【元彼が好き】忘れられない元彼はどんな人だった？
まずは、忘れられない元彼のエピソードについて紹介します。
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
優しい
いつも味方でいてくれて、自分にだけは特別優しく接してくれる他人は貴重な存在ですよね。別れてから優しさに気づいたという回答もありました。
「いつも心配して気遣ってくれていたのに『お節介。鬱陶しい』って思っていた。別れてから優しさに気づきました」（30代・鹿児島県）
「優しいし一緒にいて笑うツボが同じ」（30代・東京都）
「年上で優しい」（30代・島根県）
外見が好み
恋愛する相手は外見が好みなことも大切な要素です。好みの外見で印象に残りやすいと別れたあともなかなか忘れられないのかもしれません。
「かっこよくて向上心のある人。自分はまだ好きだったけど、結婚願望がないと言われ振られた」（30代・広島県）
「かっこよくて理想のタイプ」（30代・神奈川県）
「背が高い」（30代・東京都）
「顔がかっこいい」（30代・広島県）
頼りになる
頼りになる男性なら、将来的なことを考えても一緒に頑張れそうな気がしませんか。ご時世的には「男らしさ」はNGワードになりつつありますが、男性ならではの部分は異性として魅力が強いと言えそうです。
「引っ張ってくれる人」（30代・東京都）
「男っぽい」（30代・福岡県）
「自分にできないことができる。頭の回転が速い。ストイック」（20代・千葉県）
ダメ男
「ダメ男」と言えるような頼りない男性は、女性が面倒を見る部分が多くなることで手がかかるほど可愛いと感じられる面もあるのかもしれません。
「ダメな男」（30代・東京都）
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元彼が忘れられない理由
過去に好きになった人を振り返った時、記憶が鮮明に残っている人が「忘れられない人」。ここでは、なぜその人を忘れることができないのか、その理由について紹介していきます。
初めての恋愛の思い出だった
初めて人を好きになった経験や感情は特別なもの。慣れないながらも「相手に好かれるためには何ができるか」「こうしてあげたら喜ぶのではないか」など、相手を思って自分なりに一生懸命考えてアプローチした記憶も。
「高校生の時、初めて恋をした」（20代・香川県）
「初めてのことばかりだったので、わたしの人生のいい経験」（30代・長野県）
「初めて本気で好きになった人」（20代・三重県）
「色々と初めて体験した相手だから」（30代・愛知県）
長い時間を過ごしたから
好きだった気持ちが強かったり、好きな期間が長いと思い出として強く残ってしまうのも当然のこと。今でも忘れられない人は『恋の傷は恋で癒やす』という言葉もあるように、新たな恋で昔の恋を忘れるのが一番ではないでしょうか。
「一緒に過ごした時間が長かったから」（20代・愛知県）
「家族同然の存在だったから」（30代・福井県）
「同棲した期間が長く思い出の場所が多いため、その場所に行くと思い出すから」（30代・東京都）
「いろんなところに出かけみんなで楽しい思い出がある」（30代・愛知県）
今までで一番好きだったから
ある特定の恋を忘れることができずに思い続けてしまい、そのせいで次の恋愛に進むことができず、気持ちにブレーキをかけてしまうことも。頭では理解できていても、心が追いついていかないのが実際のところ。
「その人以上に好きだと思う人が今いないから」（20代・茨城県）
「今までで1番好きだったから」（20代・鹿児島県）
「本気で恋をしたから」（30代・千葉県）
「大好きだったから。振り向いてほしかったから」（30代・埼玉県）
好みのタイプだったから
「優しい」「頭がいい」「かっこいい」好みのタイプは人それぞれですが、タイプの人がそのまま現れたかのような経験をした場合は、なかなか忘れることが難しい場合も。
「かっこよかったから」（30代・千葉県）
「顔がもろタイプでイケメンだった」（30代・東京都）
「かなり見た目がタイプだった。性格も合っていた」（30代・千葉県）
「理想的な人だったため」（30代・千葉県）
今も気持ちが残っているから
好きになった時点で相手にパートナーがいたり、年齢が離れすぎていたりなど、何らかの事情で両思いになるには障害があった場合、“絶対に手に入らない”という未練が残ります。そのせいで、何年経ってもずっと忘れられない… という人も。
「好きなまま離れたから」（20代・和歌山県）
「好きなので」（30代・秋田県）
「自分の気持ちが不完全燃焼だから」（30代・千葉県）
「今も連絡をとっているから」（30代・秋田県）
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元彼が好きだと気づいたあとどんな行動をとった？
続いて、別れても元彼が忘れられなかったときにどのような行動をとったのかアンケートの回答を紹介します。
そのままにする
忘れようと思ってもなかなか忘れられないなら、時間に任せるのもいいかもしれません。時間の経過とともに身の回りには変化があるので、自然と別れの悲しみや元彼への気持ちが薄れていくことも。
「ずっと忘れないままでいる」（30代・福岡県）
「心の中では忘れられないけど、時間が経つと薄れて行く」（30代・広島県）
「時間が解決すると思うので何もしない」（30代・愛媛県）
「いい思い出だったし、良い経験をさせてもらったと内側に秘める」（20代・千葉県）
連絡を取る
モヤモヤした気持ちを抱えているくらいなら、思い切って連絡をするという意見もありました。雑談など軽いコミュニケーションを取るだけでも気持ちが落ち着くことがあるかもしれません。
「LINEをする」（30代・広島県）
「連絡をする」（30代・大阪府）
「半年たっても忘れられなかったら思い切って連絡しちゃうかも」（20代・東京都）
忘れる努力
気持ち気持ちだけで忘れるのが難しい場合は、目に入ると考えてしまうこともあるので、SNSのフォローを外したり、連絡先を削除したり自分から距離を取るのも手段のひとつ。写真やプレゼントなど思い出の品も思い切って処分してみてもいいかもしれません。
「とにかく忘れようとする」（30代・福岡県）
「一度終わりにしたものに振り返りたくないので、きっぱり忘れるまで待つ」（30代・栃木県）
人に話す
自分の心の中に元彼への気持ちを留めておくとつらい気持ちになってしまうこともあるはず。そんなときは友だちや周りの人に話を聞いてもらうのもおすすめです。言葉にすることで整理できることがありますし、すっきりした気持ちになれます。
「女友達に話す」（30代・宮城県）
「誰かに言う」（30代・兵庫県）
現状を調べる
元彼が忘れられなかったら、SNSなどで現状を調べるという回答も。
「元カレの現在を探り、奥さんや恋人がいれば諦める」（30代・新潟県）
「SNSで名前を検索します。会おうとか連絡してみようとかは思わない」（30代・東京都）
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元彼を忘れる方法
最後に、元彼が好きだけど忘れたいときにおすすめの方法について紹介します。
新しい恋
やはり、失恋には新しい恋が一番と言えそうです。失恋後すぐには恋愛モードに慣れなくても、人との出会いの機会などには積極的に参加すると、気分転換にもなりますし新しい恋に巡り会うこともあるかもしれません。
「新たな出会い」（30代・宮城県）
「次の恋をする」（30代・兵庫県）
「元彼以上の人をみつける」（30代・東京都）
「新しい恋で上書き」（20代・兵庫県）「男友達作ったり彼氏作る。寂しくならなかったら思い出すこともない」（20代・兵庫県）
「新たな恋をする。本気で好きになれるような人と出会う」（30代・東京都）
時間に任せる
忘れよう思っても具体的な行動をすることが難しいなら、時間に任せてみましょう。無理に忘れようとしなくても、時間をかければ自然に元彼への気持ちが落ち着くものかもしれません。
「時間がたてば好きという気持ちは薄れていくと思う」（30代・東京都）
「時間が解決してくれる」（30代・埼玉県）
「時間の経過」（20代・香川県）
「時間が解決してくれるから、連絡せず新しい恋にいく」（30代・東京都）
他のことを楽しむ
仕事や趣味、友人関係、自分磨きなど恋愛以外にも楽しいことは沢山あります。自分のために前向きに楽しんでみましょう。日々を楽しめている人は魅力がどんどん増していきますよ。
「プライベートを充実させる」（20代・千葉県）
「趣味に没頭する」（20代・埼玉県）
「自分の時間を大切にする。自分がワクワクすること、楽しいことで心を満たす」（20代・奈良県）
「友だちとの時間や自分時間を充実させる」（30代・神奈川県）
「推し活」（20代・兵庫県）
断捨離する
写真やプレゼントなど元彼との思い出を断捨離するのもおすすめです。思い出を整理できると気持ちがすっきりしますし、気分転換になるはずです。
「思い出の物を捨てる」（20代・新潟県）
「写真は絶対消す。SNSも見れない環境にする」（20代・茨城県）
「連絡しない。連絡先を消去。会わないでいれば時が解決してくれる」（30代・栃木県）
前向きになる
元彼を忘れたくても具体的な行動がわからないとき、まずは気持ちのセットからしてみましょう。世の中には沢山の人がいるので「元彼しかいない」と思い込みすぎず、広い視野で周りを見てみましょう。
「世の中たくさんの人がいるのでもっといい出会いがあると前向きに考える」（30代・愛知県）
「自分に合う人は必ずいると信じる」（30代・徳島県）
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最後に
破局をむかえたら、なぜ未練があるのかを少し冷静に考えてみるのもいいでしょう。「元彼が好き」なのかもしれませんし、失恋そのものがショックという場合もあります。
悲しく感じている理由は元彼が好きだからだけではないこともあるので、まずは悲しみの理由を自分なりに明確にすることが前向きになるための第一歩になります。
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