持ちを伝えるのにも効果的。
「毎朝出勤前の日課としてどちらからともなくするハグ」（30代・東京都）
「おやすみ〜でギュー」（20代・埼玉県）
「久しぶりに会って迎えに来てくれた車の中でするハグ」（20代・鹿児島県）
「デートの帰り際などに車内で」（30代・北海道）
【3】しっかりめのハグ
しっかり体を密着させるようなハグは、自分の想いを強く伝えることができたり、お互いの愛情を再確認できるもの。力強く抱きしめられたら安心して身を委ねられますね。
「向かい合って、彼の片腕で頭、もう片腕で背中を包まれたい」（20代・埼玉県）
「お互いを確かめ合うように強めのハグ」（30代・鹿児島県）
「力強くギュッとする」（30代・秋田県）
「手を広げてもらってそこに飛び込むハグ」（30代・千葉県）
【4】ふたりきりのとき
落ち着けるハグは、やはりふたりきりのプライベートな空間がいちばん。誰かに見られている心配もないので、恥ずかしがり屋さんでも安心。ゆったりと、幸せな気分を堪能できるはず。
「ふたりだけの空間で、のんびりした時間の中で」（30代・佐賀県）
「家でまったりとしている時に行うハグ。誰にも見られていないので恥ずかしさもない」（30代・神奈川県）
「誰もいない静かなところで」（20代・神奈川県）
「いつもありがとうと一日の終わりにしてくれる夫からのハグ」（20代・大阪府）
「相手がソファに座り自分が相手の上に対面で座りハグ」（30代・京都府）
【5】優しいハグ
体を優しく包んでくれるハグは、大事にされている感が伝わりますよね。また、彼女が嫌がっていないか、きちんと確認しながら抱いてくれているようで信頼感が増すもののよう。
「安心感と信頼が伝わるもの」（30代・福岡県）
「包みこまれるような優しいハグ」（30代・宮城県）
「優しく抱きしめてくれる」（30代・大阪府）
「正面から埋まる感じ」（20代・福岡県）
ハグする時にしたほうがいいこととは？
ただぎゅっと抱きしめるだけのハグもいいですが、プラスでアクションがあればよりキュンとするもの。女性たちが思う、ハグをされる時のポイントとは？ ハグをした時に何をすればいいか迷うという男性は必見です。
【1】頭ポンポン
ハグをしながら頭をポンポンしてもらったり、なでてもらうと、童心に返ったような気持ちで癒やされるのでは。つい甘えたい気持ちになってしまうはず。
「頭ポンポンされるとキュンとする」（20代・神奈川県）
「頭ゆっくり優しくなでなで」（30代・福岡県）
「頭まで抱きしめてくれる。その人特有のいい匂いがする」（20代・大阪府）
「頭をよしよしされる」（30代・愛知県）
【2】強さ
男性ならではの強い力でギュッと抱きしめられると、その愛情を強く感じることができますよね。幸せな気持ちをより実感させられるはず。
「ギューッて強く抱き締められる」（20代・大阪府）
「思いっきり強くギュッーとされる。相手が愛おしい！ みたいな感じで」（30代・兵庫県）
「ギュッと力を込められたら」（30代・京都府）
【3】スキンシップ
上半身を抱きしめてくれるハグと一緒に、手の位置を背中やお腹以外にフィットさせてくれると、彼氏だからこそできる癒やされるハグになりますね。
「腰とヒップを自然に触られること」（20代・東京都）
「耳元をさわる」（30代・東京都）
「手を繋がれる」（30代・群馬県）
「頭に手を回してくれる」（20代・茨城県）
「髪を触られる」（30代・東京都）
「顔面を触られる」（30代・福岡県）
「ハグ中に自身の背中を手でポンポンされる」（30代・東京都）
「顎を肩や頭に乗せられる」（30代・埼玉県）
【4】好意が感じられる言葉
ハグだけでなく、愛情が伝わるような言葉をかけてくれるとより安心感を感じられることも。口に出してくれないと伝わらないような気持ちもありますよね。
「好きだよって言われながらハグ」（30代・岡山県）
「耳元で好意を伝えてくれる時」（30代・福岡県）
「大好きだと伝えられる」（30代・佐賀県）
「慰めてくれる。しんどい時とかふとした時にしてくれるとキュンとする」（20代・兵庫県）
ハグをする時にしてはいけないことは？
これまで理想のハグを聞いてきましたが、これは嫌だというハグも。女性が感じる、してはいけないことについても教えてもらいました。
【1】匂い
体を密着するからこそ安心感を得られるハグですが、そうなると気になってくるのは匂い。相手の匂いが良くも悪くも強すぎると体を離したくなるし、自分の匂いをクンクンされるのも場合によっては嫌だと感じるもの。
「香水の匂いが強いのは無理」（30代・東京都）
「匂いを嗅ぐ」（30代・秋田県）
「頭を嗅がれる」（20代・山口県）
「体が臭い」（30代・京都府）
【2】ハグ以外のことをする
愛情を込めたハグは嬉しいけれど、過剰なスキンシップを求められるのは嫌だという声も。純粋にハグだけをして欲しかった場合には残念ですよね。
「お尻を触る」（30代・兵庫県）
「お尻や胸元など、ハグに必要ない性的な個所を触ること」（30代・千葉県）
「押し倒す」（30代・栃木県）
【3】ハグをする時間
ハグをする時間も重要。お互いのテンポが合っていればいいですが、思いの外長すぎると嬉しい気持ちが引いてしまいそうだし、もう離れるの？ という程短いとちょっと不安に感じてしまうかも。
「ハグが長すぎる」（30代・東京都）
「一瞬に近い程の短すぎるハグ」（30代・愛知県）
「やたらと時間が長く、圧迫されるような抱きしめ方」（30代・神奈川県）
【4】ハグをする場所
ハグをする場所については、特に繊細になって欲しいところ。人前でするのは好きじゃないという人もいますよね。また、そんな時にやめてと言っているのに離してくれなかったら、ハグをする気持ちがなくなってしまうかも。
「場所を考えない」（30代・神奈川県）
「人目につくところですること」（30代・佐賀県）
「無理やりしない」（20代・青森県）
「離してと言っているのに離してくれない」（30代・埼玉県）
【5】強さの加減
ハグをする時の強さ加減も、お互いに心地よく感じられる程度でないと思わず嫌！ と思ってしまったり、物足りないなんてことも。上手に理想の強さを確かめ合えるといいですね。
「あんまり強いと痛いから優しくして欲しい」（20代・愛知県）
「身動きが取れないぐらい強いハグは嫌」（30代・栃木県）
「身長差を考えない強めのハグは息ができなくなる」（20代・大阪府）
「興奮のあまりプロレス技のベアハッグのような形で強く抱きつくのはNG」（30代・東京都）
「軽くしか抱きしめ返してくれない」（30代・千葉県）
最後に
ハグは、お互いの体をしっかりと密着させることで、愛情のやり取りができる魅力的な方法。カジュアルな感覚でもできるので、ハグが好きという人が多いのも納得ですよね。より幸せで安心できるハグができるようにお互いの気持ちを確認し合いながら、というのが理想の形と言えそうです。
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