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【メンタルヘルス】に関する一覧ページです。メンタルヘルスの悩みや基礎知識が満載。医師監修のコンテンツもたくさんあって安心！

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メンタルヘルスに関する記事

314件

BEAUTY メンタルヘルス

やりたいことが見つからない人はコレやってみて！ 試してほしい心理ワーク【心理カウンセラー監修】

転職や結婚など、人生の岐路に立たされた時、「本当は何がやりたいんだろう？」って自問自答してしまうことはありませんか。簡単…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.05.16

BEAUTY メンタルヘルス

自己肯定感を自分で下げてない？「しない」方がいいこと3つ【心理カウンセラー監修】

自己肯定感は自分で下げている？ 自己肯定感が低い人がやりがちなことを止めるだけでも、自己肯定感アップにつながります。人気…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.05.08

BEAUTY メンタルヘルス

人間関係が面倒で疲れてしまった… 頑張らずに自分の心を守る方法【心理学博士・カウンセラー監修】

日々の生活の中で人間関係は避けられないもの。人付き合いに疲れたら、どうしたらいい？ 『ほどよい距離の見つけ方』の著者・古…

メンタルヘルス健康

2021.05.03

BEAUTY チームOggiのハマリモノ

人生初のリピ買いサプリ♪ “微好調”が続くってある意味、絶大な効果です♪

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、サプリメントの類が全く続…

アンチエイジングチームOggiのハマリモノデトックスボディケアメンタルヘルス健康

2021.04.24

BEAUTY メンタルヘルス

「嫌い」を上手に活用したい！ 脳科学者・中野信子さんが“職場の嫌いな人”との付き合い方を伝授！

「嫌い」という感情は、ヒトが生きる上で重要な脳の反応。この「嫌い」を上手に活用できれば、人生をもっと豊かに、もっと楽に過…

メンタルヘルス健康

2021.04.18

BEAUTY メンタルヘルス

パニック障害とは？ なりやすい人の特徴や自宅でできるケア紹介【鍼灸師・心理カウンセラー監修】

パニック障害が起きてしまうきっかけや向き合い方について、鍼灸師・心理カウンセラー 影森佳代子さんから教えていただきました…

メンタルヘルス健康

2021.04.18

BEAUTY デトックス

管理栄養士おすすめの健康食品・サプリメントが届く「サプリBOX」って？〈Oggi専属読者モデル 篠原菜月〉

「管理栄養士が厳選した健康食品やサプリメントが届くサプリBOXを頼んでみました！」Oggi専属読者モデルの篠原菜月さんの…

オッジェンヌデトックスメンタルヘルス健康篠原菜月

2021.04.16

BEAUTY メンタルヘルス

その「ポジティブ」は本物？ よくある3つのカン違いを解説【心理カウンセラー監修】

「前向きでいましょう」と言われると、「いつも明るくいなくちゃいけないの？」としんどさを感じてしまうのは筆者だけでしょうか…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.04.01

BEAUTY メンタルヘルス

辛い、寂しい「疎外感」。感じなくなるための心の持ち方とは？

職場などで何となく「疎外感」を感じたことはありませんか？ 「疎外感」を感じると寂しい気持ちになりますが、なぜ「疎外感」を…

メンタルヘルス健康言葉

2021.03.07

BEAUTY メンタルヘルス

ダラダラしがちな気分を「仕事モード」へ！ すぐに集中する方法は…【心理カウンセラー監修】

新型コロナの影響で、在宅勤務が増えた方も多いのでは？ オフィスと違って自宅だと中々仕事モードに切り替わらない…。人気カウ…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.03.02

BEAUTY チームOggiのハマリモノ

最近、肌身離さず持ち歩いてる♡ 癒やし系スティックにハマり中！

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回は、すきま時間に大活躍！ な…

チームOggiのハマリモノメンタルヘルス健康暮らし

2021.02.24

BEAUTY メンタルヘルス

誹謗中傷する人は心が弱い？ 世間の「べき論」に迷わない心構え【心理カウンセラー監修】

自己肯定感が低い人たちを悩ませているのは「心のクセ＝心のノイズ」。世間にある「こうすべき」「これが正解」という情報（心の…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.02.16

BEAUTY メンタルヘルス

【心理カウンセラーが回答】お金、仕事、将来…「不安な気持ち」を軽くする方法

コロナ禍で大きく変わった、私たちのライフスタイル。家庭やキャリアのこと、お金… と不安は尽きません。人気カウンセラーの山…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.02.15

BEAUTY チームOggiのハマリモノ

シュッとしてリラックス♡ こんな時代だからこそ頼りたいアロマグッズ

毎日の生活の中で編集部員たちが愛するモノやコトを紹介する「チームOggiのハマリモノ」。今回はこんな時代だからこそ頼りた…

チームOggiのハマリモノメンタルヘルス健康暮らし

2021.02.03

BEAUTY メンタルヘルス

1分でできる「ぺこぱ風!? 心が折れにくい自分」を作る方法【心理カウンセラー監修】

自己肯定感が低い人たちを悩ませているのは「心のクセ＝心のノイズ」。このメンタルノイズの影響を受けないようにする方法って？…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.01.30

BEAUTY メンタルヘルス

育った環境で変わる？ 自己肯定感が低い人を悩ませる心のクセ【心理カウンセラー監修】

自己肯定感が低い人は、幼少期の体験や記憶に基づいた“心のノイズ”が原因となり、人間関係の悩みのタネになりがち。今回はその…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.01.28

BEAUTY メンタルヘルス

「なぜいつも自分は…」思考や行動を邪魔するのは心のクセ？【心理カウンセラー監修】

「自己肯定感低めの人」が、悩みから抜け出すために必要なことは何？ うまくいかないのは、心のノイズのせい？ など心のクセに…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2021.01.18

BEAUTY メンタルヘルス

「自己肯定感を高めて」と言われてもしんどい… 心が軽くなる方法は？【心理カウンセラー監修】

昨今話題になる、自己肯定感ってなに？ さまざまな悩みや問題に対峙したときに、もっておきたい心のクセを紹介。人気カウンセラ…

キャリアアップメンタルヘルスワーキングニュース健康

2020.12.30

BEAUTY メンタルヘルス

性格が悪い女の特徴｜実際に振り回された恐ろしい体験エピソードもご紹介！

性格の悪い女、あなたの周りにもいませんか？ 人が嫌がることをそれとなく言ったり、いつでも一番じゃなきゃ不機嫌になったり……

メンタルヘルス健康

2020.11.13

BEAUTY スキンケア

今話題のCBDって？ 日本初国産【CBDスキンケアブランド】WALALA（ワララ）を使ってみた

注目のCBDスキンケア。日本初の国産ブランド「WALALA（ワララ）」の全身用クリームについてご紹介します♪ Oggi専…

オッジェンヌスキンケアメンタルヘルス健康篠原菜月美肌

2020.11.12

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