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毛穴の引き締めに有効な成分と選び方
トータルでケアするなら「ビタミンC」
毛穴にマルチに効果的なのが「ビタミンC」。ビタミンCには皮脂を抑え毛穴を引き締める効果があると、皮膚科医の亀山先生は言います。
「毛穴ケアに欠かせないのが、ビタミンCを中心にビタミン類を補うお手入れ。皮脂を抑えて毛穴を引き締め、炎症を防ぎ、代謝を上げてバリア機能も高めてくれます。ビタミンCを中心に、A、B、Eなども入ったビタミンコスメを、お手入れに何か1品取り入れましょう」（青山ヒフ科 クリニック 院長・亀山孝一郎先生）
皮膚科医が解説！ 毛穴ケアに欠かせないのは「ビタミンチャージ」♡
毛穴の種類に合わせて選ぶ
自分の毛穴がどのタイプなのか見極め、その毛穴に効果的な成分が配合されたパックを選ぶのも有効です。
たとえば脂性肌×開き毛穴タイプの人は「皮脂抑制できる成分」を配合したものがGOOD。代表的な成分が「ビタミンC」です。
混合肌×開き毛穴タイプの人は「高保湿成分」を配合したものが効果的。「ヒアルロン酸」や「コラーゲン」「セラミド」などがあります。
乾燥肌×開き毛穴タイプの人はオイルで「皮脂量を高める」ものが◎。たとえば「スクワラン」や「ホホバオイル」など。
たるみ毛穴タイプの人は「年齢肌をケアできる」ものがよいでしょう。「ペプチド」や「植物エキス類」など、ハリを高めてくれるエイジングケア成分配合かどうかをチェックしてみてください。
皮脂による毛穴の黒ずみや角栓が気になる人は、炭酸パックが効果的。毛穴をしっかり洗浄した上で、うるおいを与えるケアを行いましょう。
＼毛穴タイプはここでチェック／
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