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BEAUTY

2021.09.29

【気になるほうれい線の対策について】マッサージやおすすめアイテムなどを紹介

顔の中で一番目立つ線といえば、ほうれい線。実年齢より老けて見えてしまうのを防ぐために、すぐにでも対策を始めるのが大切。今回は、ほうれい線対策としてすぐにでも行えるセルフマッサージから、美顔器やスキンケアアイテムなどのおすすめを紹介。それでも気になるほうれい線は、メイクでケアすることも。毎日のケアの積み重ねで、ハリのあるお肌を目指しましょう。

【目次】
ほうれい線を改善するアプローチについて
おすすめEMS美顔器
ほうれい線改善におすすめの化粧品
ほうれい線をメイクで消す方法も

ほうれい線を改善するアプローチについて

【1】唇を「う」の形にしてスキンケア

唇を「う」の形にしてスキンケア
(c)Shutterstock.com

ほうれい線を薄くするポイントは、

1. 皮膚のよれを取りハリを作ること。
2. 手でアイロン掛けのようにスキンケアをすること。

これを実行するには、顔全体の筋肉を使い唇を「う」の形にしてスキンケアをするだけ。これによって、唇と手でストレッチをかけ、皮膚のよれを改善することができる。

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【2】耳周りのマッサージ

耳周りのマッサージ

リンパ節やツボが集中している耳まわりを刺激して、老廃物を流すことで顔のゆるみを改善。

【HOW TO】

1. 親指にオイルを2~4滴程度とり、耳下部に3秒間かけてゆっくりと押し当てる。テーブルに肘をついて安定させておこなうのがおすすめ。

2. 少しずつずらしながら親指で指圧し、耳まわりを前からぐるりと1周させる。3秒ずつ押し当てるイメージ。力は入れずに自重のみで圧の強さをコントロール。イタ気持ちいいと感じる強さで行いましょう。

3. 親指を首すじに滑らせて鎖骨のくぼみへ老廃物を流す。左右3往復ずつ。

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【3】口周りのマッサージ

口周りのマッサージ

口周りがスッキリしてほうれい線にも効果的なマッサージ。

【HOW TO】

1. 頬の内側に親指を当て、ほうれい線をなぞるように上下にマッサージする。

2. そのまま、親指と人差し指でほうれい線をのばすようにモミモミとマッサージする。

3. 口を閉じて、口の中で舌をグルグルと回す。ほうれい線だけでなく、あご下のたるみにも効果的。きちんと毎日続けると、フェイスラインがスッキリしてくる。

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【4】EMS美顔器で頬トレーニング

EMS美顔器で頬トレーニング

EMSが搭載された美顔器で筋肉を刺激して引き締める。頰のたるみをリフトアップするようにあてると、ほうれい線が浅くなる。

【HOW TO】

1. 頰を持ち上げる筋肉は口角から目尻の方向に走っているので口角よりやや上にあて、斜め上に向けて動かす。

2. 筋肉は側頭部につながっているので、こめかみのエリアにもあてると引き締まり、リフトアップ効果が高まる。

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おすすめEMS美顔器

【1】ヤーマン|キャビスパ360

ヤーマン|キャビスパ360

お肌の上を滑らせるだけで、効率的にエステティシャンの手技のように筋膜にアプローチするスライドドレナージュと、EMSで表情筋をきめ細かく刺激。気になるほうれい線をやさしくケアする。

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【2】ベレガ|セルキュア4T PLUS

ベレガ|セルキュア4T PLUS

スキンケアの基本要素である「毛穴、皮溝レベルまでの洗浄」「表情筋のエクササイズ」「効果的な栄養補給」といった、通常はエステでしか出来なかったトリートメントを自宅で簡単に実現できる。

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【3】ヤーマン|ミーゼ スカルプリフト

ヤーマン|ミーゼ スカルプリフト

ブラシ型のEMSで、頭筋(前頭筋、側頭筋、後頭筋)や表情筋、両方のケアができる美顔器。FACEモードでは、22本の柔軟なピンがあらゆる方向からEMSを出力し、多角的かつ集中的に表情筋を刺激することが可能。さらに、マイクロカレントも同時に出力し、表情まですっきりとした印象へ導く。

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【4】ヤーマン|RFボーテ フォトプラスEX

ヤーマン|RFボーテ フォトプラスEX

6つのモードでワンランク上のスキンケアに加え、目もと、表情筋までをケアする多機能美顔器。深層表情筋まで届く「ダブル波EMS」の表情筋ケアがオススメ。

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ほうれい線改善におすすめの化粧品

【1】カネボウ化粧品|リサージ リンクルシューター[医薬部外品]

カネボウ化粧品|リサージ リンクルシューター

表皮と真皮に働きかけ、気になるシワを改善する有効成分「ナイアシンアミド」を配合した美容液。リサージ独自開発のコラーゲンケア成分(保湿)や、カネボウ化粧品独自開発のHA モイスチャーリフト成分(保湿)、トリプルオイルCPなども採用。リッチな成分を使用しながらも肌なじみがいい。

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【2】spherly|HA MICRO ND PATCH

spherly|HA MICRO ND PATCH

ヒアルロン酸Na(保湿成分)100%のニードルパッチ。皮膚の中で溶ける溶解型パッチなので、角質層に直接浸透するお手入れがかない、画期的な時短美容が誰でも手軽にできるのが特長。いつものお手入れをしたあとに、気になるほうれい線などに貼りつけるだけで、ふっくら&ツヤっとした肌触りを実感できる。

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【3】オバジ|ダーマパワーX ステムリフト クリーム

オバジ|ダーマパワーステムリフトクリーム

ハリ・弾力の低下など、エイジングが気になる肌へアプローチ。肌に密着する濃厚な使い心地のクリームを顔全体に形状記憶させるようになじませることで、内側からうるおいとハリ・弾力あふれる肌へ導く。

【夏バテ肌改善】目元とほうれい線のケアは特にお早めに! 高機能クリームで肌の真皮内を整えよう

【4】ノエビア|薬用リンクルセラム

ノエビア|薬用リンクルセラム

しわ改善の有効成分「ナイアシンアミド」を配合した美容セラム。皮膚の表皮と真皮の両方にアプローチして、できてしまった今あるしわを改善。同時に、メラニンの生成を抑え、シミ・ソバカスを防ぎ、年齢を感じさせない若々しい印象へと導いてくれる。

【ノエビア】最新リンクルセラム

【5】無印良品|エイジングケア薬用リンクルケア美容液

無印良品|エイジングケア薬用リンクルケア美容液

シワの改善が期待でき、予防効果があるとされているナイアシンアミドが配合された美容液。他にも椿、桑、柚子、バラなど12種の天然美肌成分と、ヒアルロン酸、コラーゲンなど6種の機能成分配合。乾燥やシワが気になる肌をふっくらハリのある肌に仕上げる。

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ほうれい線をメイクで消す方法も

【1】コンシーラー+ピンク下地でカバーする

コンシーラー+ピンク下地でカバーする

ポイントは、ほうれい線の溝部分を明るくすること。ほうれい線は溝の影が線のようになって見えているので、溝自体を明るくすると光が集まり、へこんでいる部分がないように見える。

肌よりも明るいコンシーラーにピンク下地を混ぜて、指でなじませ柔らかくする。それを指で写真のようにほうれい線の上にちょんちょんと置く。このときのポイントは、ほうれい線のシワの部分をしっかり左右に伸ばしてのせること。そのあと、ファンデーションを塗るときに使ったスポンジで上からポンポンとたたいていき、完成。

ほうれい線をメイクで消すには… コンシーラー+ピンク下地を、ちょん♡

【2】THREE|エアリフトスムージングワンド

THREE|エアリフトスムージングワンド

透明な存在感で凹凸補正。やわらかくさらっとしたテクスチャーのスティックは、直接ほうれい線などの気になる部分に滑らせるだけ。光の反射が角度を変え、ほうれい線は目立たなくみせる。

口紅じゃない? これでシワも、ほうれい線も、毛穴も、ヨレも、1分で解決♡

TOP画像/(c)Shutterstock.com


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