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【女性へ質問】彼氏ができないときに不安を感じましたか？
＊本記事で、当該箇所のみ、以下のアンケート調査をもとに作成しています。
調査内容：30代女性に関する恋愛について
調査期間：2019年10月23日〜2019年10月24日
調査方法：Fastask（株式会社ジャストシステム）を利用
調査対象：100名の30代未婚女性
まずは30代の未婚女性100人に、「彼氏ができないときに不安を感じましたか？」と質問。結果は、「はい」の人が65.0%、「いいえ」の人が35.0%となりました。彼氏ができないことに対して、7割近い女性が不安を感じている…といえるでしょう。とはいえ、およそ3割の女性は不安を感じていない点にも注目です。
かつては「男は仕事をして、女は家庭を守るもの」との考えが一般的で、若いうちに結婚しなければといった風潮がありました。しかし、今は女性もバリバリ働いて社会に出る時代。「恋愛や結婚が人生のすべて」とはなりにくく、それぞれに生きがいや楽しみを見出しながら暮らす人が増えたのです。
時代の移り変わりのなかで、彼氏がいないことをネガティブに捉える必要がなくなったともいえそうですね。
【男性へ質問】彼女ができないときに不安を感じましたか？
※アンケートは20〜39歳の日本全国の男性を対象にOggi編集部が質問。調査設問数10問、調査回収人数120名（未回答含む）。
次は男性へ、「彼女ができないときに不安を感じましたか？」と質問。すると、「はい」の人が29.2%、「いいえ」の人が70.8%と、女性とほぼ真逆といってもよい結果になりました。
多くの女性は彼氏ができないことに不安を覚えていたのに対して、男性はほとんどの人が、彼女がいないことに特別な不安を抱いていないようです。仕事や趣味に忙しく過ごしていると、彼女がいなくても満ち足りた生活を送ることができるためか、人生における恋愛の重要度が女性と比べて低いのかもしれませんね。
【100人の女性に聞いてみた】彼氏ができない人の特徴は
この項目では、女性100人へのアンケート結果から〝彼氏ができない人の特徴〟として特に多かった意見を中心に紹介します。彼氏がほしいと感じている人や、彼氏がいないことに不安をおぼえている人はチェックしてみてください。
理想が高すぎる
彼氏ができない人の特徴として、理想が高いという意見が多く挙げられました。言い換えればこれは、理想を下げさえすれば彼氏ができそうな人が多い、ということにもなるでしょう。
彼氏がいないことに不安を覚えている人は、まず理想の人の条件をざっと洗い出してみるのもひとつの手。かっこいい、高収入、高学歴、高身長など… 一見、「どうしてもここだけは譲れない」というこだわりの中に、よく考えれば重要ではないかもと思える条件はありませんか？
たとえば容姿の良し悪しに関する基準は、時代とともに移り変わっていくものです。ワイルド系やお姉さん系が好まれる時代もあれば、かわいい系や塩顔ブームの時代がくることも。さらには歳を取ることによって、雰囲気もお互いにどんどん変化していくでしょう。
また、収入の高さを重視する人も多いのではと思います。しかし、現在の収入だけを見るのではなく、仕事の将来性や出世できそうな人柄かどうかといった視点を持つことも大事です。金は天下の回りものといいますし、未来を考えながら相手の人間性を見据えれば、理想の男性のハードルを下げることができるかもしれません。
容姿も収入も、永久に保証されるものではないことを念頭に置いて、さまざまな人の魅力を見つけてみましょう。広い視野を持って男性と向き合うことで、あなた自身の世界が広がり、彼氏ができる可能性も一気に高まるはずです。
自己中心的すぎる
自己中心的な性格も、彼氏ができにくい特徴のひとつです。必ずしもそうでないとはいえ、適齢期のお付き合いの先には結婚を考える男性もいます。自分が「この人との結婚生活はうまくいくかな？」「将来的に一緒にいられるような人なのかな？」と考えるのと同じように、相手もしっかり見極めようとしているのです。
相手を思いやれるかどうか、辛いときに助け合えるか、金銭感覚が一致しているかどうかなど、さまざまな部分を見られていると考えましょう。
なぜなら結婚生活は、お互いを思いやる気持ちや協力がないと成り立たないからです。自己中心的な性格が目立つと、助け合いは難しいという印象を与えてしまいます。自分の主張をはっきり言うことも大切ですが、ときには相手に合わせることも必要なのです。
社交的ではない
社交的でない人も特徴として挙がりました。彼氏をつくりたいのなら、積極的に出会いの場に参加してみることが一番の近道です。勇気を出して、出会いの場や会社の飲み会などに飛び込んでみましょう。
性格上、そのような場所に赴くのが億劫な人もいるかもしれません。人と関わるのが苦手で、出会いの場にストレスを感じるという人もいるでしょう。新しい出会いを不安に思う気持ちは、何もおかしくありません。
とはいえ、ただただ待っているだけで白馬の王子様が現れる…という夢のような展開は、現実では訪れにくいもの。おとぎ話の主役であるシンデレラさえも、行動を起こしてお城の舞踏会へと足を運びました。どんなに美しく魅力的な女性だって、ふさわしい場所へ自ら赴かなければ王子様とは出会えなかったかもしれないのです。
自分から出会いを探しに行く勇気が、素敵な恋人とのご縁を引き寄せてくれるのではないでしょうか。
番外編：こんな声もありました
「周りから彼氏がいると思われている。きれいな高嶺の花タイプが多い」（39歳・兵庫県）
彼氏ができないということと、女性としての魅力がないことは当然イコールではありません。あまりにも魅力的で隙がなく、周りから「どうせ彼氏がいるんだろうな…」と思い込まれているパターンもあるのです。
彼氏がほしいと感じているのならば、それを周囲に打ち明けておきましょう。それさえわかれば、アタックしたいと考えている男性が近くにいるかもしれません。
「共感力がない人。恋愛にのめり込みすぎてしまう人」（34歳・京都府）
人の話に「でも」や「だって」と否定から入ったり、自分の意見ばかり主張する共感力のない人は恋人ができにくいとの意見が。もしも心当たりがある場合は、他人の意見に対して柔軟な思考を持つことを心がけましょう。
また、恋愛に夢中で周りが見えなくなってしまいがちな人も、恋のお相手としては選ばれにくいようです。恋愛依存症の気がある人は要注意。のめりこみすぎないように気をつけましょう。
「恋愛する気になっていない人」（33歳・千葉県）
こちらは、冒頭の「彼氏ができないときに不安を感じましたか？」という質問に対して、「いいえ」と答えた女性の声です。彼氏がいなくてもいいと感じているのであれば、無理に作ろうとする必要はまったくありません。ただ、「このままはイヤ」という気持ちがある場合は、恋愛スイッチを入れるための行動を起こしてみましょう。映画やドラマなど、恋愛の魅力を伝えてくれるようなエンタメに触れてモチベーションを上げるのも◎です。
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「自己肯定感が低い人」（36歳・静岡県）
自己肯定感が低い人も、知らず知らずのうちに恋愛を遠ざけてしまいがち。「自分なんかを好きになってくれる人はいない」「自分が幸せになれるわけがない」…無意識のうちにそう思い込み、消極的な行動を取ってしまってはいませんか？
心の奥底に「それでも幸せになりたい」という思いや、彼氏がほしいという気持ちがある場合、まずはポジティブな言葉を口にするところから始めてみてください。ジャーナリングといって、自分の気持ちや考えを書き出すことにより、前向きな思考をクセ付ける方法もありますよ。
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【100人の男性に聞いてみた】彼女ができない人の特徴は
続いて、彼女ができない男性の特徴について、アンケート結果を交えながら紹介します。彼女がほしいと感じている人や、彼女がいないことを不安に思っている人は、ぜひ目を通してみてください。
積極性がない
「とにかく積極性がなさすぎる」（20代・沖縄県）
「積極的な行動を取らなかったから」（30代・高知県）
「努力が足りない」（30代・埼玉県）
「コミュニケーション不足」（30代・東京都）
「性格の暗さ」（30代・茨城県）
「自分に自信がない」（30代・福島県）
自分から行動を起こせなかったり、なにかと受け身になりがちだったりすると、彼女ができにくいといった声が。行動を起こすのは誰だって勇気がいるもの。ジェンダーレスの風潮が高まっているとはいえ、相手から積極的に口説いてきたりアプローチしてくれたりするケースは、まだまだ少ないのかもしれません。
そんなとき、自分を奮い立たせてアタックできたなら、カップル成立の可能性がぐっと高まりそう。
外見
「雰囲気が暗い」（30代・兵庫県）
「見た目の雰囲気」（20代・埼玉県）
「ルックス」（30代・千葉県）
「清潔感がない」（30代・広島県）
結局は顔！イケメンでなければ彼女ができない！…という話ではありませんのでご注意を。相手に好印象を与えるための努力や気づかいは、ちゃんと女性の目にも止まるものです。最低限の身だしなみはもちろん、ファッションや髪形への意識を高めて磨いていけば、その頑張りを見てくれる素敵な人とのご縁が生まれるかもしれません。
今はインターネットを通じて簡単に美容情報を手に入れられる時代。あこがれの芸能人やインフルエンサーらを参考に、お洒落を楽しむことから始めてみるのはいかがでしょうか。清潔感を意識し、明るい笑顔でコミュニケーションをとることも大事です。
経済力がない
「お金がない」（30代・大阪府）
「収入が低い」（20代・宮城県）
「経済的な理由・持病」（20代・神奈川県）
誰かと愛を育むためには、お金がすべてというわけではありません。しかし、恋人として真剣に付き合うのであれば、いずれ生活をともにすることが視野に入る可能性も。そうなるとやはり、経済的な不安や懸念はふたりの関係性に大きく影響するでしょう。
まずは〝自分にできることを増やす〟という意味で、スキルアップのための勉強や情報収集を行うのも手です。収入を上げるために努力する姿が、魅力的に映るかもしれませんしね。ご病気の場合は決して無理せず、まずは自分を大切に。体調を整えることが、パートナーとの生活を目指すための第一歩です。
出会いがない
「出会いがない」（30代・群馬県）
「出会いがないのと、人と関わりたくない」（30代・茨城県）
家と職場の往復ばかりで出会いがない、という人は性別を問わず存在するでしょう。しかし、ただ待っているだけで運命の人が現れるようなケースは非常にレアです。
SNSやアプリで気軽に色々な人と出会えるようになった時代だからこそ、行動力が求められているのです。出会いのために行動を起こすのはハードルが高いと感じた人は、まずは人との関わり自体を増やしてみましょう。誰かからの紹介や、友達の友達と知り合うなどのチャンスが訪れるかも。
恋愛に興味がない
「興味がない」（30代・愛媛県）
「そもそも探そうとしていない」（30代・東京都）
「付き合う気がない」（30代・東京都）
彼女ができないというよりは、恋愛に興味がなく彼女を作ろうとしていない…という意見も。前述のアンケートでも、彼女がいないことに焦りや不安を抱く男性は少ないとの結果が出ています。この先も彼女を必要としないのかなど、まずは自分自身との対話を通じて理想や望みを見定めていきましょう。
どうすればいい？ 彼氏ができないときに試した対処法
彼氏ができずに不安を感じたとき、女性の皆さんはどのような対策をとってきたのでしょうか。アンケート結果をもとに、女性が実際に起こした行動を紹介していきます。
合コンや婚活パーティに参加した
定番中の定番ですが、まずは人がいる場所に赴くことが大事です。中でも合コンや婚活パーティなど、出会いを目的としたイベントに足を運ぶのがいいでしょう。特に婚活パーティの場合は結婚を意識した人が集まっているため、出会いからトントン拍子で進んでいくことも少なくありません。
最初から出会い目的で集まっている場所なら、少し奥手な女性であっても、相手の連絡先を聞いたり次のデートに誘ったりしやすいというメリットもあります。まずは、カジュアルなイベントに参加してみることをおすすめします。
友達に「彼氏がほしい」と伝えた
彼氏がほしいときは、友達に頼るのも手。友達の彼氏からの紹介や、男友達の紹介を受けて出会いをつかめる可能性があります。ご自身の交友関係のなかに、異性を紹介してくれそうな人はいませんか？ 少し気恥ずかしいかもしれませんが、仲のいい友達に「出会いがほしい」「誰か紹介してほしい」と伝えるのも、出会いのための立派な行動のひとつです。
自分磨き
まずは自分磨きを頑張った、との声も多く寄せられました。自分に自信を持てるようになれば、人が多く集まる場でも堂々と振る舞えるはず。それがあなたの魅力につながりますので、彼氏ができる・できないにかかわらず、やって損がないことだといえるでしょう。
また、歳を重ねるほどに、人は内面に目を向けることが増えていきます。体を鍛えたり、肌をきれいにしようと努力する自分磨きもすばらしいですが、内面も豊かにできるよう意識しましょう。教養や知性を感じさせる佇まいは、大きな魅力になりえます。
番外編：こんな声もありました
「楽しい気持ちで毎日を過ごす」（30歳・東京都）
人生には、恋愛のほかにも楽しいことがたくさんあります。仕事に勤しんで出世を目指すもよし、趣味に夢中でのめり込むのもよし、友達との旅行やおでかけを増やすもよし。日々生きることに感謝して楽しい気持ちで過ごしている女性は、表情も活き活きしていて魅力的です。
恋活、婚活で心に余裕がなくなったと感じたら、いったん恋愛から距離を置いて、自分が楽しいと思えることをするのが大事です。もしかすると、あなたのありのままの姿を魅力的に感じてくれる人が現れるかもしれません。
「彼氏は自然にできるものだから、特に何かをしたわけではない」（30歳・奈良県）
特殊なパターンですが、恋愛にガツガツしていない自然体な女性を好む男性もいます。特に何もしていなくても、かえってそれが魅力的に見えてモテることもあるようです。
どうすればいい？ 彼女ができないときに試した対処法
続いて、彼女ができないときに男性たちが実際に試した行動を紹介します。善は急げといいますし、参考になると感じたら即・行動に移しましょう。
自分磨き
「スキンケアや食生活の改善」（30代・千葉県）
「筋トレ」（30代・千葉県）
「運動」（20代・岡山県）
「ダイエット」（20代・茨城県）
「エステ」（30代・千葉県）
「アウトドア派になること」（30代・京都府）
人に魅力的だと思ってもらうためには、やはり自分磨きが大事だという意見が多数。筋トレはもちろんのこと、ダイエットやエステ、ときにはメンズメイクをするなど、高い美意識を持つ男性も増えてきています。努力して磨いた魅力が彼女をつくるきっかけとなれば、願ったりかなったりですよね。
アウトドア派を意識してスポーツやキャンプを楽しむなど、心身が健やかに鍛えられそうな行動も自分磨きにつながりそう。
清潔感を意識する
「清潔感を出し、香りにも気をつける」（30代・広島県）
「身だしなみを整える」（20代・兵庫県）
「清潔感を保つ」（30代・埼玉県）
自分磨きにも通ずる意見として、清潔感が大切だという声も。シャワーを浴び、洗濯されたシワのない服を着て、ヒゲを剃るなどの身だしなみは徹底しておきたいものです。
本当に大変ですが…もっとハイレベルを目指すなら、髪や眉のかたちを日常的に整える・肌の手入れを細やかに・ファッションセンスや小物選びといった部分にまで気を使ってみてください。きっと、「あの人は清潔感がある」と評判になるはずです。
まずは第三者のアドバイスを受けるなど、自分を客観的に見る機会をつくってみるといいですね。
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多くの人とコミュニケーションをとる
「たくさんの人に会う」（30代・石川県）
「積極的に話しかけるようにした」（30代・千葉県）
「外に出て出会いの場をつくる」（30代・福島県）
「会話のコツを勉強する」（20代・宮城県）
「コミュ力を磨く」（30代・京都府）
目と目が合って、自然に心が惹かれ合い、言葉がなくとも気持ちが通じ結ばれる…などといった出来事はそうそうないでしょう。相手を理解し、自分のことを理解してもらうためには、ある程度のコミュニケーション力が必要です。
緊張せず女性との会話を楽しむためにも、コミュニケーション力を磨いたほうがよいという声がありました。そのために、なるべく多くの人と関わるような生活を意識することも大事ですね。
番外編：こんな声もありました
「ポジティブになる」（30代・千葉県）
女性100人に行った「彼氏ができないときに試した対処法」のアンケート結果でも、「楽しい気持ちで毎日を過ごす」という回答がありました。前向きな気持ちで過ごそうとする意識は、恋人の有無とは関係なしに、人生をより明るく豊かなものにしてくれるでしょう。
毎日の生活を楽しむことができれば、ポジティブなオーラに引き寄せられて、結果的にいい出会いが訪れることもあるかもしれません。ネガティブよりもポジティブでいるほうが、いろいろとお得だといえそうです。
「仕事を頑張る」（30代・群馬県）
彼女がなかなかできないのならば、仕事に注力するという声も。
意欲的に仕事にまい進する人の姿は、頼りがいを感じさせるもの。ですから実際、仕事を頑張っている男性というのは、女性から見ても魅力的に映るのではないでしょうか。さらに、昇給や昇進に繋がれば万々歳ですね。
「マッチングアプリで知り合いになる人の候補を探し中」（20代・沖縄県）
もはやマッチングアプリは、恋人を探す人たちが出会う手段として主流のようです。かつて「出会い系」と呼ばれたものとはまったく異なる、結婚やそれ前提のお付き合いを目的にしたサービスも増えています。積極的に出会いを探したいと思ったときに、マッチングアプリが選択肢に入る人も多いのでしょう。
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〝自分からつかみにいく〟姿勢が大事
冒頭のアンケートでは、多くの女性が彼氏がいないことを不安に思う一方で、男性は彼女がいなくてもあまり不安に思わない…という結果が表れました。女性のほうが彼氏がいないことをネガティブに捉えがちである以上、恋人をつくることへの熱量や意欲の高さも、男女間で異なっていると考えられそうです。
特別な行動を起こさずにいたとしても、誰しも運命の人と出会い、結ばれ、幸せな恋愛がしたい気持ちを少なからず持っているもの。「理想の人が自ら歩み寄ってきてくれさえすれば、すぐにでも気持ちに応えるのに…」と考えるのは自然なことです。もしかすると女性の場合は、できれば相手からアプローチしてほしいと思っている人も多いかもしれません。
とはいえ男性の多くが、〝彼女がいない状況に焦りや不安を覚えにくい〟ということがわかった今。元々そうですが、やはり女性が積極的に行動を起こし出会いを探すのは、間違いでも、恥じることでも決してないと断言できます。もし、今すぐ行動するなら…理想の人を探すというよりは、まず、その理想が現実的なのか見極めることを重視してみましょう。そう考えれば、たとえ恋人ができるまでの道のりが遠かったとしても、多くの人との出会いに意味を見出せるはずです。
男性も、ときには積極的に引っ張っていく勇気を出してみましょう。草食系男子という言葉からもわかるように、昨今は恋愛に消極的な男性が増えているという風潮です。肉食系男子とまではいかなくとも、主体的にアプローチしてくれるような存在は、彼氏がほしい人にとってうれしいものとなる可能性があります。
出会うために一歩を踏み出し、魅力的になるために自分を磨き、相手に気持ちを伝えようと行動する。それはきっと性別を問わず、人間的な成長とかけがえのない経験につながるでしょう。もちろん〝人としての魅力を磨いていくうちに、かけがえのないパートナーに出会える〟と信じ込む、前向きな姿勢も大事です！
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