この記事のサマリー
・「起きて半畳、寝て一畳」は贅沢は慎むべきであるという教えを表す言葉です。
・広い家や高価な物を否定する語ではなく、満足を知ることが大切だという教えです。
・類語には「足るを知る者は富む」、「千畳にも一畳」、「千石万石も飯一杯」などがあります。
皆さんは「起きて半畳、寝て一畳」という言葉を知っていますか？ 馴染みのない言葉かもしれませんが、このことわざの意味を知ることで、今までの生き方や生活習慣を見直すきっかけになるかもしれませんよ。
そこで、この記事では使い方や類語となることわざを解説します。
「起きて半畳、寝て一畳」の意味
まずは、意味から確認していきましょう。
読み方と意味
「起きて半畳、寝て一畳」は、「おきてはんじょうねていちじょう」と読みます。「起きている時は半畳あれば足り、寝る時には一畳あれば足りる」という意味。そこから転じて、必要以上の富や地位を求めることはないという例えとして使われます。
意味を辞書で確認してみましょう。
起（お）きて半畳（はんじょう）寝（ね）て一畳（いちじょう）
『デジタル大辞泉』（小学館）より引用
人間が必要な広さは、起きている時が半畳で、寝ても一畳あれば足りる。贅沢（ぜいたく）は慎むべきであるという教え。
身の丈にあった暮らしや、質素な暮らしのよさに気づくことができれば、心が豊かになれるという解釈もできますね。「起きて半畳、寝て一畳、天下取っても二合半」と続けることもありますよ。
使い方を例文でチェック！
「起きて半畳、寝て一畳」を会話の中で使う場合、どのように表現したらいいでしょうか？ 具体的な例文とともに見ていきましょう。
「起きて半畳、寝て一畳」というのだから、人間あまり欲深くなるものではない。
「起きて半畳、寝て一畳」は、必要以上に欲張らないことを戒める場面で使われることわざです。この例文では、物欲にとらわれ過ぎず、本当に必要なものを見極めることが大切だという意味で使われています。
そんなに広い家に住んでどうするのだろう。「起きて半畳、寝て一畳」という言葉もあるのに…。
「起きて半畳、寝て一畳」には、どんなに大きな家に住んでいても、起きている時は半畳・寝る時は一畳ほどの空間があれば十分だ、という意味が含まれています。
この例では、贅沢に比重を置き過ぎる暮らしより、身の丈にあった暮らしを大切にするメッセージとして使われています。
歳をとってから物欲がなくなり、「起きて半畳、寝て一畳」の生活が心地よく感じられるようになった。
この例文では、人生経験を通して「必要以上の物を求めすぎても満足感につながらない」と感じるようになった状況を表しています。
類語や言い換え表現は？
「起きて半畳、寝て一畳」のように、贅沢を戒めることわざはいくつもあります。ここでは、「足るを知る者は富む」「千畳に寝るも一畳」などを見ていきましょう。
足るを知る者は富む
「足るを知る者は富む」は、「欲を捨てて満足することができる者は、豊かである」という意味です。人は、1つのものを得ると、次はこれが欲しいなどと願ってしまいがち。しかし、そのような欲望には限度がありません。「もっと欲しい」という欲を捨てて、今あるものに感謝できる人は、幸せだという教えが込められています。
〈例文〉
・「歳をとってからようやく、足るを知る者は富むという言葉の意味を理解することができた」と祖父は言った。
▼あわせて読みたい
千畳にも一畳
「千畳にも一畳」は、「せんじょうにもいちじょう」と読みます。「千枚の畳を敷くほどの広い部屋であっても、起きたり寝たりするのは一枚の畳でこと足りる」という意味。転じて、欲深く多くのものを手に入れても、何の役にも立たないことのたとえとして用いられます。「千畳敷で寝ても畳一枚」ともいいますよ。
〈例文〉
・大金を使って、多くのブランド品を手に入れたが、結局は千畳にも一畳であった。
千石万石も飯一杯
「千石万石も飯一杯」は、「せんごくまんごくもめしいっぱい」と読みます。たとえ、千石、万石という俸禄を得ている人も、食べる米の量は普通の人と同じであるという意味。「どんなに豊かになっても、1日に食べる飯の量は変わらないよ」という意味合いで使われます。
（例文）
・千石万石も飯一杯というけれども、やっぱり贅沢がしたい！
参考：『故事俗信ことわざ大辞典』（小学館）、『デジタル大辞泉』（小学館）
「起きて半畳、寝て一畳」に関するFAQ
ここでは、「起きて半畳、寝て一畳」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。
Q1. 「起きて半畳、寝て一畳」の意味は？
A. 必要以上の富や地位を求めることはないという例えとして使われます。
Q2. どんな場面で使うのが自然？
A. 物欲や見栄で「もっと欲しい」となりそうな時に、必要以上を求めない姿勢を促す文脈で使うと自然です。
Q3. 「狭い家で我慢しろ」という意味ですか？
A. 「狭さ」を推奨する言葉ではありません。広さの比喩を通して、贅沢や過度な欲望への執着をいさめています。
最後に
「起きて半畳、寝て一畳」は、必要以上に富や地位・物欲を求めるべきではないという古来からの教えを表したことわざです。
現代社会では、広告・SNSの影響で「もっといいもの」「もっと贅沢な暮らし」を求めがちですが、本当に必要なのは何かを見極め、身の丈に合った暮らしを大切にすることを思い出させてくれます。
TOP・アイキャッチ画像／(c) Adobe Stock
