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開いた毛穴を引き締めて美肌を目指そう
メイクをしてもなかなかカバーできない毛穴の開き。日頃のケアで毛穴の引き締めができたらうれしいですよね。そこで、毛穴対策のケア手順やおすすめのスキンケアコスメを紹介。毛穴の目立たないなめらかな肌を目指しましょう。
〈POINT〉
・引き締め毛穴にはビタミンCが大切
・洗い方やスキンケアの与え方も要チェック
・毛穴に有効な成分を含むコスメは？
毛穴引き締めに有効な成分をチェック
放っておいても毛穴は小さくなりません。毛穴に有効とされている成分配合のアイテムを使って、日々根気強くケアしていくことで、毛穴の目立たない肌に近づいていきます。では、毛穴ケアにおすすめの成分とはなんでしょうか？
毛穴が開いて目立つ開き毛穴は、皮脂の過剰分泌が原因のひとつ。
そのため、皮脂分泌を抑制する成分である「ビタミンC誘導体」や「ライスパワーNo.6」「アゼライン酸」などが有効だと言われています。
また、角栓で毛穴を詰まらせた詰まり毛穴は、毛穴が押し広げられ開き毛穴に発展するため、詰まり毛穴を解消するのに効果的とされる成分「サリチル酸（BHA）」や「レチノール」もおすすめです。
さらに、毛穴自体に汚れがたまらないケアを続けながら、肌のハリを高めるためのケアもぜひ行いましょう。
保湿成分である「ヒアルロン酸」や「セラミド」、ハリをアップさせる「コラーゲン」や「ナイアシンアミド」「エラスチン」配合のアイテムを、スキンケアに取り入れてみてください。
毛穴を引き締める継続的に行いたいケア
今すぐ毛穴を引き締めたいと思うかもしれませんが、毛穴は地道なスキンケアで徐々に目立たなくなっていくもの。ここでは継続的に行いたい毛穴を引き締めるために有効なスキンケアを紹介します。
まずはしっかりクレンジング！
クレンジングにはメイク汚れだけでなく、日焼け止めのような油性汚れや、毛穴に詰まった角栓・黒ずみを落とす役割があります。「今日はメイクをしていないから」と洗顔だけで済ますと、いつの間にか角栓が溜まり開き毛穴の原因になることも…。そのため日焼け止めだけで済ませた日でも、しっかりとクレンジングを行いましょう。
クレンジングの量はケチらずにたっぷりと。
いきなり顔に塗布するのではなく、手のひらで温めながらテクスチャーをゆるめましょう。
両頬と額、鼻先、あごへ5点置きし、額→鼻まわり→あご→頬の順番に大きく優しいストロークでなじませます。
オイルタイプのクレンジングを使用する場合は、洗い流す前に必ず「乳化」を行いましょう。顔全体になじませた後、水を2〜3滴ほど手に取って、再度大きなストロークでクレンジングをなじませます。白く濁ればOK！ その後、いつも通り顔を優しくすすいで完了です。
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毛穴に有効な成分を肌に与える
毛穴引き締め効果が期待できる成分配合コスメを、スキンケアに取り入れましょう。自分の毛穴にどんな成分が有効かわからないときは、「ビタミンC」配合の美容液をぜひ取り入れてみて。毛穴だけでなくハリや透明感、乾燥小ジワまでケアが可能です。
▲ロート製薬 オバジ オバジC25セラム ネオ 12ml ￥11,000
「使ってすぐに毛穴が気にならなくなりました。高くても使う価値大」（営業・30歳）
保湿で肌をふっくらさせる
皮脂が原因で毛穴が開いてしまっている人は保湿のし過ぎに注意しなければなりませんが、乾燥が原因で毛穴が目立っている人は、毛穴ケア成分と同時に保湿成分も肌に届けてあげることが重要です。保湿をすることで肌をふっくらせさ、毛穴を目立たなくさせましょう。
▲コスメデコルテ リポソーム アドバンスト リペアセラム 50ml ￥12,650
「肌がふっくら持ち上がり、トーンアップも実感」（コンサル・33歳）
「肌がもっちり潤い、毛穴が引き締まる」（事務・36歳）
「毛穴も乾燥小ジワも目立たなくなり若返ったみたい♡」（フリーランス・35歳）
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紫外線対策は徹底的に！
紫外線対策と聞くと、シミやそばかすといった美白の敵だと思うかもしれませんが、実は毛穴にも大きく影響すると言われています。そのため、とくに美白を求めていない人でも、毛穴の目立ちが気になるのなら日焼け止めは必須。
まずは朝、スキンケアの最後にしっかりと日焼け止めを塗ります。
量はケチらずたっぷりと。500円玉大くらいを手に取り、ムラにならないよう塗り広げます。
日中も2〜3時間おきに日焼け止めの塗り直しをしましょう。液体タイプではメイク崩れが心配という方は、UVケアが可能なクッションタイプで日焼け止めのレイヤードを。
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週1〜2回のスペシャルケアも
日々、汚れを溜めないケアを行うのと同時に、週に1〜2回のスペシャル毛穴ケアもぜひ行いましょう。例えば毛穴の黒ずみやザラつきをオフして角栓を除去するクレンジングや洗顔。週に1〜2回の使用で、毛穴に汚れを溜めない肌へと導いてくれます。
ただしスペシャルケアは、毎日使用するには肌負担が大きいという位置付けのアイテムが多いため、用法や使用頻度はメーカーが推奨するものを守ってくださいね。
▲コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル 40ml ￥11,000
角栓を溶かして崩す、量子コンピューターから導き出したクレンジング美容液。黒ずみやザラつきのないツヤ肌へ。毎日使用可能。
「毛穴悩み」は”テック”と”生活習慣”の2軸で攻める！ チームOggi美容班のよもやまトーク
美容医療の力を借りるのも手
セルフケアでは限界を感じる方は、美容医療の力も借りてみましょう。美容医療というとハードル高く感じるかもしれませんが、肌管理のための美容医療はダウンタイムがほとんどないものが多く、クリニックだけでなく皮膚科でも手軽に受けられる施術が増えているため、心理的ハードルはそれほど高くありません。ここでは、毛穴引き締めに効果的な施術を紹介します。
詰まり毛穴をきれいにする「ラミネーションピーリング」
毛穴が開いてしまう原因のひとつである詰まり毛穴を、一発できれいにする低刺激なピーリング。マイルドな酸で柔らかくなった肌へ、美容成分を塗布しツヤ肌へ導きます。
プチプラからデパコスまで！ 角栓を溶かして落とす「詰まり毛穴」ケアコスメ
肌の弾力アップを狙う「デルマシオ」
細胞膜に小さな穴を一時的に開け、ビタミンCやヒアルロン酸といった美容成分を真皮まで導入します。効果はイオン導入の70倍ほど！
肌の内側からキュッと押し上げる！「開き毛穴」にアプローチするスキンケア3選
毛穴引き締めに有効な【クレンジング・洗顔料】
詰まっている毛穴汚れを除去するのが、毛穴を引き締めるための第一歩。まずは有効な毛穴ケア成分入りのクレンジングや洗顔料で、肌をクリアにすることが重要です。
meeth モアリッチスムースクレンズ 120ml ￥4,950
角栓除去におすすめのジェルクレンジング。とろけるようなテクスチャーで、毛穴の黒ずみ・メイク汚れを浮き上がらせる。
SNIDEL BEAUTY クレイ ピール ウォッシュ 70g ￥2,970
4種類のクレイを使った洗顔料。毛穴奥の汚れを吸着して一掃。つるんとなめらかな肌へ。
今年の夏こそ「毛穴悩み」に終止符を！ チームOggi美容班の愛用品とよもやまトーク
花王 プリマヴィスタ プレメイクアップ ジェルウォッシュ 110g ￥2,420（編集部調べ）
余分な皮脂のない、なめらかに整った化粧のりのいい肌作りをアシスト。
面倒で雑になりがち… Oggi美容班がおすすめする働く洗顔アイテム
第一三共ヘルスケア トランシーノ® 薬用クリアジェルウォッシュ［医薬部外品］110g ￥1,980
軽いメイクも落とせるジェル洗顔。ダブルの毛穴ケア成分が、頑固な角栓にアプローチ。
ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ 200ml ￥4,400
美容クリニックのピーリング治療を応用した、泡洗顔料。古い角質と角栓を柔らかくして除去。
【Oggiベストコスメ2024】美容プロ＆読者のランキングを分析！ 2024年のトレンドを大公開
ロート製薬 メラノCC ディープクリア 酵素洗顔 130g ￥715（編集部調べ）
酵素とビタミンCのパワーで、毛穴汚れ・古い角質をオフしながら透明感ある肌へと洗い上げる。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スクラビング マッド ウォッシュ 130g ￥3,080
肌あたりが優しいスクラブ配合のクレイ洗顔料。デイリーケアだけでなく、ベタつく部分の集中ケアにも使える。
Oggi読者が選ぶ！ 話題の「毛穴対策」アイテムベスト3【Oggiベスコス2024上半期】
シロク FAS ザ クリア クレンジングジェル 180ml ￥5,940
発酵によって生まれた、マイルドなピーリング効果があるクレンジングジェル。不要な角質や毛穴汚れをオフ。ダブル洗顔不要。
プロが選んだ「洗顔＆クレンジング」アイテムは？〝落とすケア〟で美肌に！【Oggiベスコス2024上半期】
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毛穴引き締めに有効な【化粧水】
毛穴汚れをすっきり落としたら、次は肌に水分をチャージ。キメの整った肌は、水分と油分のバランスがよい肌です。
カネボウインターナショナルDiv. KANEBO スキン ハーモナイザー 180ml ￥5,500
バリア機能の低下につながる皮脂の悪玉化を阻止する化粧水。うるおって透明感のある肌へ。
【Oggiベストコスメ2024】「化粧水部門」TOP3｜美容液級のアイテムがランクイン！
ロート製薬 オバジX フレームリフトローション 150ml ￥5,500
ハリ感にアプローチする成分を、角層に届きやすい形で贅沢に配合した化粧水。湧き上がるようなハリのある、立体的なツヤ肌を目指す。
スキンケアのハイテク化に注目♡【Oggiベスコス2023】SHISEIDOやポーラ…プロが選ぶ名品アイテムは？
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毛穴引き締めに有効な【美容液】
毛穴に有効な成分を届けるために、美容液の使用はぜひ継続して。毛穴引き締め効果が期待できる成分配合の美容液を紹介します。
アルビオン フラルネ シーバムコントロール エッセンス ［医薬部外品］ 120ml ￥6,600
過剰な皮脂を取り除きつつ、毛穴も引き締める薬用美容液。ベタつきのないなめらか肌へ整える。
今年の夏こそ「毛穴悩み」に終止符を！ チームOggi美容班の愛用品とよもやまトーク
ロート製薬 薬用 しみ 集中対策 美容液 20ml ￥1,298（編集部調べ）
毛穴対策の他、皮脂分泌抑制、ニキビ、肌荒れ、シミ、くすみなどマルチに効果的な美容液。続けやすい価格も◎
〈読者の口コミ〉
「ビタミンCが入っていて、シミにもニキビにも効果的」（公務員・28歳）
【Oggiベストコスメ2024】読者542人が選ぶ「シミ・くすみ対策」「毛穴対策」TOP3
ロート製薬 オバジ C10セラム 12ml ￥4,400（編集部調べ）
効率的に美肌を目指せる、高純度なビタミンCを配合した美容液。毛穴の他、ニキビ・シミ・くすみ・ザラつきなど幅広く有効。
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日々のケアで毛穴レスの肌に！
季節による肌荒れや年齢による肌質の変化など、毛穴詰まりが気になるOggi世代。引き締まった毛穴を目指すためには、肌への負担が少ない洗顔や、肌が喜ぶ栄養たっぷりのスキンケアが大事。日々のお手入れで毛穴レス肌を目指していきましょう。
※掲載した商品の名称や価格は2025年11月28日時点のものです。
