【目次】
・顔マッサージでたるみを解消！
・むくみやくすみを撃退！ おすすめ美容機器
・インナーケアでお肌の若返り！ おすすめサプリ
・シワ改善効果が見込めるおすすめアイテム
・肌の若返り効果が期待できるおすすめエイジングケアアイテム
顔マッサージでたるみを解消！
【1】ツボ押しマッサージでフェイスリフト
人さし指をカギ形に曲げ、第2関節を小鼻の横のくぼみにあてる。そのまま15～20秒程度、グリグリと強めに押し込む。表情筋や皮膚を骨とつなぐ『リガメント』という組織のコリをほぐし、頬のたるみを改善することでほうれい線を浅く、短く！
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【2】3分でできる引き締めマッサージ
メイク前に行えば、むくみが取れてスッキリし、肌もトーンアップ。
1｜耳上頭ほぐし
顔にはクリームかオイルをなじませておく。まず、親指で側頭部をよーくほぐして。スマホやPCで目が疲れていると、凝って硬くなる。
2｜こめかみ流し
こめかみからフェイスラインを通り鎖骨へと、指の腹を使って3回流す。側頭部をほぐしているため流れやすく。頭の老廃物がスッキリ。
3｜頬骨流し
親指を使い、小鼻の横から外側に向けて頬骨を押し上げて30秒間ほぐす。ほうれい線にアプローチできる。
4｜筋肉もみほぐし
顔のお肉と内側の筋肉をもみほぐすイメージで、指でつまみながら30秒マッサージ。毎日使って凝っている部分なので、全体をまんべんなく。
5｜スッキリあごマッサージ
「あご下のたるみよ、さようなら」と、親指であごのお肉を削ぐように30秒間流す。最後はフェイスラインから耳横まで、親指で引き上げる。
6｜横幅さよならほぐし
軽く手を握り、エラの部分を30秒間ほぐす。嚙みグセや歯の食いしばりグセがある人はここが発達して顔が大きくなるので、特にしっかり。
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むくみやくすみを撃退！ おすすめ美容機器
【1】ベレガ｜セルキュア4T PLUS
スキンケアの基本要素である「毛穴、皮溝レベルまでの洗浄」「表情筋のエクササイズ」「効果的な栄養補給」といった、通常はエステでしか出来なかったトリートメントを毎日のホームケアで簡単に実現。
【2】ヤーマン｜メディリフト
1日10分つけるだけで顔の下半分にアプローチ。2つのアプローチで表情筋を効率的に刺激。ウェアラブルだから美顔しながら家事や仕事も行える。
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【3】MTG｜ReFa 4 CARAT RAY
肌にすべらせた瞬間、顔やボディのあらゆるカーブに吸い付くようにフィット。4つのローラーが肌をしっかりとらえ、多くのマイクロカレントを生みだしながら、縦・横・面と、自在なモーションでつまみ流す。まるでエステティシャンの手のように、部位に合わせて緩急、強弱も思いのまま。
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インナーケアでお肌の若返り！ おすすめサプリ
【1】ジョヴィ｜そわか
歳とともに減少するHGH（ヒト成長ホルモン）の分泌をサポートするアンチエイジングケアサプリメント。人間の体をつくるもととなるアミノ酸＆抗酸化物質を絶妙なバランスで配合。肌のハリ、ツヤ、潤いも自然とアップさせてくれる。
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【2】小林薬品工業｜デプリス
ツバメの巣やコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミド、アスタキサンチン、プラセンタといった美容基礎成分が配合され、シアル酸をはじめ、加齢と共に減少する数種類の成分が同時に摂取できるサプリメント。インナーケアで、ハリ・潤いのある毎日へと導いてくれる。
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【3】ファンケル｜ディープチャージ コラーゲン
HTCコラーゲン、ビタミンC、バラつぼみエキスの3成分で構成されていて、体の中から綺麗をサポート。奥まで巡り、生み出す力を高めた「HTCコラーゲン」を1日あたり1,000mg配合。インナーケアでハリのある毎日に。
【ファンケル】体の中から美しさにアプローチする「ディープチャージ コラーゲン」シリーズが3月20日に新発売！
シワ改善効果が見込めるおすすめアイテム
【1】ナリス化粧品｜ザ・レチノタイム リンクルクリーム
マツモトキヨシ×ナリス化粧品の薬用リンクルクリーム。シワを改善する効果が認められた有効成分ナイアシンアミドが表皮と真皮へアプローチ。目元・口元・ひたい・頬など気になるシワを改善。濃厚リッチなクリームが肌をラッピング。寝ている間うるおいがじっくり角層まで浸透する。
マツキヨ限定！ シワ改善できる薬用リンクルクリーム【ナリス化粧品】｜オフィス美人の偏愛コスメ
【2】カネボウ化粧品｜トワニー リンクルコンセントレート
誰もがなくしたいと願う、“すでにそこにあるシワ”に挑むべく開発された薬用シワ改善美容液。表皮と真皮に働きかけてシワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」を配合することで、今あるシワに深く効くことにこだわったもの。目もと、口もと、額などシワが気になるところになじませるだけで集中ケア。
今あるシワを改善へ！【トワニー】の薬用シワ改善美容液｜オフィス美人の偏愛コスメ
【3】カネボウ化粧品｜リサージ リンクルシューター
表皮と真皮に働きかけて気になるシワを改善。コクのあるクリームがなめらかにのび、ラッピング。長時間うるおい続け、弾むようなハリのあるしなやかな肌に整えてくれる。
気になるシワに効く！【リサージ】の薬用シワ改善美容液｜オフィス美人の偏愛コスメ
肌の若返り効果が期待できるおすすめエイジングケアアイテム
【1】Coyori｜高保湿温泉化粧水 しっとり
エイジングケアに特化した国産自然派ブランドのCoyori。美肌の湯「玉造温泉」の温泉水を50%以上も配合。温泉水が肌を柔らかくほぐし、6種の和漢・植物エキスがもっちり潤す化粧水。
【高保湿】アラサー必見！ 肌の若返り効果が期待できる新化粧水｜オフィス美人化作戦
【2】新日本製薬｜パーフェクトワン リフティングジェル
年齢肌のハリ・潤いに着目したオールインワン美容液ジェル。最高濃度のコラーゲンと合わせて、ストレッチエッセンスなど、72種の保湿成分を配合。乾燥小ジワが目立たない、もっちりピンとしたハリ肌へ。
小ジワ集中ケア！ コラーゲン強化のオールインワン美容液ジェル｜オフィス美人の偏愛コスメ
【3】ポーラ｜リンクルショット ジオ セラム［医薬部外品］
表情の動きによって、肌にかかる表情圧に着目。ハリ感と柔軟性を両立したうるおいのベールで、表情に合わせしなやかに動く美しい肌を目指し、乾燥による小ジワを目立たなくする薬用美容液。
こんなのあったんだ♡【パーツケア】のベストコスメ2020年夏
