【目次】
・好きな人に好きな人がいる… そんな経験ある？
・【体験談】好きな人に好きな人がいるときの対応とは
・好きな人に好きな人がいるときのアプローチ方法は？
・好きな人に好きな人がいるときの注意点！
・最後に
好きな人に好きな人がいる… そんな経験ある？
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
20～30代の女性100人に好きな人に好きな人がいた経験はある？ と聞いたところ、はいが33%、いいえが67%との結果でした。この結果を見る限り、全体的に経験者はそこまで多くないようです。
【体験談】好きな人に好きな人がいるときの対応とは
※アンケート20〜39歳の日本全国の女性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数110名（未回答含む）。
また、好きな人に好きな人がいるときどんな対応をした？ の回答には諦めたが44%、好きままでいたが56%という結果でした。
半数以上の方が諦めず、その後も好きなまま愛を貫いています。では実際にどのように距離を縮めていたのか、体験談も交えながら上手なアプローチ方法を紹介していきます。
好きな人に好きな人がいるときのアプローチ方法は？
好きな気持ちは止められない！ 好きな人に好きな人がいても、まだ進展していない状態なら自分にもチャンスがあるかも？ 具体的なアプローチ方法を5つ厳選しました。
【1】好きな人の一番の友人になる
突然の進展は難しいので、まずは友人として付き合い、身近な存在として意識してもらうことが重要。何かあったときに相談にのれる関係を築き、信頼関係を高めておきましょう。彼が好きな子の相談をしてきた際は、悪口や自分を立てるような発言はNGです。第三者目線で冷静なアドバイスを心掛けてください。
連絡の頻度や遊びに行く機会を増やすなど一緒にいる時間を増やして、相手の中で自分の存在を大きくしていくなど、小さな積み重ねが◎！
「何かあった時には親身に話を聞く」（30代・大阪府）
「相手の相談には真剣にのる。相手の味方ということを伝え、そばにいる」（30代・新潟県）
「恋愛相談にのる」（20代・山梨県）
「友達として仲良くする」（30代・香川県）
「飲みや遊びなどの楽しい時間を共有すること。2人きりでも仲間達がいてもいいので、少しずつ距離を縮める」（30代・岩手県）
「友達の状態で常に連絡をとっておく」（30代・愛知県）
「友人を交えて遊びに行く。いつもいる存在になる」（30代・山口県）
【2】自分磨きを頑張る
まずは、自分がどんな女性になりたいのか理想像を見つけて、目標を立ててみましょう。また、自分磨きを頑張っているアピールをすることで、彼に好印象を与えます。共通の話題を見つけるために、同じ趣味や習い事も始めてみると急接近できるチャンスも増えるでしょう。
自分磨きをしようと努力することで自信も生まれ、内面からも美しくなれるのでプラスのメリットが大きいのも嬉しいですね。
「自分の良い面を見てもらえるように努力する」（30代・千葉県）
「気の利いた行動をする」（30代・沖縄県）
「得意なジャンルや気の利くところを見せる」（20代・埼玉県）
「相手のことを考えて気が利くような行動をする」（30代・青森県）
「女磨きをする」（30代・静岡県）
【3】彼を好きだということをアピールする
先手を打とうということで、先に告白して恋愛対象として意識させる作戦もGOOD！ 全力で振り向かせようと努力をする健気な姿に、胸キュンして心変わりしてくれることを願いましょう。
いきりなの告白は気が引けてしまうという方は、○○くんみたいな彼氏が欲しいな～、○○くんといる時間が幸せだな～、のようなニュアンスで、脈があるということを遠回しに伝えてみるのもよいでしょう。
「好きであることを確実にわからせるようなアプローチをする」（20代・福岡県）
「自分の存在を気付かせ、大きくしていく」（30代・静岡県）
「先に告白しちゃう」（30代・秋田県）
「相手がどう思おうと、自分は相手を好きだと伝えること」（30代・群馬県）
「気持ちを伝える」（30代・宮崎県）
「自分がフリーであることは伝えておく」（20代・埼玉県）
【4】すぐに結果を求めずに様子を見る
急いで結果を出そうとすると失敗する可能性も高いのではないか？ ということで、ひとまず様子を見るところから始めるスタンスの方もいました。適度な距離から見守って、チャンスがあればそのタイミグに押してみるという駆け引きで、成功した事例もあるようです。
ずっと待ち続ける状態もつらいので、ある程度の期限を設けたり、他に良さそうな人に出会えたら自分の幸せを優先するのもアリ！ 自分らしく自然体で恋愛を楽しみましょう。
「ひたすら振り向いてくれるのを待った」（30代・愛知県）
「待つしかない」（20代・兵庫県）
「引いてみる」（30代・神奈川県）
「引くこと」（30代・徳島県）
「すぐ引く」（30代・神奈川県）
【5】アプローチはしない
自分がされたら嫌なことはしたくないので諦めるという意見も。今回は縁がなかったと前向きに考えられる状態ならば、スパッと諦めることができて精神的にも楽かもしれません。
もし彼が運命の人ならば、また恋愛対象として進展できるかもしれませんね。
「アプローチしない。その人に幸せになってほしい」（20代・宮崎県）
「アプローチするべきではない」（20代・青森県）
「そもそもそんな状態でアプローチしようと思わない」（30代・福岡県）
「忘れて諦めること」（20代・石川県）
「諦めるべきだと思います」（30代・神奈川県）
好きな人に好きな人がいるときの注意点！
好きな人に好きな人がいる場合でも諦める必要はありませんが、思考が不安定なため逆効果になってしまう言動もあります。気をつけた方が良い注意点3つをあげてみました。確認していきましょう。
【1】嫉妬の感情を受け入れる
心理学のカリギュラ効果をご存知でしょうか。人は○○するな！ と禁止されればされるほど、余計にそのことに関心が向いてしまい、逆効果になりがちです。
嫉妬の感情を抑えたいときも、まさしく同じ。「嫉妬しちゃいけない」と思うと、ますます彼のことが頭から離れなくなり負の妄想がふくらむ一方です。
そうしたジェラシーに歯止めをかける第一歩は、まずは自分の感情を受け入れること。彼の日頃の行動に対して、モヤモヤを感じたら、「そんなことを考えるのはよくない」と無理に自分の感情を抑え込むよりも、「自分は今、嫉妬しているんだな」と素直に認めちゃいましょう。
ただ心の中で思うだけでなく、彼のどんな行動に対して自分はどのように感じたのか、紙に書き出してみるのも効果的。まずは自分の弱さを受け入れるだけでも、次から次へと沸いてくるネガティブな感情に歯止めをかけることができますよ。
【2】嫉妬のデメリット、メリットを考える
自分の感情を受け入れることができたら、次に嫉妬のデメリット、メリットを分析しましょう。
ます、嫉妬のデメリット。これは簡単ですよね。
片思い中であれば、「どうせ私よりも他の女性のほうが魅力的なんでしょ！」という不安から、ついそっけなく接したり、ぎくしゃくした態度をとってしまったり…。いずれにせよ、2人の関係によい影響はもたらさないことは明らかですよね。
逆に、嫉妬のメリットはというと、実に難しい。あなたがいくら「私以外の女性と親しくしないで！」ともがき苦しんだところで、彼の行動が変わるわけがありません。
つまり、嫉妬するのは百害あって一利なし！ モヤモヤする暇があるなら、のちほどお伝えする生産的な行動にシフトするほうが、よほど幸せへの近道なのです。
【3】思い込みを捨てる
いくら不安材料を集めて「こうじゃないか」と妄想をふくまらせたところで、彼の本当の気持ちは誰にもわからないのです。
この時点ではっきりしている事実はただひとつ。あなたは、ふたりの関係に嫉妬している。ただ、それだけです。
好きな人が自分以外の異性と親しげにしているのを見て、心がざわつくのはごく自然な感情ではありますが、「悩んでも解決策が見つからないことは悩んでも仕方がない」という一点は、ぜひ肝に銘じておきましょう。
嫉妬しない方法9選！ 彼氏や片思いの男性へのジェラシーを克服するには？
最後に
好きな人に好きな人がいると落ち込むことも多いですが、彼女がいなければまだ希望があるので、諦めずに頑張ってみましょう。彼を好きな気持ちを大切にして、自分ができるアピールで前向きに進めていくのが成功への鍵。
今回紹介したアプローチ方法やポイントに注目して、好きな人の生活の中に自分の存在を入れられるよう努力しましょう。あなたが悔いのない恋愛ができますよう、応援しています。
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