【目次】
・ドリンク以外にスイーツづくりにも使えるプロテインパウダー
・すぐに取り入れられるドリンクタイプのプロテイン
・仕事中の間食や運動後のたんぱく質補給にぴったりのプロテインバー
ドリンク以外にスイーツづくりにも使えるプロテインパウダー
【1】エンナチュラル|植物性プロテインビューティ
大豆プロテインにスーパーフードのカカオを配合し、女性の美と健康をサポート。低糖質ながら、芳醇なカカオオレンジ風味と大人な味わいで、スイーツ好きの女性も満足。
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【2】DHC|DHCプロティンダイエットMCTプラス
ダイエットオイルとして大注目の「MCTオイル」を配合。健康的なダイエットに欠かせないたんぱく質には、植物由来のソイプロテインを採用。ゆるやかな吸収で、食後の腹持ちは◎。さらに、50兆個の乳酸菌+酵母、食物繊維、ラクチュロース(オリゴ糖)をプラスし、ダイエット中のスッキリ習慣をサポートする。
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【3】GRØN(グロン)|プロテインブレンド(レッドヒート)
国内製造のソイプロテインに根菜類のスーパーフードを加え、米麹甘酒の優しい甘さで仕上げたブレンドパウダー。カロテノイドを含む有機クコの実、ビタミン、ミネラル、ポリフェノールを含むマカ、ビーツ、紅芋などの根菜類を配合し栄養満点。
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【4】La protein(ラ プロテイン)
ホエイプロテインとソイプロテインをミックスし、1袋で約12gのたんぱく質を補うことができ、さらにスマート乳酸菌を40億個も配合。気になる腸内環境へもアプローチ。「抹茶味」には1日の必要量の1/2量のマルチビタミンを配合。「ミルクティー味」には1日分の鉄分と葉酸、「ピーチ味」にはヒアルロン酸・アミノ酸・コラーゲンペプチド・食物繊維などの成分が含まれています。
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【5】ドクターズ ナチュラル レシピ|ボタニカルライフプロテイン
(写真:右上)美容系たんぱく(大豆)・腹持ち系たんぱく(玄米)・ボディメイク系たんぱく(ヘンプ)を配合した植物性プロテイン。良質なたんぱく質でメリハリのある女性らしい美しいボディラインへ。
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【6】eume(イウミー)|マッチャイ プロテイン
抹茶×チャイ×プロテインの新提案。高品質の有機抹茶をベースに、有機スパイスをまるごと粉末にしたチャイの風味が広がる贅沢なプロテイン。プロテインはホエイとエンドウ豆由来をバランス良く配合。さらに、めぐりの為の5つのチャイスパイスの効果で栄養価UP。
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すぐに取り入れられるドリンクタイプのプロテイン
【1】SAVAS(ザバス)|MILK PROTEIN
1パック(200ml)あたり、たんぱく質が15g。さらに、脂肪は0(ゼロ)。高たんぱく、低脂肪。運動後に摂取することで理想のカラダづくりをサポートする。
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仕事中の間食や運動後のタンパク質補給にぴったりのプロテインバー
【1】Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar
たんぱく質の量は、1つで5gと少なめだが、プロテインバーのサイズも小さめなので、ほんの少しだけ食べたいな、という時に。食物繊維が6g入っているのも嬉しい。
【残業太り対策に】健康志向に「プロテインバー」を食べ比べてみました
【2】CLEVER|プロテインバー
人口甘味料不使用、WPI(ホエイプロテイン アイソレート)5gと大豆プロテイン10gをバランスよく配合。糖質を10g以下に抑えながらも、チョコレートの風味を活かした味わいは、普通に「おやつ」のよう!
まるでチョコ菓子! 高希少性プロテイン「CLEVER」は、ゆるっとダイエットに最適♡
【3】MORINAGA|in BAR PROTEIN(ベイクドチョコ)
1本で15gものたんぱく質が摂取。たんぱく質の働きに必要なビタミンB群(7種類)も添加。アーモンド入りの甘さ控えめ焼きチョコタイプのプロテインバーなのでおいしく小腹満たしができる。
【4】Asahi|1本満足バー プロテイン
プロテイン15g配合。さらに5種のビタミン・9種の必須アミノ酸も配合。カカオが香るミルクチョコを使用し、プロテイン入りとは思えない美味しさを実現。レーズンの爽やかな酸味がアクセントに。
【5】BOURBON|WIN GRAM PROTEIN BAR
生地に大豆パフとチョコチップを練り込んだバータイプのチョコレートクッキー。たんぱく質だけではなく、10種のビタミンや約1/3日分のカルシウム・鉄を配合。また、持続性エネルギー糖質 “パラチノース”も配合しているため、間食や運動前後の栄養補給に適している。
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【6】スターバックス|プロテインバー チーズ&フルーツ
ホエイタンパク入りのクッキー生地に、ドライクランベリー・オレンジピール・ラズベリージャムを練り込んだチーズ生地を合わせ、ドライクランベリーとオレンジビールをトッピングして焼き上げたチーズケーキバー。
チーズ生地にはホエイタンパクだけでなく、大豆タンパクも練り込んでおり、1本に約10.3gのたんぱく質が含まれ、1日に必要なタンパク質量(81g)の約12%を摂取することができる。