パッチリ目に導くツボは、目頭にあり。ツボ刺激で血流改善!
目元が潤い、まぶたが引き上がるツボが目頭付近にあります。
ほぐすポイントは、目頭の3点! 真ん中は「晴明(せいめい)」というツボで、目頭からやや鼻側に向かった箇所にあります。
晴明を押すときは目を閉じて眼球を押さないよう、痛気持ちいい強さで刺激しましょう。
「晴明」を含めたこの3点のツボをほぐすことで、目の周りをグルっと囲む「眼輪筋」の血流が改善して、たるんだまぶたが引き上がり、ぱっちりした目元を演出できますよ。
眼輪筋を刺激して、ぱっちりEYEをゲット! HOW TO
■1.目頭のくぼみを、中指のハラで押しほぐす
■2.中指のハラを、目頭のやや下のくぼみにあてて、優しくクルクルと10回まわしながらほぐす。外回しでも内回しでもOK!
■3.次に目頭→目頭のやや上の順番にずらしながら、3ヵ所、各10回続けて行う
大事な打ち合わせや会議前、デート前など…印象的な目元に見せたいタイミングで、この3点のツボをクルクル刺激しながらほぐしてみて!
初出:しごとなでしこ