健康

【健康】のまとめページです。疲れた、肩こりが激しい、腰が痛い、なんだかだるい、不眠などアラサーのヘルスケアに関する情報が満載！

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BEAUTY ビューティニュース

参加費無料で太極拳にトライ！【六本木ヒルズ】で8/6までの週末限定イベント開催

夏バテ予防に最適な太極拳をビギナーでも楽しめる、夏の風物詩イベント♪ 六本木ヒルズでは、今年で開催15年目となる「朝の太…

ビューティニュース健康

2017.07.21

BEAUTY 健康

むくまず写真に写る東洋医学の知恵｜国際中医薬膳師コラム

こんにちは。国際中医薬膳師・漢方アドバイザーの大木さと子です。仕事をする女性のみなさんが自分のからだの変化に向き合うヒン…

健康旅

2017.07.19

BEAUTY ダイエット

【ヤセにくい女子図鑑】摂ったカロリーを「走れば帳消しにできる」と思っている女子の特徴3

『Are you go on a diet？』ダイエット、やる気はあるけれど…、甘いものを食べずにはいられないっ！そん…

くびれダイエットデトックス

2017.07.18

BEAUTY ダイエット

【ジュースクレンズ最終報告】3日間で7人計−18.7kg達成!!!! でも…1週間後の体重は？

夏はもう始まっちゃったよ！でもボディはまだ夏仕様じゃないよ…(涙)。ってなわけで、しごとなでしこ編集部スタッフ7人全員…

くびれダイエットデトックス

2017.07.17

BEAUTY ダイエット

【ジュースクレンズ3日目】漢字が書けない、変換できない、タイプミスも続出！会議はzzzの最終日

夏はもう始まっちゃったよ！でもボディはまだ夏仕様じゃないよ…(涙)。ってなわけで、しごとなでしこ編集部スタッフ7人全員…

くびれダイエットデトックス

2017.07.16

BEAUTY デトックス

【ジュースクレンズ2日目】珍行動に出るメンバー続出！思わずメールしちゃった相手とは？

夏はもう始まっちゃったよ！でもボディはまだ夏仕様じゃないよ…(涙)。ってなわけで、しごとなでしこ編集部スタッフ7人全員…

くびれダイエットデトックス

2017.07.15

BEAUTY 生理の知識

生理痛がツラすぎて仕事にならない…早退、生理休暇取る？男性上司の本音は？

女性に生まれたからには、避けては通れない「生理」、そして「生理痛」。どうしても、ツラい…(涙)！っていうとき、あります…

健康生理の知識言葉

2017.07.14

BEAUTY ダイエット

カロリー制限なし！スイーツもOK！【ロカボ】でこの夏こそ、ダイエットに成功する♪

炭水化物に含まれる「糖質」が食後の血糖値を急上昇させ、肥満につながることからブームとなっている「炭水化物抜き」ダイエット…

ダイエット健康

2017.07.12

BEAUTY ライフスタイルニュース

NYで話題の香りが長〜く続くオーガニックコスメって？

心と体が喜ぶライフスタイルを提唱するエディターとして活躍中の伊藤江梨さんが綴る「楽しくワクワクする人生作り」のTipsを…

ライフスタイルニュース健康旅

2017.07.07

BEAUTY ワキガ対策

【マツキヨラボ】店長に聞いた、汗拭きシート人気No.1の香りはあの香り！

ジメジメした季節は嫌が応にも汗ばんでしまいます。そんなときバッグの中に入っていると役立つものといえば「汗ふきシート」。夏…

ビューティニュースワキガ対策健康

2017.07.04

BEAUTY 健康

【医師監修】婦人科検診を受けるときに知っておきたい受診のコツ

産業医の加藤杏奈先生が、仕事をする女性が陥りがちな不調について丁寧に解説。毎日ハッピーに仕事をするためには健康第一。今回…

ライフスタイルニュース健康生理の知識

2017.06.28

BEAUTY ライフスタイルニュース

【女性1,000人の下着事情】特別な日用のブラ＆ショーツ持ってる人は60%超え！

みんな、フツーの日と特別な日の下着って、使い分けてるの？女友達にもちょっと聞きにくい下着事情、調査しました！

インナー／ルームウェアショーツブラライフスタイルニュース健康暮らし

2017.06.25

BEAUTY 健康

【医師は語る】足のむくみの原因は、水分の取りすぎではなく水分の◯◯だった

病院に行くほどではないけど、なんだかちょっとツライときの解決法や、医者様に聞くほどでもない健康にまつわるウワサの真相。知…

ビューティニュース健康

2017.06.23

BEAUTY 健康

腰痛に夏冷えはNG！でも●●もダメな理由

病院に行くほどではないけど、なんだかちょっとツライときの解決法や、医者様に聞くほどでもない健康にまつわるウワサの真相。知…

ストレッチ健康暮らし

2017.06.03

BEAUTY デトックス

めざせ美脚！むくみ解消効果があるという噂のバスソルト♡

「今すぐ欲しい！」をかなえる、小学館女性誌オンラインショップ『エディットストア』。忙しくて買いに行けない…と諦める前に、…

デトックスビューティニュースむくみ美肌

2017.06.02

BEAUTY 健康

不眠症対策！医者監修の眠れないときの対策は？薬以外でできる効果的な対策

病院に行くほどではないけど、なんだかちょっとツライときの解決法や、医者様に聞くほどでもない健康にまつわるウワサの真相。知…

エクササイズグルメ健康

2017.05.24

BEAUTY ビューティニュース

え？自分クサイかも！汗も体臭もワキガも要注意の季節です。大人女子のニオイ対策まとめ

気温も湿度も高くなると気になるのが、ニオイ！他人のニオイも気になるけれど、自分の体臭や汗は大丈夫？もしかしてワキガ？と…

ビューティニュースワキガ対策

2017.05.21

BEAUTY ライフスタイルニュース

知られざる美容大国！スリランカビューティにハマり中♥

スリランカビューティにハマり中です♡ 以前このコラムでもご紹介したスリランカのお茶「サマハン」に出会ってからというもの、…

ライフスタイルニュース健康旅

2017.05.19

BEAUTY 健康

3分で【乳がん】セルフチェック！今すぐやってみよう

乳房にできる悪性の腫瘍、「乳がん」。女性の乳がんの死亡数は1万3584人（2015年）と50年間で7倍にも増加しており、…

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2017.05.16

BEAUTY 健康

【医師監修】白血球増加って？血液検査・尿検査…知らなかった健康診断の数値の見方｜杏奈先生のなでしこ健康相談室

＜2018.3.8更新＞こんにちは、産業医の加藤杏奈です。しごとなでしこの皆さんが、健やかに&しなやかに働ける…

アンチエイジングダイエット健康

2017.05.12

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