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元カノの話をする男性の男心を理解しよう♡
男性から元カノの話をされると、どう返していいのか戸惑ってしまうときもありますよね。意中の男性から元カノの話題が飛び出せば、なおのこと。
元カノの話をする男性たちの気持ちを理解して、上手な返答ができるようになっておきたいですよね♡
元カノの話をする男性心理と対処法5パターン
元カノの話をする男性の心理には、いくつかの典型的なパターンがあります。対処法とともに5つのパターンを見ていきましょう。
◆自分の過去を話したい
このパターンは、自分の過去を共有することで、相手に自分を理解してもらいたいという男性の心理が関係しています。
過去の恋愛経験を知ってもらうことで自己開示をして、目の前の相手と信頼関係を築こうとしていると捉えていいでしょう。
対処法は？
彼は話を聞いてもらいたいだけなので、聞き役に徹するだけでもいいですし、自分の感覚と異なる話題が出てきたときには意見を伝えてみても◎。元カノの話題は、お互いの恋愛に対するスタンスを知れる良い機会でもあるので、過剰に受け止めずに世間話程度の感覚で会話を進めていくと精神的な負担にもなりにくいですよ。
◆自慢したい
自分が過去に素晴らしい彼女と付き合っていたことを、ただアピールしたいという男性もいます。
自慢をすることによって自己肯定感を高められると考えている男性に多く、聞いている女性の気持ちまでは配慮していない例も少なくありません。
対処法は？
彼の話に否定的な相づちは打たないほうが無難です。興味を示す必要まではなく、彼の話が女性に聞かせるにしてはエスカレートしている内容だと感じるならば「私はその話は聞かないほうがいいと思う」とはっきり伝えたほうがいいでしょう。
◆嫉妬させたい
目の前の女性を嫉妬させたい目的で、わざと元カノの話題を出す男性も…。
過去の恋愛を話すことを通じて目の前の女性の反応を見て、自分への関心の深さへのバロメーターにしようという心理が関係しています。また自分に自信がない男性だと、嫉妬する女性の姿を見て自分が好かれていると安心したい気持ちが隠されている場合も。
対処法は？
感情的にならず、冷静に聞き流すようにしましょう。感情的になるほど、このタイプの男性は面白がって元カノの話を続けたがります。
相手が自分に自信がなさそうな男性ならば、日頃のコミュニケーションを通じて不安感を取り除くようにしてあげると、元カノの話をしなくなる可能性も高いでしょう。
◆元カノより今カノが大事だと言いたい
今の彼女のほうが元カノよりも大切だとアピールしたいのに、素直にそう言えない男性は、元カノの話をすることで遠回しに相手に自分の気持ちを伝え、現在の関係を強化したがる傾向も。
とても回りくどい言い方なので、しっかり読み解かないと彼のメッセージが伝わらないパターンです。
対処法は？
日頃から彼の気持ちに寄り添うよう心がけると、元カノの話を使って愛情を示そうという遠回りなやり方はだんだんと減っていくでしょう。
◆元カノに未練がある
元カノに未練がある男性は、いつも頭のどこかに過去の関係が残っているために、元カノを話題にする頻度が増えます。
元カノに対して気持ちを断ち切れていないことが要因なので、彼が自分のなかできちんと未練を断ち切らない限りは、ずっと同じような話題が続きがちに…。
対処法は？
元カノへの未練は周囲が説得して断ち切れるものでもないので、時間が経つのを待ちましょう。元カノの話を頻繁に出さなくなってきたら、少しずつ前を向き始めているサインです。
元カノの話をする男性が求めるもの3つ
元カノの話をする男性が、相手の女性に求めるものはさまざまです。典型的なものを3つご紹介します。
◆受け入れてほしい
過去の恋愛経験や自分の価値観を相手に理解してほしいという気持ちを、元カノの話題に込める男性は「こんな自分を受け入れてもらいたい」と思っています。
恋愛遍歴は人それぞれ。自分の遍歴を話すことで自分自身を受け入れてもらえるのかを試したり、信頼関係を築きたかったりといった気持ちが隠れていることも多いので、受け入れられる範囲の話であれば理解を示すといいでしょう。
◆やきもちを焼いている姿を見たい
このパターンは、目の前の女性がやきもちを焼いている姿を見たくて、あえて元カノの話を出して女性の反応を探っています。彼の期待に応えるかのように軽く嫉妬をしている姿を見せると、満足して元カノの話をストップする男性も少なくありません。
◆アドバイスが欲しい
元カノの話を通じて、恋愛にまつわる価値観や行動に対してアドバイスを求めているパターンもあります。軽くアドバイスをしたときに、彼がもっと話を聞きたそうにしていれば、誠実な助言をしてあげると喜ばれるでしょう。
元カノの話をする男性と上手に付き合う方法3つ
恋人が元カノの話を出すタイプだと、扱いに困ってしまうこともありますよね。そんな男性と上手に付き合うならば、次のようなポイントを意識してみてください。
◆聞き流す
元カノの話が始まったら聞き役に徹して、その話題が終わるのを待つのは、1番手っ取り早い方法です。過剰に反応せず静かに聞いているだけで、彼の気持ちが済むまで話をさせるのがいいでしょう。
ただしあまりにも長い時間にわたって元カノの話が続けば、最初のうちは聞き流せても、次第にイライラしてくる女性も多いはず。そんなときには、別の話題を出してみて自然に話題を変えてみて。
◆聞きたくない話には「NO」を伝える
元カノの話題が、聞きたくない話だったときには我慢をして聞き続ける必要はありません。はっきりと「NO」を伝えることで、彼はもう同じ話題を口にすることもなくなるはず。
ただし強い口調で「NO」を伝えると喧嘩や口論になってしまうリスクもあるため、冷静かつ優しく「NO」を伝えましょう。
◆元カノとの過去を褒める
元カノとの話題をあえて褒めることで、彼の自己顕示欲が満たされ、元カノの話題をしなくなることもあります。
元カノの話題を通じてわかってきた彼の恋愛における成長や行動を具体的に褒めてあげると、彼の自尊心が満たされやすく、今の彼女にも同じようにいい振る舞いをするよう心がけてくれるきっかけにもなりえます。
元カノの話をする男性が抱える問題をチェック
元カノの話をする男性は、問題を抱えているケースも少なくありません。交際前であれ交際中であれ、彼が執拗に元カノの話題を出すなら、ちょっと気をつけたほうが賢明です。
自分では解決できそうにない問題を抱えていそうだと感じたら、彼と一時的に距離を置いて、彼の心が落ち着くまで様子見をするスタンスをとると、元カノの話題によって受ける心理的な負担を避けやすくなります。
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並木まき
ライター・時短美容家、メンタル心理カウンセラー。シドニー育ちの東京都出身。28歳から市川市議会議員を2期務め政治家を引退。数多くの人生相談に携わった経験や20代から見てきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様を活かし、Webメディアなどに執筆。
