【目次】
・美容液で毛穴悩みは解消する？
・毛穴に効果的な美容液の選び方
・毛穴ケアにおすすめの美容液
・効果アップが見込める毛穴美容液の使い方
美容液で毛穴悩みは解消する？
毛穴をなくすことはできない
どんなに効果が高いと言われる美容液を使っても、毛穴をなくすことは不可能です。
また、スキンケアでは毛穴汚れを除去したり、保湿により毛穴を目立たなくしたりすることは可能でも、実際に毛穴のサイズを変えることは難しいと言われています。
毛穴ケアには4つのケアが必要
毛穴をなくしたり小さくしたりすることが難しくても、日々正しい毛穴ケアを行うことで目立たなくすることは可能です。適切なケアができていないと、毛穴が目立つだけでなくさまざまな肌トラブルに発展する可能性もあるため、やはり丁寧なスキンケアは欠かせません。
今回は毛穴に効果的な美容液を紹介しますが、本気で毛穴ケアを行いたい人は4つのケアを「バランスよく」そして「同時に」行うことも大切。
美容皮膚科 シロノクリニック総院長の城野親德先生に、そのケア方法を教えてもらいました！
「毛穴の黒ずみや詰まりを取り除くためのスポットケアをしている人も多いとは思いますが、本当に毛穴のケアをするなら、4つのケアを同時にバランスよく行なうことが大切です。その4つとは、『皮脂の除去』『角質の除去』『洗浄』『保湿』です」（城野先生）
1. 皮脂の除去
「『ノイバラ果実エキス』がオススメ。ふき取り効果による皮脂の除去、べたつきを抑制してくれます。皮脂分泌抑制作用、収斂作用(しゅうれんさよう)、角化調節作用、弾力性向上作用、メラニン産生抑制作用などにより毛穴を引き締め、肌を明るくなめらかに整えます」（城野先生）
2. 角質除去
「『乳酸』『リンゴ酸』がオススメ。乳酸・リンゴ酸で肌をやさしくピーリングするとともに毛穴の開きの原因となる古い角質を除去し、肌のターンオーバーをサポート。肌のざらつきを抑え、柔らかなタッチの肌に導きます」（城野先生）
3. 洗浄・保湿
「洗浄には、肌に負担をかけないマイルドな洗浄成分がオススメ。保湿には『ヒアルロン酸』『水溶性コラーゲン』など高い保湿作用を持つ成分がオススメです。毛穴の奥までしっかりと汚れをふき取った肌がうるおいを持続するために、バランスよく保湿することが大切。乾燥による肌あれを感じることなく、しっとりとした肌を実感できます」（城野先生）
本気の毛穴ケアをしたい人は、毛穴に効果的な美容液に加え、以上のケアも同時に行ってみてください。
毛穴で悩みたくない… 医師がおすすめする毛穴に欠かせない4つのケアとは!?
毛穴に効果的な美容液の選び方
迷ったら「ビタミンC」配合のものを
毛穴に効果的な成分、まず迷ったら「ビタミンC」配合の美容液が使いやすいでしょう。
詰まり毛穴の原因「皮脂」の分泌抑制、黒ずみ毛穴の原因「酸化」を防止、たるみ毛穴の原因「肌のゆるみ」防止、このすべてを一度にできるのが実は【ビタミンC】なのです！
肌の毛穴が目立ち始める30代前半のスキンケア｜「毛穴レス顔」で第一印象美人になるには？
毛穴の種類に合った成分配合のものがベスト
万能な成分のビタミンCですが、実は毛穴の種類によって効果的な成分は変わってきます。
黒ずみ毛穴
黒ずみ毛穴には「ビタミンC」や「ビタミンC誘導体」、「フラーレン」などの成分を。ザラつきはないものの毛穴が黒ずんでいる場合は「ビタミンC」や「ビタミンC誘導体」の他、「アルブチン」や「4MSK」など、メラニンの排出を促進してくれる成分も効果的だと言われています。
開き毛穴
開き毛穴には皮脂の分泌を抑制してくれる成分や、肌の水分量を高める成分が役立つでしょう。「ビタミンC誘導体」や「ヒアルロン酸」、「セラミド」、「プラセンタエキス」などがGOOD。
たるみ毛穴
たるみ毛穴には「ビタミンC誘導体」や「レチノール」など、肌のハリ不足にアプローチしてくれる成分が有効だと言われています。「セラミド」、「コラーゲン」なども効果が期待できるようです。
毎日使い続けられるものかどうかも大切
毛穴美容液に限りませんが、肌に塗布するコスメは毎日使い続けてこそ効果が期待できるものです。そのため、使い心地の良いものかどうかも重要なこと。
・ベタつきが苦手な人… サラッとしたウォータータイプやジェルタイプの美容液
・しっとりした使い心地がいい人… ミルクタイプやクリームタイプの美容液
また、使い続けられるかどうかには「価格」も大きく関係してきます。どんなに毛穴に効果的な美容液でも、あまりに高価で使い続けることができない場合、根本的な改善は難しいもの。
予算とのバランスを見ながら、納得できる美容液を探してみましょう。
【おすすめ保湿美容液10選】乾燥知らずの肌に近づく美容液の選び方と塗り方も
毛穴ケアにおすすめの美容液
ロート製薬｜薬用しみ 集中対策 プレミアム美容液［医薬部外品］
▲20ml
3種のビタミンC誘導体に加え、ピュアビタミンCとビタミンB6のダブルビタミン配合の美容液。毛穴に効果的な抗炎症成分も。
「シミ・くすみ対策にドラッグストアで購入しましたが、頬に広く塗っていたら毛穴が明らかに小さくなってきました！」（Oggi美容専属モデル・若月佑美）
若月佑美も！「これが毛穴に効いた」Oggi美容班の効果実感アイテムを大公開！
オバジ｜C25セラム ネオ
毛穴だけでなく、くすみや乾燥、小ジワ、ハリなど、全方位をケアしてくれる美容液。トロリとした濃厚なビタミンCでうるおし、毛穴が目立ちにくいクリアな肌へ。
ドクターシーラボ｜ラボラボVCスーパーKEANAセラム
▲40ml
浸透ビタミンC配合の毛穴ケア美容液。素肌をつるんとなめらかな状態に整えてくれる。植物幹細胞「リンゴ果実培養細胞エキス」も配合。効かせたい肌の奥まで届いてキュッと引き締め。
「マスクによる肌のストレスが気になっていた昨今ですが、毛穴がキュッと引き締まって、ストレスなどで揺らいだ肌が落ち着いたのを実感！」（ライターI）
化粧水後の1本で毛穴レス！【ラボラボ】の毛穴ケア美容液｜オフィス美人の偏愛コスメ
チューンメーカーズ｜フラーレン（写真：左）
フラーレン※整肌成分
乾燥による毛穴の目立ちやハリ不足、紫外線による肌トラブルの元を、肌をうるおいで満たすことでブロック。
タカミ｜スキンピール
▲30ml
肌が本来持つ「代謝」を高めてくれる角質美容液。毛穴詰まりがなくなった！ との声が多い人気アイテム。
「毎日たっぷり使っている、長年のルーティーンスキンケアです。洗顔後すぐに使い、そのあと化粧水の順に使っています。本来持っている肌の代謝を高めてくれる美容液です」（美容ライター・大塚真里さん）
美容のプロが愛用するスキンケアを大公開！ 優秀アイテムBEST5
ドクターケイ｜Cコンセントレートオイルセラム
▲20ml
ビタミンAやB群、さらにC、Eを配合。水分と皮脂バランスを整えてくれる美容液。バリア機能が低下した毛穴・キメの乱れにアプローチし、乾燥と過剰な皮脂による肌トラブルをカバーしてくれる。
ウォブスタイル｜P.C.エッセンスH
▲30ml
毛穴の目立たないなめらか肌に導いてくれる美容液。乾燥毛穴や黒ずみ毛穴、メラニン毛穴、ゆるみ毛穴など、あらゆる毛穴にアプローチ。皮脂による肌の赤みにも。
頬や小鼻の赤みが気になるなら…「赤ぐすみ肌」かも!? 改善のためのメソッド5
効果アップが見込める毛穴美容液の使い方
美容液を使用する順番
美容液は正しく使ってこそ、最大限の効果を得ることができます。まず覚えておきたいのは使用順序。
朝｜洗顔 → 化粧水 → 美容液 → クリーム
夜｜クレンジング → 洗顔 →（角質ケア）→ 化粧水 → 美容液 → クリーム
基本的には化粧水の後ですが、角質ケア美容液や導入美容液と呼ばれるアイテムは、洗顔直後になじませる場合が多いので注意しましょう。
美容液をいつ使用するべきか不安なときは、メーカー推奨の使い方をチェックしてみて。
化粧水＆乳液でOKは20代まで！【保湿美容液】の魅力｜30歳からのスキンケア
より高い効果が期待できる塗り方
美容液の効果的な塗り方手順は以下。
ステップ1：化粧水をたっぷりなじませる
洗顔後、化粧水をたっぷりとなじませて肌の角質を柔らかくすることで、美容液の浸透率がアップします。
ステップ2：美容液を手のひらで温める
美容液はまず手のひらで温めてから顔に塗りましょう。これにより浸透力がアップ！
ステップ3：ハンドプレスする
顔全体に美容液を塗ったら、手のひらで10秒ほどハンドプレスします。手の体温で肌に成分を押し込むように浸透を促しましょう。
毛穴がより気になる部分には、重ね塗りしてみて（メーカー推奨量を確認のうえ）。
