【目次】
・医師直伝！ 簡単にできるほうれい線マッサージ
・シワ改善におすすめの化粧品
・ほうれい線マッサージをサポートする美顔器＆美容家電
・ほうれ線はメイクで自然にカバー！
医師直伝！ 簡単にできるほうれい線マッサージ
教えてくれたのは… ウォブクリニック中目黒 総院長 髙瀬聡子先生
「リガメントマッサージ」でほうれい線が即、浅くなる！
「小鼻の横には、表情筋や皮膚を骨とつなぐ『リガメント』という組織が。ここが凝っていると頰がたるんでほうれい線が目立つ原因に。ほぐすとすぐに頰が上がります」（髙瀬聡子先生）
HOW TO
【1】人さし指をカギ形に曲げ、第2関節を小鼻の横のくぼみにあてる。そのまま15～20秒程度、グリグリと強めに押し込む。
BEFORE
小鼻の横からのびるほうれい線
AFTER
ほうれい線が浅く、短く！
EMS美顔器で頰が持ち上がって、ほうれい線が浅く！
「効果がある美顔器といえば、筋肉を刺激して引き締める『EMS』が搭載されたもの。頰のたるみをリフトアップするようにあてると、ほうれい線が浅くなります」（髙瀬先生）
【1】口角よりやや上にあてて
頰を持ち上げる筋肉は口角から目尻の方向に走っている。口角よりやや上にあて、斜め上に向けて動かす。
【2】こめかみのエリアにも
筋肉は側頭部につながっているので、こめかみのエリアにもあてると引き締まり、リフトアップ効果が高まる。
即効〜3日でシワ消し！｜美容のプロが教える【簡単シワ消し8つのメソッド】
シワ改善におすすめの化粧品
カネボウ化粧品 リサージ｜リンクルシューター
20g［医薬部外品］
シワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」が、表皮と真皮にアプローチし、目元、口元、額のシワを改善。肌なじみの良いテクスチャーで、独自開発のコラーゲンケア成分やHA モイスチャーリフト成分、トリプルオイルCPなどで、保湿力も抜群！
気になるシワに効く！【リサージ】の薬用シワ改善美容液｜オフィス美人の偏愛コスメ
エイジーセオリー｜バランシング ローション
100ml
シワに大きく関係する「糖化」を意識した化粧水。「糖化ケアを意識しながら、優美に時を刻んでゆく」がコンセプトで、肌の角質層までしっかり浸透、ハリやツヤ、透明感を与えてくれる。
【エイジーセオリー】美容業界が大注目【糖化ケア】で10年後も美しい肌に！｜オフィス美人化作戦
資生堂 エリクシール｜シュペリエル エンリッチド リンクルクリーム S
15g［医薬部外品］
目尻のシワに効果的な純粋レチノールを配合。肌自らヒアルロン酸を生み出すことで水分量を増やし、やわらかな肌へと導く。「目尻の笑いジワが目立たなくなった」など、効果を実感する人多数！
ベストコスメ【アイケア】部門！ 1位は、目が非常識なくらい大きくなると噂の…♡
ポーラ リンクルショット｜メディカル セラム
20g［医薬部外品］
シワが確実に浅くなる！ と話題の薬用美容液。真皮成分を分解し生成のバランスを整えることで、肌本来の力でシワの改善を促す。
【ベストコスメ】アラサー世代956人にリアルアンケート！ 支持率NO.1の美容液は？？
ほうれい線マッサージをサポートする美顔器＆美容家電
ビューテリジェンス｜NEWA（ニューア）リフト プラス
人気のビューテリジェンスからコードレスの美容家電が登場。美容医療で使われるサブマイクロ波RFを使った美顔器で、ほうれい線や、フェイスラインのもたつき、毛穴の開きや流れ、目の下のクマにアプローチ！
美容家電は「コードレス」に限る！ 進化した「NEWAリフト」の使いやすさもバージョンアップ
MTG｜リファエスカラット
指先でやさしくつまみ流す「ポイントニーディング」の動きを再現。目元や口元などのゆるみがちなポイントを、やさしく集中的にケアします。デリケートな肌を引き締め、やわらかく豊かな表情美に。
この手ごたえに美容エディターも絶賛！
■レビュー
「リファエスカラットは携帯しやすいので、気づいたときにコロコロ。まずは大きな血管がある首筋を、さらにフェイスラインや頰全体をしっかり刺激すると、顔のむくみがとれてスッキリします」（エディター・大塚真里さん）
大顔の元凶を流す！ 美容エディター絶賛の【小顔マッサージツール4】
MTG｜リファカッサレイ
肌のカーブに密着してリリースリフトを実現する、独自デザイン。エステの手技を再現したふたつの動きで、肌にグイッと入り込み、すくい上げてつまみ流します。顔立ちの土台を支える筋膜へ効率的にアプローチ。毎日の継続的なケアで、自信に満ちた上向きの美しさへ。
爆発的人気のアレが新しくなった！ くまなく吸い付き、つまんで離さない!?
ほうれ線はメイクで自然にカバー！
ピンクベージュで溝を明るく！ ほうれい線を消すメイク法
ポイントは、ほうれい線の溝部分を明るくすること。ほうれい線は溝の影が線のようになって見えているので、溝自体を明るくすると光が集まり、へこんでいる部分がないように見えます。
使用するコスメは、ピンク下地と明るめのコンシーラーです。
コンシーラーパレットに入っている一番明るいものを使って、肌よりも明るい色にしましょう！
そのコンシーラーにピンク下地を混ぜて、指でなじませ柔らかくします。それを指で写真のようにほうれい線の上にちょんちょんと置きます。
このときのポイントは、ほうれい線のシワの部分をしっかり左右に伸ばしてのせること。
そのあと、ファンデーションを塗るときに使ったスポンジで上からポンポンとたたいていきましょう。
のせたとき、色が明るすぎるかな？ と感じるかもしれませんが、スポンジで叩くことでまわりのファンデーションと馴染むのでご安心を。
シワは、皮膚が畳み込まれて溝が深くなるほど、その影が濃くなって老け顔に見えるもの。きちんと伸ばした上にこれをのせてみて！
