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【女性100人に聞いた】「好きだけど言えない」と思った経験がある？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
「『好きだけど言えない』と思った経験がある？」の設問では、51.7％の方が「ある」、48.3％の方が「ない」と回答しました。
約半数以上の方が好きだけど気持ちを伝えられなかった経験があるようです。
【好きだけど言えない】そのときの相手はどんな人だった？
好きだけど気持ちを言えない経験をしたときの相手はどのような人だったのか、アンケートの回答を紹介します。
クラスメイト
最も多い意見は「クラスメイト」でした。憧れの同級生やクラスの人気者だと、好きな気持ちはあっても周りの反応も気になりますし、一歩踏み出すのに勇気が必要ですよね。回答の中には、伝える時期を待っていたら転校してしまって離れてしまった… というエピソードもありました。
「小学生のときに好きになった男子。素直になれなかったし、周りにからかわれたくなかったからずっと告白できなかった。中学になったらと思っていたら、小学校卒業と同時に他県に転校してしまったからずっとモヤモヤしていた」（30代・東京都）
「友達以上恋人未満の同級生」（20代・東京都）
「クラスの人気者でみんなに優しい」（30代・宮城県）
「同じクラスの人。自分の友達も同じ子を好きだとわかっていた」（20代・兵庫県）
「いろんな女子から人気。ずっと男子といて近づけなかった」（20代・兵庫県）
「憧れの同級生」（30代・埼玉県）
年齢が離れている
年齢が離れていると、相手から恋愛対象として見られていない可能性もありますし、アプローチの仕方が難しく感じるものかもしれません。
「すごく年上の方」（30代・大分県）
「専門のクラスの8歳年上」（20代・新潟県）
「年上で手の届かない人」（30代・東京都）
「年齢も趣味も違いすぎる」（30代・静岡県）
相手がいる
彼女や奥さんがいる人はいくら好きでも積極的に気持ちを伝えることはできないもの。「後悔しないように気持ちだけは伝えたい」と思う方もいるかもしれませんが、意中の人のパートナーがそれを知ったらいい気はしないでしょうし、男性を困らせてしまう可能性があります。
「クラスが一緒で席が隣の人。当時彼女がいたため、好きだと伝えられなかった」（20代・神奈川県）
「すでに彼女がいる」（20代・茨城県）
「既婚者」（30代・神奈川県）
「彼女がいる先輩」（30代・栃木県）
「既婚者。先生」（30代・島根県）
親しくない人
違う学校やクラスなど、親しい知り合いではない場合や、マッチングアプリで知り合ったばかりでまだ親しくない人についての意見もありました。まずは、顔見知りになるとこから初めてゆっくり親しくなれるようにしていくと良さそうです。
「話したことがない相手」（30代・愛知県）
「マッチングアプリで知り合った人」（30代・埼玉県）
「別の学校の男の子」（30代・千葉県）
「兄の友人」（30代・岡山県）
「大学の別学科の人」（20代・千葉県）
学校の先輩
学校の先輩は、同じ部活など所属するコミュニティがあればコミュニケーションがとりやすそうですが、一方的に知っている場合では接点のつくりかたがなかなか難しいこともありそうです。
「同じ学校の先輩」（30代・福岡県）
「憧れの先輩」（30代・愛知県）
「学生時代の先輩」（30代・愛知県）
仕事・アルバイト先の人
仕事やアルバイト先の人と話をすることがあっても、あくまで職場の人として業務上のコミュニケーションをとったり関わったりすることしかない場合は、恋愛への進め方が難しい部分があるのかもしれません。
「会社で仲良くしてくれている人」（30代・鹿児島県）
「アルバイト先の人」（30代・埼玉県）
遊び人
好きな気持ちがあっても、明らかに遊び人なら不幸な恋愛になりそうなイメージはしやすいですし、仮に結ばれたとしても異性関係でトラブルがあったら悲しいことが続きそうです。
「イケメンで超チャラい。遊び人で有名な人」（30代・岡山県）
学校の先生
知識も経験もあり、親身に面倒を見てくれる身近な大人なので、憧れの対象になりやすいのが学校の先生です。ただ、先生と生徒という立場上、恋愛に進むのはなかなか難しい部分があります。
「高校の先生」（30代・広島県）
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好きだけど言えない状況から抜け出すには
続いて、好きだと言えない状況を抜けだして恋愛を成就する方法についてアンケートの回答を紹介します。
親しくなる
お互いのことを知らない限り、両思いになることは難しいです。まずは顔見知りになり、連絡先を聞くなど関わりをつくることからはじめましょう。
「インスタとかで接近する。個人的に関わる時間作っていく」（20代・兵庫県）
「とにかく毎日話せる時間を作る。相手に好きになってもらえるようにする」（20代・神奈川県）
「距離を徐々に縮める」（20代・埼玉県）
「遊びに誘ってみる」（30代・宮城県）
「まずは仲良くなる必要があるから、連絡先を聞くことから始める」（30代・東京都）
自信を持つ
自分自身に対しての自信は持とうと思ってもすぐには持てないこともあるかもしれませんが、まずは自分に自信を持てば彼へのアクシデントも起こしやすくなるかもしれません。
「自信をつけて好きと伝えられる勇気を身につける。相手に嫌われる恐怖心を捨て去り、好きな気持ちを大切に行動する」（30代・東京都）
「自分の気持ちに素直になる」（20代・東京都）
「自分に自信をつける。自己肯定感を高める」（30代・熊本県）
自分磨き
自分磨きをすることは他者からの好感度を上げるだけでなく、努力することで自分のことをより好きになれることもありますし、やりつづけることで自信にも繋がります。
「自分の外見と内面を磨く」（20代・千葉県）
「美容や運動など自分磨き」（30代・神奈川県）
「自分磨きをして自信をつける」（20代・宮城県）
周りの協力
自分だけで行動に移せないときは、周りの人に相談したり友達の協力を得るのもひとつの方法です。
「周りに協力を求める」（30代・新潟県）
「友人に『あの子が好きだって言ったらどうする？』と聞いてもらう」（30代・広島県）
「友人に根回しして協力してもらう」（30代・愛媛県）
「人に相談する」（30代・岡山県）
勇気を出して行動する
好きな気持ちを持っているだけで両思いに進むことはなかなかありません。連絡先を聞く、挨拶をして話しかけるなどできることから行動に移してみましょう。
「積極性を身につける」（30代・東京都）
「思い切りが大事」（30代・埼玉県）
「どんな形でも思いを伝える」（30代・宮城県）
「好きを諦めるかダメ元で告白」（20代・埼玉県）
失敗を恐れない
「振られてしまったら」と考えると怖くて行動に移せなくなってしまうこともあるかもしれませんが、人を好きになれた気持ちを大事にして、前向きに行動できるようになるといいですよね。
「振られたとしても『私を振るなんてセンスないね』と思えるようなメンタルを身につける」（20代・福岡県）
「後の気まずさを考えない」（30代・岡山県）
「失敗を恐れないくらいメンタルを強くする」（30代・埼玉県）
「振られてもプラマイゼロと考える」（30代・福岡県）
アピールする
顔見知りになったり、会話する関係になれたら、徐々にアピールしていくのもおすすめです。友だちだけで終わらないためには異性としてみてもらうというのも大事なポイントです。
「好きな気持ちを溢れさせて相手がわかるくらい好きな態度をとる」（20代・大阪府）
「自分のいいところをアピールする」（30代・東京都）
「後悔しないように気持ちを伝える」（30代・広島県）
冷静に考える
「好きだけど言えない」とひとくくりにしても、「まだ親しくないから言えない」「失敗が怖くて言えない」など、気持ちを伝えられない理由は人それぞれ違うはず。まずは、自分がどうして好きな気持ちを伝えることをできないのかを整理してみると、その後の行動について目標が立てやすくなります。
「なぜ言えないのかを考える」（20代・兵庫県）
「紙に自分の感情を書く。まず気持ちを整理する」（30代・徳島県）
イベント
バレンタインやクリスマスシーズンなどイベントをきっかけにアプローチをするというのもおすすめです。特にバレンタインは、日本では女性から男性へ気持ちを伝える日として認識されているのでアピールするにはもってこいの日です。
「バレンタインで告白する」（20代・新潟県）
伝える方法
言葉で伝えるのは緊張しますし、面と向かって気持ちを伝えるのが苦手な方も少なくないはず。そんなときは、じっくり言葉を考えられるLINEや手紙という手段もおすすめです。
「直接が難しいならLINEや手紙で気持ちを伝える」（30代・神奈川県）
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最後に
「好きだけど言えない」気持ちを抱えているときは、まずはなぜ伝えることができないのかを考えてみるのがおすすめです。
自信がなくて伝えられないなら、自分磨きをして自信がつくように行動してみるのもいいですし、親しくないから伝えられないなら、まずは知り合いになることからはじめてみたりと、伝えられない理由がわかればその後の行動について考えることができます。
すでに相手がいる場合は、積極的に伝えることは控えた方がいいですが、特定の相手がいないなら好きな気持ちに自信をもって前向きに行動してみましょう。
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