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BEAUTY

2020.03.03

スクラブとは? ツルツル肌になるための効果的な使い方と人気アイテム6選

薄着の時期に向けて、肌ケアをはじめようとしている女性も多いかもしれませんね。そこでスクラブを試してみようとお考えの女性へ、スクラブって結局何? どんな効果があって、どう使うのが正解なの? そんな素朴な疑問にお答えしつつ、おすすめのスクラブアイテムをご紹介しようと思います! ゴワつきのないツルツル肌を目指す方は、ぜひチェックしてみてくださいね♪

【目次】
スクラブとは?
スクラブで期待できる効果
スクラブの使い方と注意点
洗顔も! おすすめのスクラブアイテム

スクラブとは?

研磨剤が配合されたアイテム

スクラブとは、細かい粒子を含んだ洗浄アイテムのことを指し、古い角質や皮脂、汚れなどを取り除いて肌を整えてくれます。洗顔スクラブやボディ用スクラブだけでなく、リップスクラブなど唇をなめらかに整えてくれるアイテムも。

種子や塩、砂糖など、使われている粒子は製品ごとに異なります。

スクラブで期待できる効果

ターンオーバーを整える

肌に古い角質が残っていると、ターンオーバーが正常に行われず、ゴワつきやくすみの原因になります。肌の水分を保つ角質層が硬くなるので、乾燥の原因にも。

スクラブは不要になった角質を肌上で粒子を転がすことで取り除き、ターンオーバーを促して角質層の状態を整えます。結果的に肌のうるおいを取り戻すことも期待できるでしょう。

汚れを落として化粧のりをよくする

スクラブは古くなった角質や皮脂、毛穴の汚れなどをオフするので、肌のザラつきを軽減しツルツル、なめらかな質感に導いていきます。肌の凸凹を軽減する分、化粧のりもアップします。

黒ずみを改善する

スクラブで毛穴の汚れをしっかり掃除することで、黒ずんだ毛穴や肌全体のくすみを解消し、パッと明るい透明感のある肌を目指すことができます。

血行をよくする

スクラブを使って肌をくるくるマッサージすることで、血行が促進され、むくみの改善にも一役買います。血行がよくなることで肌の血色感を取り戻し、くすみを解消しハリもアップ。生き生きと若々しい肌への改善が期待できます。

スクラブの使い方と注意点

きれいな肌を優しくマッサージする

スクラブでマッサージする際は、顔や体を洗浄したあとのきれいな肌に。肌は濡らしておき、スクラブをのせたら優しくマッサージ。絶対に強い力で擦らないように注意しましょう。

1分ほどマッサージしたら洗い流し、最後はしっかりと保湿を行います。スクラブ自体に保湿成分が配合されているものもありますが、スクラブ後は肌が非常にデリケート。しっとり感を感じても、必ず保湿をセットで行いましょう。

擦りすぎない

肌はこすりすぎると、摩擦により毛穴周りの皮膚に炎症を起こします。ここにメラニンが生成され、色素沈着を起こしてしまい、結果的に黒ずみになってしまうことも。汚れをたくさん落としたいからと言って、強く擦ってしまうのは絶対にNG。逆効果です。

【医師監修】夏にみられる「毛穴トラブル」を徹底解説! 原因が分かれば、繰り返さない!

スクラブ後はしっかり保湿

スクラブ後は乾燥しやすくなるので、肌の汚れを落とした後は、普段よりもしっかりと保湿を行うことが大切です。乾燥肌だという人は、スクラブをそのまま使わずにボディソープなどに混ぜて、一緒に泡立ててから使うのもおすすめです。

覗いてはいけない禁断のバスタイムで美人がしている【秘め事4つ】

週に1回の頻度で行う

肌のベタつきやゴワつきがいくらイヤでも、スクラブのやりすぎはNG。スクラブ後の肌はスベスベの手触りになるので、毎日やりたくなる気持ちもわかりますが、頻繁にケアしてしまうと逆に肌が本来もつバリア機能を低下させ、ダメージに繋がってしまう可能性も。

スクラブはできれば週1で我慢して。また、スクラブ後は紫外線ダメージを受けやすくなるので、レジャーなどに出かける直前のケアは避けましょう。

あなたの「洗い方」間違ってない?|髪・顔・体 30歳からはじめる「洗い方」

洗顔も! おすすめのスクラブアイテム

メルヴィータ|ロルロゼ エンリッチ オイルイン ウォッシュスクラブ

・脂肪分解効果を持つと言われているピンクペッパーを従来品の2倍も配合。
・古い角質を除去しながらスリミング効果が期待できる。
・ジェルから泡に変化する2WAY処方。
・自然由来成分98%以上。

洗いながら【セルライト・脂肪・むくみ・角質】を撃退! 引き締めウォッシュスクラブ|オフィス美人化作戦

LUSH|ヴィーナス誕生SP フェイス&ボディスクラブ

・ミネラル豊富なシーソルトで肌の角質をオフ。
・ザラつきを取り除き、くすみのない圧倒的な透明度のある肌へ。
・洗い上がりの爽快感が抜群。

圧倒的な透明感が出るフェイス&ボディスクラブが登場|オフィス美人のつくり方

ボタニスト|ボタニカルシュガー&アーモンドスクラブ

・天然由来のやわらかい2種のシュガーと、アーモンドスクラブをブレンドした全身スクラブ。
・古い角質を優しく取り除き、肌のくすみやザラつきをオフ。
・みずみずしいうるおいを与え、ツルツルでシルクのような肌へと導く。

【角質ケア】肌見せ季節も自信が持てるつるつる肌へ♥【ボタニスト】の新商品スクラブ!

サボン|ボディスクラブ

・角質ケアと保湿が同時に叶う、言わずと知れた名品。
・死海の塩と植物性オイルの美容成分配合で、柔らかでツルツルな肌に。
・香りのラインナップも豊富。

肌見せシーズン到来!【ボディケアグッズ】おすすめ6選|オッジェンヌがレコメンド

アテニア|ボディダブルコンシャススクラブ

・大小2種類のシュガーと天然クルミが配合されたボディスクラブ。
・優しい洗い心地でスクラブの刺激が苦手な人でも安心。
・不要な角質だけを取り去り、肌をしっとり柔らかな質感に整える。

疲れも角質もオフしてくれるスクラブがすごい【アテニア】|オフィス美人のつくり方

イロハ|インティメートウォッシュ

・柔らかい洗い心地の植物性グルコマンナン配合の、デリケートゾーン専用スクラブ。
・保湿成分がたっぷり配合せれているので、洗い上がりしっとり柔らか。
・優しくしっかり汚れを吸着してくれる。

こっそり始めたい【デリゾケア】スペシャルケアで美人のオーラ!|オフィス美人のつくり方


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