【目次】
・肌荒れを改善に導いてくれる化粧品
・洗顔料で肌荒れ改善を目指す！
・サプリメント・食べ物で内側から肌荒れ改善！
肌荒れを改善に導いてくれる化粧品
【1】ACURE（アキュア）【The Essentials MOROCCAN ARGAN OIL】
安心のオーガニックブランドのアルガンオイル。古くなった過失を取り除き、肌のターンオーバーを正常に戻してくれる優れもの。トラブル肌でも安心して使えるスキンケア。
Oggi専属読者モデルの汚肌改善法「洗顔後、間髪入れず…」肌荒れに使い続けたおすすめオイル!!
【2】Aux Paradis（オゥパラディ）【アルガンオイル】
洗顔後にすぐ擦りこんで使えば、しっとり肌が潤う感じ。こちらのオイルはリーズナブルでコスパ良しなので、お試しの価値ありです。
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【3】プラスリストア【TPNa ローション MD】
皮膚にすばやく浸透し、ビタミンEに変換され、肌荒れやニキビなどの皮膚トラブルに効く成分配合。肌にするするとなじみ、普段使っているパックやクリームとの相性も良さそう。
ニキビ、あせも…働き女子の深刻なトラブルに効くプラスリストア TPNa ローション MD｜オフィス美人のつくり方
【4】YOSEIDO【スキンケアシリーズ】
白樺の樹液（ホワイトバーチウォーター）を100%使用したナチュラルスキンケアブランドのシリーズ。白樺樹液はたくさんの栄養成分を含み、お肌への浸透力が普通の水よりも早いから、お肌をよりふっくらしっとりさせてくれる効果あり！
美容健康に、北欧で愛される白樺樹液100%使用の新スキンケアブランド【YOSEIDO】デビュー!!
【5】ドゥ・ラ・メール【ザ・トリートメント ローション ハイドレイティング マスク】
ザ・トリートメント ローションの主要成分がたっぷり配合され、肌の角質層深部までうるおいで満たされるマスク。短いお手入れで、ふっくらと輝くような肌に導く。6枚入り￥16,000（税抜）
顔に密着、潤い浸透【ドゥ・ラ・メール】No.1化粧水が贅沢シートマスクに！
洗顔料で肌荒れ改善を目指す！
【1】マイクラランス【ミセラー クレンジング ミルク】
肌と環境にやさしい植物とフルーツ由来成分だから、刺激が少なくデリケートな肌荒れにも安心。洗いあがりはさっぱりだけど、ツッパリ知らずの使い心地。200ml ￥2,300（税抜）
9割が納得の声！ 新ブランド【マイクラランス】洗顔ミルクで肌も気分もリフレッシュ｜オフィス美人化作戦
【2】オルビス【アクアフォース マイルドウォッシュ】
しっとりと滑らかな洗いあがりに評価の高い洗顔料。滑らかな洗いあがりで、乾燥ニキビができにくくなったというクチコミあり。120g ￥1,300
2017ベストコスメ【洗顔料】編！ ほぼ殿堂入り!? 1位はやっぱり、文句なしのアレでした♡
【3】資生堂【専科 パーフェクト ホイップn】
根強い人気の秘密は、プチプラなのに泡立ちも洗いあがりも文句なしの使い勝手ならでは。使い始めて毛穴が目立たなくなったと評判。120g ￥480（編集部調べ）
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【4】カネボウ化粧品【ルナソル スムージングジェルウォッシュ】
ジェル状のテクスチャーで、するすると顔全体にのびていき気持ち良い使い心地。マッサージしながらジェルを広げると泡立ちはなくてもしっかり汚れオフ！
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サプリメント・食べ物で内側から肌荒れ改善！
【1】スピック【リポ-カプセル ビタミンC】
別名「飲むビタミンC点滴」と呼ばれているほどの吸収率で、ニキビや乾燥などの肌トラブルをしっかりケアしてくれるビタミン入りサプリメント。
忙しいのに美しいあの人が飲み続けているのは…？【インナービューティ】が知りたい！｜大塚真里さんに聞きました！
【2】ドクターシーラボ【メガリポVC100】
柑橘風味で美味しく、サッと水に溶けるパウダータイプで飲みやすいビタミンサプリメント。ニキビができにくく、毛穴ケアまでもカバー。
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【3】クラシエ薬品【ヨクイノーゲンBC錠】（写真：右）
（写真：右）肌荒れに効くと信頼しているヨクイニンにビタミンをプラス。ニキビができたらすぐに飲みたいサプリ。
【スキンケア】乾燥、くすみ、ザラつき…少しの変化に即対応できるおすすめサプリ＆医薬品
【4】エーザイ【チョコラBBプラス】（写真：右）
（写真：右）疲れると出てくるニキビや、体の中からもお肌をケアしたい時に。言わずと知れた肌荒れ改善に効くサプリ。
【ニキビ対策】頑固な乾燥ニキビには、たっぷり保湿と医薬品のコンビが効く！
【5】なつめ
乾燥したなつめは、真ん中に種がありますがドライフルーツのように手軽に食べられます。胃の機能を養い、「血」を補ってくれる作用を持つので、貧血気味の女性へ特におすすめしたいフルーツです。
おやつ代わりに取り入れたい！ 女性におすすめ｜手に入りやすくて気軽な【漢方食材】4選
【6】KAGOME【GREENS】
KAGOMEの100%プレミアムスムージー。味はケールグリーン・シトラスピタヤ・ベリーアサイー・ピーチざくろの4種類で、どれもしっかり素材の味が感じられ、持ち歩きもしやすいのがまた◎。100%無添加も嬉しい。
ビューティセラピストのお気に入り♡ 野菜不足を感じたら… 低温あらごし製法スムージー
【7】サンフード スーパーフーズ【オーガニックマキベリーパウダー】
パウダーなのでヨーグルトなどにぱらぱらと混ざて、時短で簡単に取り入れられるスーパーフード。アンチエイジング効果や、免疫力アップも狙えます！
連休は【コスメキッチン】おすすめグッズで朝から夜まで集中美容期間
