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【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載!
BEAUTY メンタルヘルス
あなたの身近に「自然体な人」はいますか? 自然体な人は、なぜか私たちの目に魅力的に映りますよね。今回は、そんな自然体な人…
メンタルヘルス健康恋愛あれこれ
2022.09.25
マイボイスコムがおこなった「睡眠の質に関するインターネット調査」の調査結果です。調査によれば、睡眠の質に悩みや不満がある…
メンタルヘルス健康
2022.09.24
BEAUTY 健康
毎日の装着が当たり前になっているマスク。日々つけている中で、マスクのにおいが気になっている方は多いのでは? そこで今回は…
マナー健康
BEAUTY 雑学
「言いたいことが言えない」状態は、自身にストレスがかかる状態。本音を話すことができず、嘘をついたり傷ついたりすることも。…
メンタルヘルス健康暮らし雑学
BEAUTY デトックス
健康や美容を気にする方におすすめの「健康茶」をピックアップ! ギフトに選びたい方も、手軽に飲みたい方にもおすすめのお茶を…
デトックス健康
2022.09.23
何となく感じる、お腹の不調。そんなときは、発酵食品の出番です。ところが、いざ食べてみても、期待するような効果が得られない…
デトックス健康暮らし雑学
2022.09.22
BEAUTY ダイエット
女性を悩ませるコンプレックスの一つ、ぽっこりお腹。その原因は、単に脂肪が溜まっているからだけではないかもしれません! 便…
ダイエットボディケア健康筋トレ
BEAUTY ボディケア
デスクワークをちょっと一休みして、腕を伸ばしただけで鳴る肩のゴリゴリ音。その正体が何かご存じですか? 肩こりを放置してし…
ボディケア健康
2022.09.19
天気の変化による心身の不調「気象病」についてご紹介します。第一三共ヘルスケアがおこなった実態調査によれば約6割の人が「気…
メンタルヘルス健康頭痛の知識
BEAUTY ストレッチ
肩がガチガチ、脚がむくむ、頭が重い…。毎日専門家にマッサージしてもらえれば良いけれど、時間的にも費用的にもなかなかそうは…
ストレッチボディケアヨガ健康
何年ものあいだ、脚光を浴び続けている“腸活”。食生活から、腸内環境の改善にアプローチをする発酵食品もそのブームの立役者で…
2022.09.18
BEAUTY 美肌
「東京・恵比寿に完全個室よもぎ蒸し専用サロン「Mushiya」がオープン! コスメブランドのFujikoがプロデュースし…
オッジェンヌスキンケアデトックス下田 悠健康美肌
2022.09.17
腸内環境の改善によって期待されるさまざまな健康効果。今、“発酵食品”は大きな注目を集めている食品でもあります。今回は、そ…
グルメデトックス健康
2022.09.15
BEAUTY 生理の知識
あなたはいくつ当てはまりますか? 共感できる生理あるあるや、生理中女子に対する接し方についてご紹介します。女性特有の悩み…
健康生理の知識
2022.09.14
「おとなしい人」ってどこか影があって苦手… そんな印象を持たれてしまうこともしばしばありますが、実は意外と人気だったりす…
2022.09.13
生理用ナプキンやサニタリーショーツを選ぶ基準をご存じですか? 当記事は、今さら聞けないという方も必見! 生理用ナプキンや…
「ポジティブ思考」とは、物事を前向きに楽観的に捉える考え方のことです。この考え方であれば、上手く行かないことがあってもす…
2022.09.12
BEAUTY バッグの中身
コロナ禍を経て、働く女性の「通勤バッグ」に変化が起きている! 除菌グッズやエコバッグがマストアイテムとなり、ガジェット類…
バッグの中身メンタルヘルス便利グッズ健康暮らし
知っているようで知らないバナナの栄養や活用法について、書籍『腸を整えたければバナナを食べたほうがいいこれだけの理由 医師…
グルメ健康暮らし雑学
2022.09.11
気分が落ち込んだときや、物事がうまくいかなかったとき、何もやる気が出なかったり、精神的に追い込まれてしまうこともあるかと…
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12度から30度まで対応!気温別コーディネート集
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