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追われる恋で「好きかわからない」と感じる女性は意外と多い
恋愛では、好かれることと自分が好きになることは別問題。
誰かから好意を向けられるのは嬉しくても、自分の恋愛感情が芽生えるとは限りませんよね。
恋愛感情は、理屈では動かない部分も多いもの。
条件的には申し分ない相手でも「なんとなく違う」と感じてしまうのは自然なことです。
特にOggi世代は、“ときめき”だけで恋愛がしにくい年代ですから、結婚や安定感、家族としての将来の可能性など現実的な視点も加わるために、自分を追いかけてくれる相手に対して「好きかわからないけれど断る理由もない」といった微妙な心理にもなりがちなのです。
追われる恋なのに好きかわからない！ 5つの理由
「いい人なのはわかる。でも恋愛感情があるのかはわからない」のモヤモヤには、共通する心理も。
代表的な5つの理由をチェックしてみましょう。
♦︎理由1：ドキドキしないから
自分が追いかける恋ばかりしてきた人ほど、安心できる恋には物足りなさを感じます。
連絡が来る安心感や「会いたい」と言ってもらえる状況は、本来は幸せなこと。
けれど、刺激が少ないために「ドキドキしないから、好きじゃないのかも…」と勘違いしてしまいがちでもあります。
恋愛に刺激を求めたり追いかける恋が好きな人ほど、ドキドキしない関係では恋愛感情は湧いていないと思いやすいのです。
♦︎理由2：相手を減点方式で見てしまうから
仕事や年収、性格、外見などは、相手のことを好きかわからないときほど気になりがち。
減点方式で見てしまうので、相手の欠点ばかりが目につきやすいのです。
このパターンでは本当に相性が悪い場合もありますが、単純に相手を好きになる努力をしていないだけのケースも多々。
「完璧な人はいない」という現実を忘れてしまうと、陥りがちな心理です。
♦︎理由3：相手の好意に甘えているから
いつでも会えたり、間違いなく自分のことを好きでいてくれると自信を与えてくれたりする相手には、安心感を抱きがち。
本来は恵まれた状況にあるにもかかわらず、安心感が強すぎるために自分から気持ちを育てようとする心理が薄れがちなのも確かです。
追われる恋では相手が頑張ってくれるために、自分の恋愛スイッチが入りにくい傾向もあります。
でも、相手がいなくなる想像をしてみたときに「寂しい」と思うならば、少なからず恋愛感情を抱いているサインかも。
♦︎理由4：過去の恋愛を引きずっているから
忘れられない元カレの存在や深く傷ついた経験などがあると、目の前に新しい恋があっても、心が動きにくいもの。
このパターンでは「好きかわからない」のではなく「好きになる準備ができていない」のほうが正しい表現かもしれません。
恋愛には、タイミングも大切です。
無理に付き合っても比較ばかりしてしまうならば、一度自分の気持ちを整理する時間を持つことも必要なのかも。
♦︎理由5：「好きにならなきゃ」というプレッシャーがあるから
周りから「いい人だね」「逃したらもったいない！」「結婚するならその人じゃない？」などと言われるほど、本人にはプレッシャーに。
恋愛感情は“義務”ではないはずなのに、周囲から高評価な相手ほど「彼を好きになれない私はおかしい？」などと思ってしまうものです。
当然ですが、恋愛では周囲ではなく自分の気持ちを優先しましょう。
人生を共にする相手を決めるのは自分自身ですから、他人の評価で恋愛を進めると後悔につながることがあります。
好きかわからないときに確認したい！ 自分への3つの質問
恋愛は、白黒はっきりと答えが出るものではありません。
けれど、ここで改めて自分自身に問いかけると本当の気持ちが見えてくる場合も。
追われる恋で好きかわからないと悩むときに、自分に問いたい質問をまとめました。
♦︎質問1：「一緒にいると素の自分でいられる？」
恋愛のドキドキがなかったとしても、一緒にいるときに自然体でいられるならば、好相性の相手かも。
交際すると長続きしやすい傾向にあります。
♦︎質問2：「相手が別の人と付き合ったらショック？」
想像しただけで胸が痛むようならば、恋愛感情が芽生えているサインかも！
逆に「幸せになってね」と自然に思ってしまうならば、友人としての好意にとどまっている可能性が高いでしょう。
♦︎質問3：「彼との将来を想像すると安心できる？」
結婚をするとなれば、日常の積み重ねが大切です。
つまり、刺激だけでは結婚生活は続けられませんから、彼との未来を想像したときに安心感が大きいようであれば、その感覚は大切にして◎。
逆に将来を考えたときに不安が大きいようならば、相性はそこまで良くないのかも…。
【実体験を検証】好きかわからないまま付き合うとどうなる？
「好きかわからない」と感じているままに、自分を追いかけてくれている相手と交際をするとどうなるのでしょう？
筆者の親しい友人Dさんが30歳のときに体験した、苦いエピソードを紹介しましょう。
「あれは、婚活に焦っていた30歳のときです。
『こんないい人はいないよ！』と複数の友人から勧められた男性と付き合い始めました。
確かに誠実で優しくて、記念日も忘れずに祝ってくれたし、将来も真剣に考えてくれていたりと“いい人”ではありました。
でも…、半年付き合ってみても私はデートが楽しみに思えなくて。
LINEがきても“嬉しい”とは思えず『返信しなきゃ』って義務のように感じていることが増えて、とうとう私から別れを切り出したんです。
別れるときに彼はすごくショックを受けていて、そんな姿を見るのもしんどかったです。
あとから思ったのは『好きかどうかわからない』のは、無視してはいけない違和感なんだなってことでしたね。
付き合っているうちに好きになるかもって甘く考えてスタートしましたが、実際にはプレッシャーが強まるばかりで、まったくいい思い出にはなりませんでした」
自分の気持ちがわからないままにお付き合いをしてしまうと、Dさんのように後味の悪い終わり方にもなりがちかもしれません。
だからこそ、交際を決めるときには慎重に判断したいところです。
追われる恋で「好きかわからない」の悩みを… 専門家がスッキリ解決！
追われる恋で「好きかわからない」と感じているときに、Oggi世代が抱えがちなモヤモヤをまとめました。
専門家がワンポイントで回答します♡
♦︎Q1：追われる恋なのに好きかわからないのは失礼ですか？
A1. 失礼ではないけれど…。
失礼ではないけれど、相手にそのまま伝えるのはちょっと待って！
恋愛感情は自分でコントロールできるものではなく、相手に好かれたからといって必ず好きになるわけではありませんが、相手を必要以上に期待させる態度を長く続けるのは避けたいところです。
♦︎Q2：好きかわからないまま付き合っても大丈夫なの？
A2. ケースバイケースです。
「一緒にいて居心地がいい」「もっと相手を知りたい」という気持ちがあるなら、交際を通じて恋愛感情が育つケースも多々。
でも、会うこと自体が苦痛だったり生理的な違和感が強かったりする場合は、無理に交際を始めないのが正解です。
♦︎Q3：追われる恋と追いかける恋、幸せになれるのはどちらですか？
A3. 一概には言えないけれど…。
どちらが幸せかは一概には言えません。
大切なのは「追う・追われる」という構図よりも、お互いに思いやりを持ちながら安心して関係を築けること。
長く続く恋愛では一方だけが追い続けるのではなく、お互いに歩み寄れるバランスが取れてきます。
追われる恋で「好きかわからない」は悪いことではない
追われる恋で「好きかわからない」と感じると、罪悪感や申し訳なさを抱きやすいですよね。
でも、そんな自分を責める必要はありません。
恋愛感情は、ときに複雑。
好かれたから生まれるものではなく、自分の心が少しずつ育てていくものでもあります。
その一方で、ドキドキしないから恋ではないと決めつけるのも早計です。
一緒に過ごす時間を通して、自分の気持ちがどう変化していくのかを焦らずに見つめると、後悔しない恋愛に近づきますよ。
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