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2026.08.03

頭ぽんぽんする男性ってどう思う?【100人に聞いた】本当に嬉しい? する側・される側の心理状況を徹底分析

男性の何気ない仕草にドキッとした経験はありますか? たとえば「頭ぽんぽん」。ドラマや少女漫画でもおなじみのシーンですが、実際には「嬉しい」「苦手」と感じ方は人それぞれです。今回は20〜30代の男女100人にアンケートを実施。「頭ぽんぽんは脈ありサイン?」「どんな気持ちでしているの?」「好きな人以外からでも嬉しい?」などの疑問について、頭ぽんぽんをする側・される側、それぞれのアンケート結果をもとに紹介します。

▼この記事の要点

  • 20~30代女性の約6割が、「好きな人から頭をぽんぽんされたことがある」と回答しました。「嬉しい」「ときめく」といった声がある一方で、その多くは好きな人からされた場合の意見。好意を抱いていない相手からの頭ぽんぽんには、否定的な声も目立ちました。
  • 「付き合う前の相手からの頭ぽんぽん」については、約4割が「ナシ」と回答。「好きな人ならアリ」「相手によってはアリ」という回答もそれぞれ約3割を占めており、受け止め方は相手との関係性によって分かれるようです。
  • 男性へのアンケートでは、「好意がある」「安心させたい」といった理由で頭ぽんぽんをするという回答がある一方、「子供扱い」「女性は喜ぶと思っている」といった意見も見られました。相手との関係性や距離感によって、行動の理由が大きく変わることがうかがえます。

【女性100人に聞いた】好きな人から頭をぽんぽんされたことがある?

アンケート結果の円グラフ画像

※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

20~30代の女性100人に「好きな人から頭をぽんぽんされたことがある?」と質問したところ、59%が「はい」、41%が「いいえ」と回答。約6割の女性が、好きな人から頭をぽんぽんされた経験があることがわかりました。

頭ぽんぽんは、キスやハグほどではないものの、相手との距離の近さを感じるスキンシップのひとつ。アンケートでは、「嬉しい」「ときめく」といった声がある一方で、「子供扱いされているように感じる」「苦手」といった意見も見られました。

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【好き派】頭をぽんぽんされたときの気持ちは?

頭をなでられてほほ笑む女性の写真

実際に頭ぽんぽんをされた女性に、当時の気持ちを聞きました。まずは「嬉しい」「ときめく」といったポジティブな意見を紹介します。

【好き派】頭をぽんぽんされたときの気持ち
  1. 嬉しい
  2. ときめく
  3. 安心する

嬉しい

「幸せ」(20代・岩手県)
「嬉しい、恥ずかしい」(20代・東京都)
「嬉しいしキュンキュンする」(30代・愛知県)
「ありがたい」(20代・青森県)

好きな人や好意を寄せている相手からの頭ぽんぽんを、嬉しく感じるという声が寄せられました。恋人だけでなく、友達や片思い中の相手など、好意を抱いている相手からであればポジティブに受け止める人も多いよう。相手との関係性が、感じ方を左右するポイントといえそうです。

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ときめく

「キュンキュンする。気持ちがいい」(30代・宮城県)
「すごくドキドキした」(20代・福井県)
「胸がキュンとなって女の子らしくなった気持ち」(30代・愛知県)
「好きな人だったら嬉しい。キュンとする。自分が弱ってるときにされたら泣くかも」(30代・千葉県)
「恋愛期間中は嬉しいし、キュンとする」(30代・愛媛県)

頭ぽんぽんを、好意や思いやりの表れとして受け止める人もいるようです。言葉ではなく行動で気持ちが伝わったことで、ドキドキしたという声も見られました。好きな人からのスキンシップだからこそ、ときめきを感じる人が多いことがうかがえます。

安心する

「好きな人からなので嬉しいし癒される」(30代・大阪府)
「認められている、労わってくれている感じがする」(30代・愛知県)
「好きな人だと嬉しかったです」(30代・兵庫県)
「落ち着く」(30代・愛知県)

好きな人から頭ぽんぽんをされることで、安心感を覚えたり、癒やされたという回答もありました。落ち込んでいるときや疲れているときに、相手が気にかけてくれていると感じたことが印象に残っている人もいるようです。

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【嫌い派】頭をぽんぽんされたときの気持ちは?

手のひらを体の前に出して拒否する女性
(c)Shutterstock.com

続いて、「頭ぽんぽんが苦手」と感じる人の意見を紹介します。

好き派からは「嬉しい」「ときめく」といった声が多く寄せられた一方、嫌い派からは「子供扱いされているように感じる」「苦手」といった意見が目立ちました。

バカにされているような気持ちになる

「イラッとした」(30代・滋賀県)
「やめてほしいの一言です。こっちは子供じゃないですし、なんかバカにされたような気持ちになります」(30代・東京都)
「気持ち悪い」(30代・福島県)

相手との関係性や年齢差によっては、「上から目線に感じる」「子供扱いされているように思える」と受け止める人もいるようです。また、「髪型が崩れるので触ってほしくない」「ぽんぽんが強すぎて痛かった」といった声も寄せられていました。

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わざとらしく感じる

「『漫画とかドラマとかに影響されてんのかなぁ』と冷静に思った」(30代・東京都)
「喜ぶと思ってやっているんだろうけど、まったく嬉しくない。気持ち悪い。漫画の読みすぎ。ペットじゃないんだが?」(30代・東京都)

「恋愛ドラマや漫画の影響を受けているように感じる」といった意見もありました。わざとらしさを感じて白けてしまうという声も見られ、相手に対する好意の有無だけでなく、関係性によって受け止め方が分かれることがうかがえます。

恥ずかしい・緊張する

「恥ずかしい」(30代・京都府)
「照れます」(20代・山形県)
「若かったので緊張した」(30代・愛知県)
「されたらドキドキはするけど、急にされるとビックリする」(30代・埼玉県)

恥ずかしい、照れくさいといった声も寄せられました。ただし、こうした気持ちは相手との関係性によって受け止め方が異なるようです。好きな人からであれば嬉しいと感じる人もいますが、恋愛対象ではない相手からの場合は戸惑いや抵抗感につながるという回答も見られました。

【男性心理】頭をぽんぽんしてくる人の気持ちは?

ビジネスマンの腕の写真。手をかざすような形
(c)Adobe Stock

※アンケートは20〜39歳の日本全国の男性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名(未回答含む)。

続いては、頭ぽんぽんをする側の男性心理を見ていきましょう。男性はどのような気持ちで頭ぽんぽんをするのか、アンケート結果をもとに紹介します。

愛しさであふれている

「『可愛い』と思ったから。男らしさを見せるため」(20代・埼玉県)
「『可愛いな』と思ってやったり安心させる為にやったり」(30代・愛知県)
「自分のことを愛おしいなと思ってくれている」(30代・愛知県)
「かわいがりたい」(20代・長崎県)

「可愛い」「愛おしい」といった気持ちから、自然と頭ぽんぽんをするという回答が見られました。好意を行動で伝えるスキンシップのひとつとして、頭ぽんぽんを選ぶ人も少なくありません。

守ってあげたい・安心させてあげたい

「守りたい気持ち」(30代・長崎県)
「仲良くなるコミュニケーション」(30代・愛知県)
「慰め。安心、好意」(20代・福岡県)
「安心させたい。可愛い」(30代・千葉県)

相手を励ましたい、安心させたいという気持ちから頭ぽんぽんをするという声も。好意を伝えたり、距離を縮めるためのコミュニケーションとして捉えている人もいることがわかります。

子供扱いしている

「『いい子だねー』って気持ちのとき」(30代・東京都)
「下に見ている」(30代・埼玉県)
「子供とかを愛でるときに可愛いな思うとすることがある」(30代・千葉県)
「上から見ている」(20代・和歌山県)

恋愛感情ではなく、「子供扱い」や「かわいがる」という感覚で頭ぽんぽんをするという回答もありました。好意がある場合だけでなく、相手との関係性によって意味合いが異なるケースもうかがえます。

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女性を喜ばせる手段だと思っている

「ナルシスト」(30代・北海道)
「俺が面倒を見てあげてるという、男の変な自己満足」(30代・石川県)
「モテたい」(30代・岐阜県)
「チャラい」(20代・三重県)

「女性は喜ぶと思っている」「モテたい」といった意図がうかがえる回答も多数。好意だけでなく、自分をよく見せたいという思いが背景にあるケースもありそうです。

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【女性100人に聞いた】付き合ってない相手からの「頭ぽんぽん」はアリ?

アンケート結果の円グラフ画像

*アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数124名(未回答含む)。

恋人や好きな人からされる場合と、そうでない相手からされる場合では、受け止め方も変わるようです。20~30代女性100人に「付き合っていない相手から『頭をぽんぽん』されるのはアリだと思いますか?」と聞いたところ、結果は以下のようになりました。

・好きな人ならアリ…27.4%
・相手によってはアリ…34.7%
・付き合っていない相手からはナシ…37.9%

最も多かった回答は、「付き合っていない相手からの頭ぽんぽんはナシ」で、約4割でした。ただ、「好きな人ならアリ」「相手によってはアリ」と答えた人もそれぞれ約3割おり、相手との関係性によって受け止め方がハッキリ分かれることがうかがえます。

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付き合ってない相手からの「頭ぽんぽん」をどう思う?

丸かバツかを考えている女性の写真
(c)Adobe Stock

付き合っていない相手からの頭ぽんぽんについては、「相手によってはアリ」という声もあるものの、「ナシ」という意見も少なくありませんでした。寄せられた回答を見ていきましょう。

好きな人からなら嬉しい

「好きな人なら嬉しい」(30代・千葉県)
「自分を大事に思ってくれてるようで、されると嬉しい気がする」(20代・大阪府)
「背が高い人からされたら嬉しい」(30代・東京都)

付き合っていなくても、好きな人や気になっている相手からであれば、嬉しいと感じる人が多いようです。好意を抱いている相手だからこそ、ポジティブに受け止められるのかもしれません。

好意や信頼があれば受け入れられる

「付き合ってなくても仲のいい友達なら悪い気はしない」(30代・島根県)
「相手によっては気にならない」(30代・岐阜県)
「互いに好意を持っている人や両想いならありかなと思う」(30代・兵庫県)

恋愛感情だけでなく、信頼関係がある相手ならば受け入れられるという回答もありました。付き合っているかどうかだけでなく、相手との関係性を重視する人も少なくありません。

好きではない相手なら不快に感じる

「付き合ってもいないのに、何の意味があるのかよくわからないから」 (30代・東京都)
「周りに勘違いされそうだし、舐められている感じがして不快だった」 (20代・東京都)
「嫌です。『誰にでも距離が近い人なんだな』と思います」 (30代・神奈川県)

好意や信頼関係のない相手からの頭ぽんぽんには、やはり否定的な意見が目立ちました。同じ行動でも、相手によって印象が大きく変わることがわかります。

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「頭ぽんぽん」に関する疑問をQ&Aで紹介

Q&Aという文字を赤と青の吹き出しに描いたイラスト
(c)Adobe Stock

これまでのアンケート結果を交えながら、頭ぽんぽんに関する気になる疑問をQ&A形式でまとめました。

Q. 頭ぽんぽんする男性心理は?

A.アンケートには「可愛い」「守ってあげたい」「安心させたい」といった回答が多く寄せられました。一方で、「子供扱い」「女性は喜ぶと思っている」といった意見もあり、頭ぽんぽんをする理由は一つではないようです。

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Q. 頭ぽんぽんは脈ありサイン?

A.好意を抱いている相手に頭ぽんぽんをするという男性が多く見られました。ただし、励ましたい気持ちやかわいがる気持ちから行うケースもあり、それだけで脈ありとは言い切れません。ほかの言動も含めて判断することが大切です。

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Q. 付き合ってないのに頭ぽんぽんする意味は?

A.「可愛いと思った」「安心させたい」「仲良くなりたい」といった理由が挙がっていました。好意を伝えるスキンシップとして捉えている人もいるものの、励ましやコミュニケーションの一環という回答も見られます。

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Q. 頭ぽんぽんが気持ち悪いと感じるのは普通?

A.女性へのアンケートによると、「気持ち悪い」「頭を触られたくない」「子供扱いされているように感じる」といった意見が多いようです。好意的な声がある一方で、苦手と感じる人も少なくありません。

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Q. 女性は頭ぽんぽんされると嬉しい?

A.嬉しいと感じる人もいますが、全員がそうではありません。回答では、好きな人からであれば好意的に受け止めるという声がある一方、好意のない相手や付き合っていない相手からの場合は抵抗を感じるという意見もありました。「誰からされるか」によって印象が変わることがうかがえます。

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頭ぽんぽんの印象は、相手との関係性で大きく変わる

今回のアンケートでは、頭ぽんぽんに対する印象は大きく分かれる結果となりました。好きな人からであれば「嬉しい」「ときめく」と感じる人もいましたが、好意のない相手からの場合は「苦手」「気持ち悪い」といった否定的な意見も少なくありません。

また、男性へのアンケートでは、「可愛い」「安心させたい」といった好意からするという回答がある一方、「子供扱い」や「女性は喜ぶと思っている」といった意見も見られました。頭ぽんぽんをする理由は一つではなく、人によってさまざまです。

頭ぽんぽんが嬉しいかどうかは、行動そのものではなく、相手との信頼関係や好意の有無が大きく影響しているといえそうです。

メイン・アイキャッチ画像/(c)Adobe Stock

ミナ・サントリーニ

ライター・大手占いアプリ所属の恋愛鑑定師。東京都出身。数々の恋愛経験と世界各国を旅した経験を活かし、10年以上、男女問わずあらゆる恋のお悩み相談を受けている。好きなラーメンは家系固麺油マシ。推しはニャンちゅう。

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