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【女性100人に聞いた】彼氏がいるのに好きな人ができたことある？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に彼氏がいるのに好きな人ができたことがある？ と質問したところ、はい… 17.5%／いいえ… 82.5%との結果になりました。
今回のアンケートでは「いいえ」と答えた方が8割以上。彼氏がいるのに好きな人ができたことがある人は少数派のようです。ですが少数派だからこそ、自分がその立場になったときにどうしていいのかわからずに、悩んでしまう人も。
彼氏がいるのに好きな人ができたきっかけとは？
今まで気になっていなかった恋愛対象外の異性と恋愛に発展することも。ここでは、彼氏がいるのに好きな人ができたきっかけについて体験談をチェックしていきましょう。
◆彼氏と上手くいっていなかった
付き合いが長くなってくると、相手の好きだった部分が嫌になったり、悪い部分が多く見えるようになることも。はじめは小さな不満でも、そのモヤモヤが溜まってくると彼との交際に影響が出てくるのです。
「彼氏に不満があった」（30代・長崎県）
「彼氏が頼りなかったから。友達の紹介」（30代・長崎県）
「仕事などで彼氏と会えていなかった」（30代・埼玉県）
「喧嘩をしているときや会えない日が続いたとき」（30代・広島県）
◆好きな気持ちがなくなった
いつまでも恋愛でドキドキして両思いでいたいと望んでも、相手が安心しきって『釣った魚にエサをあげない状態』になってしまうと、お互いを愛する熱量に偏りが出てきてしまいます。そうなるとだんだん愛情が冷めてきてしまう女性もいるのかもしれません。
「長く付き合いすぎて、彼氏が友達や家族のような存在になった」（20代・福井県）
「彼への想いが冷めて好きじゃないかもと思った」（30代・大阪府）
「冷めていたとき」（30代・岡山県）
「好きになって付き合った訳ではないバイト先での彼氏だったので、他に気が合う人と学校で出会ってしまって、そちらに傾いてしまった」（30代・埼玉県）
◆より素敵な人に出会った
恋人ができないことをこなせる人や真逆の性格の男性に心惹かれる女性もチラホラ。普段は味わうことのできない刺激に、胸キュンしてしまうことが原因かもしれませんね。
「より魅力的な人に出会った」（20代・東京都）
「彼氏がいても素敵な人はたくさんいるから」（30代・神奈川県）
「連絡を取ってた男性が気になった」（30代・埼玉県）
「職場の上司に好意を持った。彼氏からは女として見られていないかも、と自信をなくしていたとき、他の男性に優しくされたり女として見られた」（20代・熊本県）
◆寂しさから
彼氏の仕事が忙しい… 友達や趣味を優先されてばかり… といったことが続くと、かまってもらえない寂しさから、他の優しさに甘えてしまうことも。仕方がない状況でも「自分に興味を向けてほしい」と感じるのが乙女心。
「寂しい気持ちから」（30代・愛知県）
「遠距離恋愛中で寂しかった」（30代・東京都）
【体験談】彼氏がいるのに好きな人ができたときにどうした？
好きな気持ちは止められないもの。彼氏がいるのに好きな人ができたしまったとき、女性はどのようなアクションを起こすのでしょうか。アンケート結果の体験談を交えて紹介していきます。
◆彼氏と別れた
彼氏に気持ちがないまま付き合い続けるのは、気持ちがよいものではありません。すっきりさせるためにも、別れを決断して新たな一歩を踏み出すことも選択肢のひとつです。
「彼氏と別れて好きになった人と付き合った。周りは反対しなかった」（30代・長崎県）
「彼氏と別れる」（30代・長崎県）
「彼氏に振られるような行動をした」（30代・埼玉県）
「仲のいい関係を続けた。彼氏と別れたあとその人と付き合った」（20代・熊本県）
「すっきりするために彼氏と別れた」（30代・東京都）
◆二股をしてしまった
ダメだと理解していても、どちらも選ぶことができずに二股へと発展させてしまう場合も。「付き合ってみないと見えない顔もある。両方と付き合ってみて良い方を選ぼうと思ってしまった」という意見もあげられていました。
「好きになった人にアプローチをした」（20代・東京都）
「デートをしているのがバレて揉めた」（30代・大阪府）
「二股をしました」（30代・神奈川県）
◆意識しないようにした
あまり深く意識してしまうと、自分の気持ちを混乱させてしまい悪影響に。なるべく平常心を保って普通に生活をしてみることで、本当に大切なことが何かということに気づけるのかもしれません。
「あんまり気にしないようにした」（30代・埼玉県）
「平常心を保って深く考えないようにした」(30代・石川県）
◆彼氏と付き合い続ける
他に好きな人ができても彼氏と付き合い続けるという意見も。もしも好きな人が推しという存在ならば、付き合いたいという感情よりも憧れの感情が強くなるので、割り切りやすいのでしょう。
「好きな人とどうこうなるのは難しいので、彼氏とそのまま付き合い続けた」（30代・岡山県）
「好きな相手を思いながらも発展はせず、彼氏と付き合い続けた」(30代・大阪府）
好きな人ができたときに彼氏と別れる際の注意点とは
他に好きな人ができてしまって恋人と別れたい… でもどうやって別れ話を切り出せば…。ここでは、別れ話の切り出し方や別れ話をするときに覚えておきたい注意点など、こじれずに別れるための方法を紹介します。
◆ふたりきりになれる場所でじっくりと別れ話をする
別れ話をするのなら、相手とじっくり話をしたほうがいいですよね。そんなときは、車の中や相手の家などふたりきりになれる場所がおすすめです。周囲の目を気にすることなく別れ話に集中できます。
ただし相手が逆上したり、話がこじれてしまったときのトラブルを防ぐために、あえて喫茶店やレストランなど人がたくさんいる場所を選んだ方がいい場合も。
また、夜よりも昼。お酒を飲みながらの別れ話ではなく、日中に落ち着いた状態で別れ話をする方が、相手に流されることなく話を進められます。
◆相手を非難する言葉は使わない
例えばルックスに関することや、別の異性と比較するような言葉、相手のプライドを傷つける言葉や存在そのものを否定するような言葉は絶対にNG。
相手への不満があっても、多くは口に出さないのが上手な別れ方の鉄則です。
◆感情的にならない
感情的になってしまうのも別れ話では気をつけるべきこと。相手を悪く言うのはもちろん、号泣したり言うつもりではなかった言葉を投げつけてしまったり、感情的に別れ話をしてもいいことはありません。
きっぱりと別れたいのならしっかりと冷静さをキープ。淡々と別れ話を進めた方がお互いのためです。
◆思わせぶりな言動はとらない
本気で恋人と別れたい人は、思わせぶりな言動をしたり未練を告げたりするのはNG。「好きだけど…」なんて相手を期待させるような言葉は言わないのが正解です。
一度別れると決めたのなら、しっかりその意思を伝えて。優柔不断な態度をとっていると、相手に流されてズルズルと関係を引きずることになってしまいます。
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最後に
彼氏がいるのに好きな人ができたときは、そのときの曖昧な気持ちのまま多くのことを決断してしまうと後悔する可能性が高くなります。今後どうしていくべきか、それが正しい選択なのかを冷静に考えられる自分と向き合う時間を作るのがベスト。そのうえで彼氏に対する愛情が薄れていると判断できたのならば、別れることを選択するのもひとつの手段です。両方にいい顔をしてキープするような二股行為は、揉める原因となるので控えた方がよさそうです。
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