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【メンタルヘルス】に関する一覧ページです。メンタルヘルスの悩みや基礎知識が満載。医師監修のコンテンツもたくさんあって安心!
BEAUTY 言葉
誰しもが、目の前の直面している問題に対して「現実逃避」したくなることはありますよね。「現実逃避」というとマイナスなイメー…
メンタルヘルス健康言葉
2024.01.27
BEAUTY キャリアアップ
プレッシャーに弱いと、支障が出ることも多く、悩む人もいるでしょう。プレッシャーに弱い人にはどのような特徴があるのでしょう…
キャリアアップメンタルヘルス健康
2024.01.26
BEAUTY メンタルヘルス
書籍『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』より、一部引用・再編集し、全4回でお届け! 第4回…
エンタメメンタルヘルス雑誌・書籍
2024.01.21
書籍『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』より、一部引用・再編集し、全4回でお届け! 第3回…
2024.01.20
書籍『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』より、一部引用・再編集し、全4回でお届け! 第2回…
2024.01.19
書籍『うまくいかなくて、ちょうどいい。「もう疲れた」と思ったら読む本』より、一部引用・再編集し、全4回でお届け! 第1回…
2024.01.18
BEAUTY 雑学
「気が弱くて、人から言われたことを気にしすぎてしまう…」と悩んだことはありますか? 「気が弱い」となかなか意見が伝えられ…
メンタルヘルス健康暮らし雑学
2024.01.11
「自己憐憫」という言葉、あなたはなんと読むか知っていますか? 読み方だけでなく、どんな意味の言葉なのかいまいちわからない…
2023.12.29
今回ピックアップするのは、“ココロちゃん”をご機嫌にする方法について。書籍『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説…
2023.12.23
今回ピックアップするのは、親との距離感について。書籍『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説明書(トリセツ)』より…
2023.12.20
今回ピックアップするのは、何かうまくいかないことが起きたときの向き合い方。書籍『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取…
2023.12.12
「嫌なことをいつまでも忘れらない、思い出してしまう」。そんな経験、ありませんか? 人間の脳は不思議と嫌なことを、より強く…
「疑心暗鬼」とは、「疑う心があると、なんでもないことを恐ろしく感じたり、疑ったりしてしまうこと」。「疑心暗鬼になる」「疑…
2023.12.10
今回ピックアップするのは、“ココロちゃん”をいじめないようにする方法。書籍『しんどい心がラクになる ココロちゃんの取扱説…
2023.12.08
いつも不安がいっぱい、自分だけがダメに違いない… と悩んでいる人は要チェック! 舟木彩乃さんの著作『「なんとかなる」と思…
2023.12.06
「私なんか無理……」「私にはできない」… と悩んでいる人は要チェック! 舟木彩乃さんの著作『「なんとかなる」と思えるレッ…
2023.12.04
人間関係がしんどい、ストレスがうまく解消できない… と悩んでいる人は要チェック! 舟木彩乃さんの著作『「なんとかなる」と…
2023.12.03
〝歩くと体調が悪くなる道〟にいる人の悩みと対処法について。笑顔うつの症状やケアの仕方について、書籍『精神科医が教える 笑…
メンタルヘルス
2023.11.14
笑顔うつになると迷いこむ「4つの世界」とは? 笑顔うつの症状やケアの仕方について、書籍『精神科医が教える 笑顔うつから抜…
2023.11.12
挫折と聞くと、どうしてもネガティブなイメージを持ってしまいがちです。しかし、挫折を乗り越えた経験は貴重。挫折した経験を活…
キャリアアップメンタルヘルス健康言葉
2023.11.10
Keywords
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