目次Contents
この記事のサマリー
・「意気消沈」は、元気や意気込みを失い、しょげてしまう状態を表す四字熟語です。
・読み方は「いきしょうちん」です。
・類語に「意気阻喪」などがあります。
思いどおりの結果が出なかったとき、ふと頭に浮かんでくる四字熟語「意気消沈」。意味はわかるようでいて、「落ち込む」とどう違うのか、どんな場面で使えば自然なのか、迷う人も多いでしょう。
この記事では、「意気消沈」の意味や使い方、類語などを確認していきます。
「意気消沈」とは？
まずは読み方と意味から確認していきます。
読み方と意味
「意気消沈」は、意気込みや元気がくじけ、弱くなる状態を表します。「意気」は、物事を成し遂げようとする積極的な気持ちや意気込み、気概のこと。「消沈」は、気力や勢いが衰えることです。
辞書では次のように説明されていますよ。
いき‐しょうちん〔‐セウチン〕【意気消沈／意気×銷沈】
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
［名］(スル)意気込みがすっかり衰えること。元気がなくなること。
意気阻喪（いきそそう）。「惨敗して―する」
「意気消沈」の使い方は？
どんな風に「意気消沈」を使うのでしょうか？ ここでは例文を使って解説します。
試験で予想以上の難問が出題され、学生たちは意気消沈してしまった。
予想以上に試験が難しく、学生たちが自信や意欲を失ってしょげた様子を表しています。「意気消沈してしまった」とすることで、本人たちにとって望ましくない状態になったことも伝わってきますね。
新しいプロジェクトに取り組んでいたが、メンバーとの連携が難しく、彼は意気消沈してしまった。
メンバーとの連携がうまくいかず、本人のプロジェクトに対する意欲が衰えた様子を表しています。仕事への意気込みや自信を失った場面でも、「意気消沈する」が使えます。
一方的な叱責を続ければ、部下をさらに意気消沈させるおそれがある。
「意気消沈させる」は、誰かの元気や意気込みを失わせることを表します。この例文では、一方的な叱責によって、部下の仕事への意欲がさらに低下する可能性を示していますよ。
「意気消沈」の類語や関連語は？
意気消沈に似た意味を持つ言葉は、いくつかあります。読み方とともに3つ紹介しましょう。
意気阻喪（いきそそう）
「意気阻喪」とは、意気込みがくじけて弱ることです。「意気消沈」とほぼ同じ意味を持ち、失敗や敗北などによって、元気や意欲を失った状態を表します。
陰陰滅滅（いんいんめつめつ）
「陰陰滅滅」とは、暗く陰気で、気分がめいるさまを表します。「意気消沈」が意気込みや元気の衰えに焦点を当てるのに対し、「陰陰滅滅」は、人の気分や周囲の雰囲気が暗く沈んでいる様子を表しますよ。
青息吐息（あおいきといき）
「青息吐息」とは、困難や苦しい状況に追い込まれ、弱りきってため息をつくこと、また、そのような状態を表します。「意気消沈」が元気や意気込みの衰えを表すのに対し、「青息吐息」は、困窮や苦境による苦しさに重点が置かれています。
参考：『デジタル大辞泉』（小学館）
「意気衝天（いきしょうてん）」との違いは？
「意気衝天」とは、意気込みが天を衝くほど、激しく盛んなことを表します。「意気消沈」が元気や意気込みの衰えた状態を表すのに対し、「意気衝天」は、意気込みや威勢が非常に盛んな状態を表します。
そのため、両語は反対方向の状態を示す表現として対比できますよ。
参考：『デジタル大辞泉』（小学館）
前向きになる四字熟語を紹介
意気消沈した時に、前向きになる言葉を知っていると、自分で自分を励ますこともできそうです。ここでは、3つ紹介します。
気炎万丈（きえんばんじょう）
「気炎万丈」とは、大いに気炎を上げることや、そのさまを表します。「気炎」は、燃え上がるように盛んな意気や、議論などの場で見せる威勢のよさのことです。「会議では、参加者が気炎万丈に意見を交わした」のように使います。
雄心勃勃（ゆうしんぼつぼつ）
「雄心勃勃」とは、大きなことを成し遂げようとする勇ましい心が、盛んに湧き起こるさまを表します。「勃勃」は、物事が勢いよく起こる様子です。強い意欲を持ち、新しい物事に取り組もうとする状態を表す場合に使われます。
意気軒昂（いきけんこう）
「意気軒昂」とは、意気込みが盛んで、元気のいいさまを表します。「軒昂」は、意気が高く上がり、奮い立つ様子です。「高齢になっても意気軒昂として活動している」のように、年齢や状況にかかわらず、元気で意気盛んな様子を表す場合に使われます。
参考：『デジタル大辞泉』（小学館）
「意気消沈」に関するFAQ
ここでは、「意気消沈」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。
Q1. 「意気消沈」とは簡単にいうと、どのような意味ですか？
A. 失敗や敗北、思いがけない結果などによって、それまでの元気や意気込みを失い、しょげてしまうことです。
Q2. 「意気消沈」の読み方は何ですか？
A. 「いきしょうちん」と読みます。
Q3. 「意気消沈」の類語や言い換えには何がありますか？
A. ほぼ同じ意味の四字熟語には「意気阻喪」があります。日常的には、「落ち込む」「気落ちする」「しょげる」「元気をなくす」「やる気を失う」などと言い換えられます。
最後に
「意気消沈」は、元気や意気込みが衰え、しょげてしまう状態を表す言葉です。似た表現にも、それぞれ異なるニュアンスがあります。違いを知っておくと、自分や相手の様子を、より丁寧に言葉で表せるようになりますね。
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