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この記事のサマリー
・ダメだしは、欠点や弱点の指摘、または仕事のやり直しを求める言葉です。
・もともとは演劇由来の言葉です。
・ビジネスでは「指摘」「修正依頼」「改善点の共有」と言い換えると自然です。
職場で「ダメだしされた」と聞くと、少し身構えてしまう人もいるかもしれません。注意された、否定された、直しを求められた…。似たように聞こえても、言葉の受け止め方は場面によって変わります。
ビジネスで使うなら、相手にどう伝わるかも気になるところ。何気なく使っている一言ほど、意味を知ると見え方が変わるものです。言い換えや例文、疲れた時の向き合い方まで、改めて整理してみましょう。
「ダメだし」とは？
まずは、意味と由来から確認しましょう。
意味と由来
ダメだしとは、弱点や欠点を指摘すること。また、仕事などでやり直しを求めることも指します。
辞書では次のように説明されていますよ。
だめ‐だし【駄目出し】
［名］(スル)《もと演劇用語。「駄目を出す」の名詞化》欠点・弱点などを指摘すること。
また、仕事などのやり直しを命じること。→駄目を出す
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
本来は演劇用語で、俳優に対して演技上の注意を与える「駄目を出す」という言葉から生まれました。それが名詞化され、現在の「ダメだし」として広く使われるようになったとされています。
「ダメだし」の言い換え表現
続いて、「ダメだし」の類語や言い換え表現を見ていきましょう。
ダメだしの言い換え表現としては、「指摘」「修正」などが挙げられます。「指摘」は、大切な点や注意すべき点、欠点などを具体的に取り上げて示すこと。「修正」は、不十分・不適当なところを改め直すことを指します。
ダメだしも、欠点や弱点を指摘したり、やり直しを求めたりする言葉です。ただし、言い方によっては相手にきつく響くこともあります。ビジネスでは「指摘」「修正依頼」「改善点の共有」などに言い換えると、やわらかく伝わりやすいでしょう。
一方で、「けちを付ける」「難癖をつける」「こき下ろす」などは、ダメだしと似た場面で使われることがありますが、ニュアンスが異なります。これらは、欠点を取り上げて悪く言う、相手を非難する、といった印象が強い表現です。
ダメだしは本来、欠点や弱点を指摘したり、修正を求めたりする言葉です。悪意を含む表現とは限らないため、言い換える際には「指摘」「修正」「改善点」など、文脈に合う言葉を選ぶといいでしょう。
参考：『デジタル大辞泉』（小学館）
ダメだしばかりする上司との付き合い方
職場で何度もダメだしを受ける日が続くと、気持ちが重くなることもありますよね。新しい職場や慣れない業務では、修正を求められる場面もあるでしょう。
ただし、理由のわからない否定や人格を傷つける言い方まで、すべてを受け入れる必要はありません。ここでは、ダメだしをする上司との付き合い方を紹介します。
前向きに捉える
ダメだしを受けて嫌な気持ちになるのは、不自然なことではありません。まずは「自分自身を否定された」と受け止めすぎず、指摘された内容と相手の言い方を分けて考えてみましょう。具体的な改善点が示されているなら、次に生かせるヒントになります。
一方で、人格を否定するような言い方や、理由のわからない否定が続く場合は、無理に前向きに受け止める必要はありません。
自己反省してみる
「どうして、私だけこんなに言われなくちゃいけないの？」と思うこともあるかもしれません。ダメだしが続くと、「当てつけで言われているのかな？」と感じてしまうこともありますよね。そんなときは、まず指摘された内容を振り返ってみましょう。具体的に直すべき点があるなら、改善の手がかりになります。
それでも納得できない場合は、上司に「どの部分を、どのように直せばいいでしょうか？」と確認してみるといいでしょう。
ダメだしを受けたときは、指摘の内容を具体的にすることが大切です。何を改善すればいいのかが見えると、必要以上に落ち込まず、次の行動に移りやすくなります。
周りに相談する
どうしても気持ちがつらくなった場合は、友人や信頼できる先輩に相談してみましょう。似たような経験をした人がいれば、話を聞いて共感してくれたり、別の見方を示してくれたりするかもしれません。
また、誰かに話を聞いてもらうだけでも、気持ちが少し整理されることがあります。我慢しすぎず、早めに相談することも大切です。職場でのダメだしが過度に続く場合は、上司以外の先輩や人事、相談窓口などに状況を共有することも検討しましょう。
返事を明るくしてみる
ダメだしを受けたときは、無理に明るく振る舞う必要はありません。例えば、「承知しました」「確認します」「どの部分を直せばいいか、もう少し教えていただけますか？」など、内容を確認する返事を意識してみましょう。感謝を伝える場合も、「ご指摘ありがとうございます。修正します」と簡潔に返すくらいで十分です。
自分自身のハードルを上げすぎない
ダメだしを受けて落ち込むのは、それだけ仕事に向き合っているからかもしれません。とはいえ、完璧を目指しすぎると、ひとつの指摘で大きく気持ちが沈んでしまうこともあります。慣れない仕事では、修正が入ることも珍しくありません。必要以上に自分を責めすぎず、直せる部分から整理していきましょう。
ただし、何をしても否定される、理由を説明されない、人格まで責められるといった場合は別です。そうしたダメだしまで前向きに受け止める必要はありません。ダメだしで落ち込みすぎないためには、自分自身へのハードルを上げすぎず、必要な指摘とそうでない言葉を切り分けることも大切です。
ダメだしをする時に気をつけたい5つのこと
ここまでは、ダメだしをされる側の視点に立って、話を進めてきました。次は、ダメだしをする際に気をつけたいことを取り上げます。今後、後輩や部下に対して修正点を伝える場面もあるかもしれません。相手に必要な改善点を伝えながら、関係性を損なわないために、以下の点を意識してみましょう。
ネガティブな言葉をできるだけ使わない
ダメだしをする際は、言葉遣いがネガティブになりすぎないよう注意したいところです。「何でこうしないの？」「こんなやり方では無理でしょう」などのフレーズは、相手の意欲を下げてしまうことがあります。
「こうしてもらえると助かる」「この部分を直すと、もっと伝わりやすくなります」など、改善後の状態が見える言い方に変えてみましょう。相手を責める言葉ではなく、次の行動につながる言葉を選ぶことが大切です。
感情的にならない
感情的に指摘してしまうと、伝えたい内容よりも、相手を責める雰囲気の方が強く伝わってしまうことがあります。ダメだしをするときは、できるだけ冷静な態度を保ちましょう。声のトーンや表情によって、相手の受け取り方も変わります。まずは、こちらが落ち着いて相手と向き合うことが大切です。
具体的な指摘をする
ただ単に「これじゃだめ」「こんなのは受け取れない」と否定するのではなく、何が不十分で、どう改善してほしいのかを伝えることが大切です。具体的に伝えることで、相手は次に何をすればいいか判断しやすくなります。結果として、修正にかかる時間を減らし、仕事も進めやすくなるでしょう。
欠点だけを取り上げない
ダメだしをする際は、欠点だけを取り上げないことも大切です。「この発想はとてもよかったです。ただ、この部分はもう少しわかりやすくまとめると、さらに伝わりやすくなります」というように、いい点と改善点をあわせて伝えると、相手も受け止めやすくなります。
褒めるために無理をする必要はありませんが、できている部分も伝えることで、改善への意欲につながりやすくなります。
解決策も提示する
こちらが一方的に評価するだけでなく、一緒に考える姿勢を示すことも大切です。まだ仕事に慣れていない相手にとって、解決策を一緒に整理してくれる人は心強い存在になりやすいでしょう。「ここを直して」で終わらせず、「まずはこの順番で整理してみましょう」と具体的な次の一歩を示すと、相手も動きやすくなります。
「ダメだし」に関するFAQ
ここでは、「ダメだし」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。
Q. 「ダメだし」とは、どんな意味ですか？
A. 欠点や弱点を指摘すること、または仕事などでやり直しを求めることを指します。もともとは演劇の現場で、俳優に演技上の注意を与える言葉として使われていました。
Q. ダメだしは悪い意味の言葉ですか？
A. 必ずしも悪い意味だけではありません。具体的な改善点を伝える場合は、前向きな指摘として受け取れることもあります。ただし、言い方が強いと非難のように響くことがあります。
Q. ビジネスで「ダメだし」はどう言い換えられますか？
A. 「指摘」「修正依頼」「改善点の共有」「フィードバック」などに言い換えられます。例えば「ダメだしがあります」より、「改善点を共有します」の方がやわらかく伝わります。
最後に
ダメだしは、言い方や受け止め方によって印象が大きく変わる言葉です。直すべき点を知るきっかけになる一方で、強すぎる言葉は心の負担になることもあります。
指摘する時も、される時も、小さな配慮が必要ですね。
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