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【女性100人に聞いた】元彼に会いたいと思った経験がある？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に元彼に会いたいと思った経験がある？ と質問したところ、はい… 26.9%／いいえ… 73.1%との結果となりました。
今回のアンケートでは、全体の7割以上の女性が「いいえ」を選択し、元彼に会いたいと思った経験はないと回答。割合的に経験者が少ないように感じますが、なかには元彼を忘れらない… という人も。
元彼に会いたいと思うのはどんなとき？
別れたはずの元彼に「また会いたいな」と思ってしまうのは、どんなときなのでしょうか。意見が多かった6つのタイミングをチェックして、女性心理を確認してみましょう。
思い出したとき
昔を思い出すきっかけがあると、会いたい気持ちが強くなってしまうのかも。特に場所・匂い・音楽などは記憶として残りやすいので、ふと「あのときは…」と懐かしい気持ちを思い出してしまうのです。
「TV番組で同世代の方々の活躍を目にしたり、同級生から結婚や出産の連絡があるとき」（20代・兵庫県）
「昔話を友達としているとき」（20代・京都府）
「一緒に行った場所を通ったとき」（30代・埼玉県）
「元カレといたときに聞いていた音楽や、デートをした場所に行ったときに、今何をしているのか気になる」（30代・大分県）
「自分のお店を開いたという話を聞いて、元気かなと思い出したため」（20代・鹿児島県）
「元彼とよく聞いた曲を聞いたとき」（20代・東京都）
別れた直後
振られた側だと未練が残り、いつまでも「元彼に会いたい」という思いが消えない女性も多いようです。面倒な女性だと思われたくはないけれど、気持ちの行き場がないのでずっとモヤモヤしてしまうのが本音。
「別れてすぐ」（20代・京都府）
「別れてすぐの頃、いつもしてたLINEが無くて寂しかったとき」（20代・東京都）
「別れてもまだ好きかもしれないとき」（20代・長野県）
「心残りのある別れ方をしたとき」（20代・京都府）
寂しいとき
今まで彼氏と毎日会っていたのに、別れて会わなくなると「寂しい」と感じてしまうもの。ひとりで考える時間が増えるので、何かに打ち込んで少しでも考える時間を減らすのも◎。
「寂しいとき」（20代・東京都）
「寂しいときや思い出したとき」（20代・岩手県）
「寂しくなったとき」（30代・東京都）
「つらいことがあったとき」（20代・群馬県）
自分の変化を見てほしいとき
「ダイエットを頑張って前より可愛くなれた」「資格取得の目標を達成した」など、自分が成長した変化を伝えたいときに元彼に会いたいと感じる場合も。
「今の自分を見てほしいと思った」（20代・千葉県）
「付き合っていた頃よりも自分が成長したとき」（20代・神奈川県）
夢に出てきたとき
元彼が夢に出てくると、なんだか存在が気になってしまうことが。夢の中のふたりが付き合っていた頃の関係性のままだと、複雑な気分になりますよね。
「夢に出てきたとき」（30代・神奈川県）
「無意識なはずなのに夢に出てきたとき」（20代・千葉県）
不満があるとき
『愛と憎しみは紙一重』とも言われていますよね。納得のいかないまま破局した場合は、別れた後に「どうしてわかってくれないの」とイライラが止まらないことも。もう一度会って、この思いを晴らしたいと感じている女性もいるようです。
「一発殴りたくなったとき」（30代・大阪府）
「復讐してやりたいと思ったとき」（20代・千葉県）
【女性100人に聞いた】元彼に会いたいと思った後の行動は？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に元彼に会いたいと思った後の行動は？ と質問したところ、会うのを我慢した… 52.9%／会った… 29.4%／その他… 17.6%との結果となりました。
今回のアンケートでは、全体の半数以上の女性が「会うのを我慢した」と回答しています。「自分の気持ちが不安定なまま会っても上手くいかないと思ったから」との意見もあげられていました。
元彼と復縁したいなら会いたいのを我慢する選択もあり
元彼と復縁したいためにどんな内容や文章を送ったらいいのか、これは本当に悩みますよね。ですが、あえて「連絡しない」という判断も選択のひとつに入るのだとか。なぜ連絡しないことが復縁に繋がるかもしれないのか、恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士に話を聞きました。
◆復縁するためのポイントは「沈黙」？
一見復縁から一番遠のいてしまうのでは？ と思われるかもしれませんが、人気恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士によると、これは復縁する上で重要な「沈黙」ステップなのだそう。
「何もしない、ということです。正確にいえば彼との関係を全て絶ち、彼から見てあなたが生きているか死んでいるかすらわからない状態を作り出すことです。彼に新たな恋人がいないのであれば半年間、新たな恋人がいるのであれば1年間です」（恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士）
◆この「沈黙」の効果とは
「この沈黙の間に彼からあなたへの悪い印象を忘れさせ、いいブランディングを積み重ねていくことで復縁につながります。彼と連絡を絶っている間に、彼から見たときの自分の問題点を洗い出し、再会の日までに生まれ変わる、もしくは生まれ変わったように見せることが大切。
きちんと沈黙ができれば、多くの場合1ヶ月から半年の間に彼から連絡が来るでしょう。彼から連絡がくれば復縁の第一歩となります。沈黙を開始してから連絡が遅ければ遅いほど復縁の可能性は低くなります」（恋愛カウンセラー・ぐっどうぃる博士）
また、博士曰くもし実際に連絡が来ても、元カレは必ずしも復縁したいから連絡して来たわけではないことを受け止めるべきだそう。彼の人生には一切干渉せず、彼との時間をまず楽しむことだそうです。
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最後に
元彼に会いたいと思ったときは、なぜ会いたいのか自分の中の気持ちを整理してみてください。例えば、「ひとりが寂しい」「誰かと話したい」などの理由ならば、元彼に頼らず友人に相談したりや趣味に没頭するなど、自分なりの解消方法を見つける方が人間として成長できることも。今でも彼を好きな気持ちが強く「復縁したい」と望んでいるのなら、別れた理由や自分の直すべき部分を見直して、再アタックしてみるのもありですね。
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