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30代の夏ファッションは〝きれいめ〟＆〝旬〟を軸に
30代の夏ファッションは、涼しさだけを優先するのではなく、きちんと感と今っぽさのバランスを意識することが洗練見えのポイント。シンプルな着こなしが増える季節だからこそ、シルエットや素材選び、色使いで大人っぽいおしゃれを叶えていきましょう。軽やかなリネンやシアー素材、立体感のあるフォルムなどトレンド要素をうまく取り入れれば、ベーシックな装いもぐっと旬顔に。
今回は、通勤から休日、お出かけまで幅広いシーンに映える、30代に似合う夏の大人コーデを紹介します。
〈POINT〉
・品の良さが香る〝クラス感〟を意識して
・涼感素材やカラーで季節感と上品さを両立
Tシャツコーデは「ニュアンスカラー」のワントーンで華やぎをプラス♡
・旬カラーを足して鮮度高く華やぎをプラス
きれいめで涼やかな素材が続々登場！ 夏に頼れる「サマーニット」
【通勤・オフィス】暑い夏を乗り切る快適なきれいめコーデ
汗ばむ季節の通勤スタイルは、涼しく過ごせることはもちろん、オフィスにふさわしい品のよさも欠かせません。風通しのよい素材や肌離れのいいシルエットを選びながら、ジャケットやタックパンツなどトレンドアイテムを上手に組み合わせることで、今っぽさと快適さを両立！ 見た目にも爽やかな着こなしなら、暑い日でもスマートな印象をキープできます。
ストライプシャツ×グレータックワイドパンツ×ネイビー半袖ジャケット
白ストライプ柄ロングスカート×ベージュ半袖ジャケット×白シャツ
ノーカラー半袖ジャケット×ラベンダーニット×白ワイドパンツ
ベージュ半袖ジャケット×黒タンクトップ×黒ワイドパンツ
白ロングタイトスカート×黒シアーポロニット
茶色フレアスカート×半袖ジャケット×ピンクボウタイブラウス
パープルニット×ダークネイビースカート×カーディガン
ミントリネンシャツ×ライトベージュスカート
ピンクパンツ×黒ボリューム袖ブルゾン
ネイビーシャツ×アイシーブルースカート
ストライプシャツ×グレータックワイドパンツ×ネイビー半袖ジャケット
きちんと感のあるテーラードデザインなら半袖ジャケットもオフィス仕様に取り入れやすい！ インにはとことん爽やかなストライプシャツでクリーンな通勤コーデに。
白ストライプ柄ロングスカート×ベージュ半袖ジャケット×白シャツ
ストライプ柄のロングタイトスカートを軸にした、こなれ感のあるワントーンスタイル。主張しすぎない柄が、オフィスコーデにもほどよくマッチ。涼感半袖ジャケットを羽織るだけで今年らしい旬度がアップする。
外勤派の「半袖ジャケット」は、きちんと見えするテーラードタイプが活躍
ノーカラー半袖ジャケット×ラベンダーニット×白ワイドパンツ
オフィスで活躍間違いなしのミニマルなノーカラータイプの半袖ジャケット。しぼ感のあるヴィンテージライクなサテン素材のさらっとした生地感が夏の暑い通勤時間を快適にしてくれる。
ベージュ半袖ジャケット×黒タンクトップ×黒ワイドパンツ
肌離れがよく、さらりとした接触冷感素材で着心地のいい半袖ジャケット。オールブラックに軽やかになじむ、甘さ控えめのモカカラーで鮮度の高い装いに。
外勤派の「半袖ジャケット」は、きちんと見えするテーラードタイプが活躍！
白ロングタイトスカート×黒シアーポロニット
シアー素材の襟付きニットと清潔感たっぷりの白タイトの組み合わせで、おなじみのモノトーンを夏仕様にチェンジ。ロング丈タイトスカートもソフトな肌当たりのポンチ素材のストレッチタイトなら足さばきよく過ごせるから嬉しい。
「タイトスカート」の直線的なラインで叶える〝しごできモード〟な通勤コーデ
茶色フレアスカート×半袖ジャケット×ピンクボウタイブラウス
茶色×ピンクの配色が大人かわいい通勤コーデ。ドラマティックなロングスカートは、シンプルかつ軽快なノーカラー半袖ジャケットで旬な装いに。
座った姿勢でもしっかり映えるボウタイブラウスでモチベをUP♡
パープルニット×ダークネイビースカート×カーディガン
顔まわりが一気に明るくなるパープルトップス。ネイビーのIラインスカートを合わせ、全身の色味とシルエットをすっきりさせるのが、スタイリッシュに見せるコツ。
キレよく映える鮮やかなパープルで通勤スタイルをアップデート！
ミントリネンシャツ×ライトベージュスカート
程よくラフで涼感のある、ミントカラーリネンシャツ。プレーンなシャツもこんな色ならグッと快活な表情が作れる。白に近いライトベージュスカートで、ニュアンシーな配色にすると、辛口なコーデを親しみやすい雰囲気に。
ジャケット合わせもできる【きれい色トップス】コーデ6選！外勤派におすすめ♡
ピンクパンツ×黒ボリューム袖ブルゾン
ユニークなジャカード生地を使った、立体フォルムのピンクパンツは、品よくきれいめに着こなせる美脚シルエット。ボリューム袖のブルゾン、タートルネックのカットソーで、ほんのりと甘いクラシカルコーデに。
夏は【カラーボトム】で爽やか通勤♡｜きれいめスイート「内勤派」
ネイビーシャツ×アイシーブルースカート
ネイビーとブルーの寒色タッグを、辛口な黒小物で引き締めお仕事顔に。プレーンなシャツとIラインスカートの組み合わせも、きれい色をプラスするだけでこんなに鮮度抜群に。
アイシーブルーのスカートを端正なネイビーシャツで知的に傾けて
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【お出かけ】デートや女子会に映える夏ファッション
デートや女子会では、程よく華やかさを取り入れながらも、大人っぽい上品さを意識した着こなしがおすすめ。ワンピースやスカートだけでなく、パンツスタイルも素材や色使いで女っぷり高く仕上がります。シアー素材や映えるカラーなどトレンド要素を足して季節感を添えれば、肩ひじ張らないのに印象に残る夏のお出かけコーデが完成します。
ネイビーストレッチタイトスカート×サファリシャツ×白Tシャツ
黒ストレッチタイトスカート×黒ブラウス
小花柄ワンピース×手に持ったシャツ
ランダムプリーツパンツ×黒ニット
白ギャザースカート×ベージュTシャツ
リーフ柄のセットアップ×カゴバッグ
黒Tシャツ×ミントグリーンのタックワイドパンツ
黒Tシャツ×ノーカラージレ×白ロングフレアスカート
黒フレアスカート×白Tシャツ×肩掛けニット
グレータイトスカート×白カットソー
ベージュロングタイトスカート×黒カットソー
黒タイトスカート×ドット柄ブラウス
ネイビーストレッチタイトスカート×サファリシャツ×白Tシャツ
すっきりはけるストレッチタイトは、合わせるトップスの選択肢が広いのもポイント。シャツをアウトで着ても好バランス。リラックス感のあるサファリシャツは、アウトで着ると風が通ってさらに涼やか！ スカートの裏側はコットン素材で、肌当たりのよさも◎
黒ストレッチタイトスカート×黒ブラウス
ハリと光沢のあるダブルクロス素材のストレッチタイトスカート。ブラウスとスカートの簡単なワンツーコーデも、艶やかな素材でラグジュアリーに仕上がる。
小花柄ワンピース×手に持ったシャツ
ネイビーベースにイエローの小花柄が愛らしい一着。たっぷり入ったギャザーとウエスト周りの切り替えがスタイルよく見せてくれるから、着るだけで自然とテンションが上がる！
ランダムプリーツパンツ×黒ニット
肌離れのいいイージーパンツは、華やかさも涼しさも手に入る細かなランダムプリーツが洒落感を加速。リッチ感のある微光沢のサテン素材は、なめらかな肌触りも優秀。
休日は、旬デザインの「イージーパンツ」をヘルシーに着こなして
白ギャザースカート×ベージュTシャツ
歩くとふわっと広がるギャザースカートは、裾のシアー感がポイント。ハリのあるベージュTシャツで、ともすると甘くなりがちな白スカートコーデを上品に落とし込んで。スカートはリネン混のシアー素材で、淡色コーデの完成。ウエストベルト付きで縦長効果も。
リーフ柄のセットアップ×カゴバッグ
程よい光沢ととろみのあるキュプラレーヨン素材が、リラクシーな着心地を実現するセットアップ。さらに、渋い配色のリーフ柄が、大人の夏コーデをセンスよく盛り上げる。
黒Tシャツ×ミントグリーンのタックワイドパンツ
リブ素材のTシャツはワイドパンツと好相性。重くなりがちな黒Tコーデも、軽やかなシャーベットカラーをアクセントすれば垢抜けた表情に。
黒Tシャツ×ノーカラージレ×白ロングフレアスカート
袖丈が長めのTシャツならブラウスライクに着こなせるから、スカート合わせの大人きれいめコーデに◎ 夏も軽やかにはおれるジレでTシャツコーデのマンネリ化を回避！
黒フレアスカート×白Tシャツ×肩掛けニット
甘さを引き算するモノトーンが夏の大人かわいいに最適。Tシャツのラフな空気感とモノトーンの包容力で、甘めなフレアスカートも照れずに着こなせる。
グレータイトスカート×白カットソー
Iラインがきれいに映えるグレーのハイウエストタイトスカートは、甘トップスの大人見えにも大きく貢献。カットソーのカジュアル感がぐっと落ち着くと同時に、品のよさも引き立つ。
盛りディテールのカットソーで着映え度抜群なタイトスカートコーデが実現！
ベージュロングタイトスカート×黒カットソー
シンプルを極めたすっきりタイトスカートは、華やかさのあるカットソーでストイックになりすぎないよう留意。マジメすぎないおしゃれ感で、ベーシックな配色も〝シーン負け〟しない雰囲気に。
黒タイトスカート×ドット柄ブラウス
ドット柄×ふんわりシルエットの甘めブラウスも、きれいめな黒タイトスカートを味方にすれば微糖な大人の可愛さに。ペプラムシルエットに合わせるなら、ボトムは細身かつロング丈でスタイルよく見せるのが◎。足元は、サンダルで肌見せを叶えて抜け感を。
品よく大人かわいい♡ ドット柄ブラウス×黒タイトスカートコーデ
【休日カジュアル】肩の力を抜いたシンプルなお洒落スタイル
休日はリラックス感を大切にしながらも、ラフに見えすぎないバランスが30代らしい着こなしの鍵。Tシャツやデニムなど定番アイテムも、シルエットや素材感をアップデートするだけで洗練された印象へ導けます。シンプルな組み合わせだからこそ、配色や小物選びにこだわり、自然体でこなれた夏スタイルを楽しみましょう。
レースパンツ×シアーカットソー
ブラウンリブタイトスカート×黒ロゴTシャツ
白Tシャツ×グリーンフレアスカート
黒ノースリーブワンピース×グレーチェック柄半袖ジャケット
ブルーストライプシャツワンピース×キャップ
イエローロングタイトスカート×ロゴTシャツ×白スニーカー
赤ニット×カーキパンツ
ブラウンタンクトップ×ブラウンパンツ×サスペンダー
レースパンツ×シアーカットソー
涼やかなホワイトの総レースパンツでキャッチーに！ 軽やかさとラフさが加速するシアーカットソーのレイヤードで、小粋な休日スタイルに仕上げて。
ブラウンリブタイトスカート×黒ロゴTシャツ
ゆるっとしたシルエットの短丈Tシャツは、リブ素材のストレッチタイトを合わせて着こなし全体に緩急をつけるのが正解。今年らしいブラウンをボトムスに選ぶことで、カジュアルな装いも一気にブラッシュアップされる。
白Tシャツ×グリーンフレアスカート
主役級のきれい色スカートがあれば、Tシャツ合わせのワンツーコーデもインパクト抜群！ シルバーアクセサリーを盛って、夏の装いに涼感を与えて。
シンプルコーデをジュエリーで盛るのが“夏の洒落見え”の秘訣！
黒ノースリーブワンピース×グレーチェック柄半袖ジャケット
落ち感のあるマットなトップスと透け感のあるスカートをレイヤード風にしたデザイン。肩先を覆うノースリーブのドロップショルダーとローウエストの切り替えが、スタイルカバーとモード感を両立。半袖ジャケットとタフなブーツでハンサムカジュアルに導いて。
ブルーストライプシャツワンピース×キャップ
ストライプのシャツワンピは、ハリのあるコットン素材&澄んだブルーが好印象。きちんと感のある1着を休日ムードに寄せるなら、キャップの力を借りて。
この週末にマネしたい！ 「ワンピとキャップ」のベストコーデ5選
イエローロングタイトスカート×ロゴTシャツ×白スニーカー
やわらかなエッグイエローのタイトスカートを軸にすれば、スニーカー×Tシャツのカジュアル合わせも大人顔に仕上がる。靴やバッグなどの小物は白でまとめてクリーンな印象をプラスすると、爽やかさもUP。
赤ニット×カーキパンツ
顔色がパッと明るく見える鮮やかな赤ニット。デコルテをきれいに見せてくれる、絶妙に肩のラインに沿ったボートネックが特徴。カーキパンツとの相性も◎。
ブラウンタンクトップ×ブラウンパンツ×サスペンダー
レイヤードに頼れない夏こそ、豊富な色味がそろっているブラウンの楽しみどき！ ミルクチョコブラウンのタンクトップに、ビターブラウンのワイドパンツ、光沢あるとろみブラウンのシャツをひと巻き。微差のグラデーションで構成したミニマルな着こなしが、新しい魅力と可能性を饒舌に語りだす。
泉里香が着こなす「夏のブラウン」ドライにシックに、楽しんで。
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【アウトドア】スポーティミックスな大人な装い
アウトドアシーンでは、動きやすさを重視しながらも、カジュアル一辺倒にならない着こなしが理想です。機能性のあるアイテムに、きれいめパンツやスカート、上質な小物などを組み合わせれば、大人なスポーティミックスが完成。アクティブな雰囲気の中にも品のよさを感じさせるスタイルなら、レジャーから街歩きまで幅広く活躍します。
グレー裾絞りパンツ×黒ジレ×グレータンクトップ
グレーポロニット×パラシュートパンツ
黒ポロニット×グレーパンツ×スニーカー
ベージュギャザースカート×グレーポロニット
レースワイドパンツ×タンクトップ×シルバースニーカー
白ポロニット×ベージュラップパンツ
ベージュのノースリーブワンピース×ベージュキャップ
白シャツブルゾン×タンクトップニット×黒ナイロンパンツ×黒キャップ
白Tシャツ×ブルーTシャツ×ベージュスカート
グレー裾絞りパンツ×黒ジレ×グレータンクトップ
機能性も優れた登山パンツをアーバンスタイルに！ ウエストタック効果で、ゆったりしつつも腰回りはすっきり。ロング丈のジレを羽織って、さらにスタイルアップ効果を高めて。全体をモノトーンでまとめることで、ラフすぎないキリッとハンサムな表情に仕上がる。
きれいめ派も取り入れやすい♡ アウトドアブランドのタウンユースなアイテム
グレーポロニット×パラシュートパンツ
カジュアルなポロニット×パラシュートパンツを今ドキなバランスで、旬度の高い夏コーデに。ポロカラーやパールネックレスのきちんと感に対して、サバけた印象のパラシュートパンツやトートバッグがラフさをプラス。カジュアルとクラシカルのバランスは、同じくらいの比率で楽しむのが最適解。
アウトドアが気分！裾絞りシャカシャカパンツは「襟付きトップス」と合わせるのがおすすめ
黒ポロニット×グレーパンツ×スニーカー
コットンパンツやスニーカーといった「いつものカジュアルアイテム」も、ポロニットを合わせればぐっと感度高めに。ウォレットバッグとプラかごバッグの2個持ちで、遊び心を添えたい。
「着回しトップス」×「カジュアルボトム」でつくる軽やかな休日コーデ
ベージュギャザースカート×グレーポロニット
歩くたびにカサっと揺れる、独特な質感のギャザースカート。腰回りのボリュームを抑えつつ、裾に向かって広がるフォルムが崩れないので、360度どこから見ても〝仕上がっている〟感を出せる。コンパクトなポロニットでメリハリをつけてスタイリングしたい。
きれいめ派も取り入れやすい♡ アウトドアブランドのタウンユースなアイテム
レースワイドパンツ×タンクトップ×シルバースニーカー
レディライクなレースボトムは、足元にスポーティな要素を取り入れて、〝かわいい〟に振りすぎないことがポイント。シルバーだからこそ、悪目立ちせずに、バランスよく甘さを中和して、大人かわいいが完成。
シルバースニーカーを、4パターンのきれいめコーデで履き回し！
白ポロニット×ベージュラップパンツ
お育ちよさげなスポーティな白ポロニットを、ベージュのラップ風パンツで大人っぽくきれいめにアップデート。白×ベージュのトラッドな配色をスポーティな足元で更新して。
ベージュのノースリーブワンピース×ベージュキャップ
アシンメトリーにギャザーを配したサマーワンピ。とことん甘い一着も、キャップの調整力に頼れば照れずにトライできる。洗いをかけたような風合いがヴィンテージ感を醸すキャップでこなれたお洒落カジュアルに♡
この週末にマネしたい！ 「ワンピとキャップ」のベストコーデ5選
白シャツブルゾン×タンクトップニット×黒ナイロンパンツ×黒キャップ
CPOシャツジャケットを軸に、キャップ、スポサン、ナイロンパンツというスポーティアイテムを黒で統一したモノトーンコーデ。スポーティ要素は黒を基本にすると大人っぽくまとまる。
白Tシャツ×ブルーTシャツ×ベージュスカート
Tシャツを重ね着し、カジュアルな着こなしの鮮度をアップ！ 白Tが主役なので下に重ねるのはニュアンスがかった薄色が◎。ロングスカートで大人っぽく見せつつ、小物でアクティブさをプラス。
【白Tシャツ名品】スタイリスト川上さやかさんも認める実力派はこの3枚！
最後に
30代の夏ファッションは、シンプルな装いに、素材やシルエット、旬のエッセンスをさりげなく取り入れて今っぽい印象へとアップデートしていきたい！ この夏は、自分らしいきれいめスタイルを軸に、季節感と大人の品を兼ね備えたおしゃれを楽しんでみてください。
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