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【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載！

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健康に関する記事

2010件

BEAUTY 頭痛の知識

二日酔いの解消方法！ 吐き気や頭痛… 効果的な食べ物や飲み物は？ 予防法も紹介

「昨夜のお酒が残っていて頭が痛い…」ついつい飲みすぎて二日酔いになってしまったという経験、みなさんにもありませんか？ 今…

健康頭痛の知識

2022.02.05

BEAUTY 言葉

「よく笑う人」の特徴とは？ 好かれる人と嫌われる人の違いや、よく笑う人の特徴や本音を解説

よく笑う人っていますよね。あなたの身の周りにも「あの人はいつも笑っているな」と思う人はいるのではないでしょうか？ いつも…

メンタルヘルス健康言葉

2022.02.05

BEAUTY 生理の知識

生理中に石鹸で洗うのはOK？ 入浴はあれの軽減にもつながる？＜生理の知識＞

書籍『生理中です』から、生理あるあるやエピソードを漫画形式でお届け！ 今回は「生理中の入浴について」。

健康生理の知識

2022.02.05

BEAUTY 健康

顔色の悪さファンデで誤魔化せない… 血色UPの為に摂りたい「血色ごはん」って？

「薬膳・漢方検定」を企画・運営する日販セグモが20～50代の女性に「コロナ禍の血色」について調査を実施。約7割が『血色を…

健康

2022.02.04

BEAUTY 肌荒れ対策

マスクでニキビ・肌荒れするのはなぜ？ 最新の研究でわかった事実と「肌に優しいマスク」の選び方【菌ケア専門家監修】

マスクによる肌トラブルの原因って？ 肌荒れと菌の関係について、菌ケア専門家のKINS・下川穣さんに教えていただきました。…

スキンケアニキビ対策健康肌荒れ対策

2022.02.04

BEAUTY 生理の知識

【生理エピソード】友達の父親の車で生理に！ 泣いて帰宅すると、一通のメッセージが…

書籍『生理中です』から、生理あるあるやエピソードを漫画形式でお届け！ 今回は「車で生理になっちゃった…」。

健康生理の知識

2022.02.03

BEAUTY 生理の知識

生理前のイライラが止まらない！ もしかしてPMS？ 症状を抑える方法と改善方法

生理前って小さなことでもイライラすることが多いですよね。これ、もしかしたら「PMS（月経前症候群）」という症状かもしれま…

健康生理の知識

2022.02.02

BEAUTY 健康

膣のニオイ・かゆみの原因は常在菌？ やってはいけない習慣と解決法を菌ケア専門家が解説

デリケートゾーンの悩みは、常在菌が原因？ 膣ケアの方法について、菌ケア専門家のKINS・下川穣さんに教えていただきました…

健康

2022.02.02

BEAUTY マナー

【口が臭い】ニオイが強くなる原因と対策！ 口臭ケアアイテム5選も要チェック

「うわっ、この人口臭キツい…」「もしかして私も…？」そう感じたことがある人、少なくないのでは？ 口臭は、他人には敏感でも…

マナー健康

2022.02.01

BEAUTY 健康

ごま油で!? 緑茶で!?【口臭】菌ケア専門家が教える原因と5つの対処法

口臭の原因は歯磨きではなく、菌？ 口臭ケアの方法について、菌ケア専門家のKINS・下川穣さんに教えていただきました。

健康

2022.01.30

BEAUTY 健康

睡眠の質を向上させる方法！ 睡眠時間は関係ない？ ぐっすり眠るための7つの秘訣とは

「寝たはずなのにまだ眠たい…」「昼間に眠気が襲ってくる…」もしかしたらそれ【睡眠の質】に問題があるかもしれません。実は睡…

健康

2022.01.29

BEAUTY 健康

質のいい睡眠をとるためには？ 実は腸内環境が関係していた！ 菌ケアで睡眠改善！

睡眠のお悩みに効く菌ケアはどんなこと？ 菌ケア専門家のKINS・下川穣さんに教えていただきました。

健康

2022.01.26

BEAUTY 健康

【腸活とは】メリットを感じた人は7割以上！ 便秘改善や肌質改善ができる方法は？

具体的な腸活方法や摂取している食品ランキング、実感した体調の変化などについて、サプリメントの情報サイト「サプリポート」を…

健康

2022.01.25

BEAUTY 健康

お腹がよろこぶ菌ケアスイーツレシピ！ キレイを食事で身体に取り入れるコツ！

毎日の食事を気をつけて腸内環境を整えることで、身体の不調をクリアに。菌ケア専門家のKINS・下川穣さんにおすすめスイーツ…

グルメ健康

2022.01.24

BEAUTY 健康

虫歯かも!? と感じても歯医者に行けないとき… 試したい方法4選〈現役歯科医が回答〉

Oggi.jp’sの現役歯科医である野尻真里が、「歯医者さんに行くまでの間に気を付けてほしいこと」を紹介します。

Oggi.jp's健康

2022.01.24

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BEAUTY スペシャル

ゆうこすさん愛用の「ラカントS」の魅力って？ オリジナルの使い方も公開♡

YouTubeやInstagramで美容やファッション情報を発信し、SNS総フォロワー190万人超を誇るゆうこすさん。そ…

グルメスイーツスペシャルダイエットボディケア健康

2022.01.24

BEAUTY メンタルヘルス

【自己肯定感】とはどういう意味？ 高い人、低い人それぞれの特徴と高め方を紹介

「他人と比較して落ち込むことがある」「他人からどう見られているか気になる」自分のダメなところばかりが気になり、ネガティブ…

メンタルヘルス健康

2022.01.23

BEAUTY 健康

【眠気が取れない原因とは？】だるい・疲れが取れない人に試してほしい4つの対処法

「昨夜は早く寝たはずなのに眠い」「仕事中に眠気が襲ってくることが多い」こんなことありませんか？ 昼間、眠気に襲われるのは…

健康

2022.01.21

BEAUTY 健康

腸活！ 腸内環境を整えるなら毎日の食事から！ おいしく菌ケアができるレシピ

毎日の食事を気をつけて腸内環境を整えることで、身体の不調をクリアに。専門家のKINS・下川穣さんにおすすめレシピも教えて…

グルメ健康

2022.01.20

BEAUTY 筋トレ

おすすめの美尻トレーニング7選｜丸くて引き締まった理想のお尻を手に入れよう

お尻の筋トレを行うことで、きれいなヒップラインが手に入る以外にも、脚長効果やウエストの引き締め効果、骨盤の歪みの矯正など…

健康筋トレ

2022.01.19

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