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スクラブ洗顔とは？ 期待できること
大人の肌悩みのひとつでもある毛穴汚れ。古い角質や皮脂汚れは毛穴に詰まっていることが多く、普段の洗顔では汚れが残ってしまうことがあるんです。そんなときに役立つのがスクラブ洗顔。細かな粒子が毛穴をすっきりさせ、肌をやわらかく整えて透明感を高めてくれます。
・スクラブ洗顔とは粒子が配合された洗顔料のこと
・不要な角質を除去して肌のターンオーバーを整える
・黒ずみが気になる毛穴や肌全体のくすみケアに効果的
スクラブ洗顔料を選ぶときの基準
「スクラブ」と言っても、実はさまざまなタイプのスクラブがあります。
例えば塩を原料としたザラつき解消におすすめの「ソルトスクラブ」、砂糖を原料にした保湿作用高めの「シュガースクラブ」、毛穴詰まりや角栓除去に優れた「重曹スクラブ」、敏感肌さんでも使いやすい粒子の細かい「オーガニックスクラブ」など。
スクラブを初めて使う人はとくに、なめらかで肌に優しいタイプのスクラブを選ぶことをおすすめします。
また、顔に使う場合はしっかり「顔用」と記載されているものや「洗顔料」と明記されているアイテムを選びましょう。ボディ用のスクラブを顔に使ってしまうと、肌に負担がかかってしまいます。
頻度は？ 効果的なスクラブ洗顔の使い方
スクラブ洗顔は毎日使っていいもの？ どのくらいの頻度でどのように使用するのが効果的なのか、正しい方法を紹介します。
擦らない！ とにかく優しくマッサージ
スクラブが配合されていない洗顔にも言えることですが、スクラブ洗顔をするとき、擦りすぎはNGです。摩擦が強すぎると毛穴まわりの皮膚に炎症を起こしてしまう可能性があるためです。
ついゴシゴシ磨くように洗ってしまいがちですが、スクラブ洗顔はできるだけ摩擦が起きないよう優しくクルクルとなじませて使いましょう。
スクラブ洗顔後はしっかりと保湿を
スクラブ後の肌は、古い角質が剥がれ無防備な状態です。普段の洗顔よりも乾燥しやすい状態で、化粧水や乳液がなじみやすくなっています。
このタイミングでいつもより念入りに保湿をしてあげましょう。
使用頻度は週1〜2回のスペシャルケアで
アイテムにもよりますが、通常スクラブは週に1〜2回のスペシャルケアとして使うことが推奨されています。
古い角質を取り除くケアなので、毎日使うと肌を傷め、人によってはひりつきや赤みを発生させてしまう可能性があります。
商品に記載されている推奨使用頻度をよく読み、自分の肌状態と相談しながら使うことが大切です。
スクラブとは｜ツルツル肌を叶える効果的な使い方やおすすめアイテム〜注意点も
肌が敏感になっているときの代替策
スクラブ洗顔には嬉しい効果が期待できますが、肌が敏感になっているときは刺激が強すぎて、余計に肌を追い込んでしまう可能性大。どんなスキンケアにも言えますが、攻めのケアが肌をきれいにするとは限りません。
肌荒れが気になるときは使わない
敏感肌さんはスクラブ入りの洗顔を控えましょう。角質除去系だけでなく、炭酸コスメのような活性系も、肌が敏感なうちはお休みするのが賢明です。
どうしても毛穴ケアをしたい場合は、敏感肌さんでも使える「敏感肌さん向け」スクラブや、クレイマスクのようなアイテムでケアすることをおすすめします。
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穏やかにケアできる角質ケア美容液を
スクラブの刺激は気になるけれど、どうしてもケアをしたいというときは、作用が穏やかで毎日使用できる角質ケア美容液に切り替えてみましょう。「敏感肌でも使える」というような記載があれば、より安心感があります。
▲キールズ DS クリアリーブライト エッセンス ［医薬部外品］ 50ml ￥12,980
角質ケア成分のサリチル酸配合美白美容液。明るさと質感をダブルでケアできる。キメの細かいなめらか透明美肌へ。
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THREE バランシングステム ジェリー ウォッシュ 100g ￥4,290
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モロッコ溶岩のクレイとスクラブを配合した洗顔料。古い角質・毛穴汚れをすっきりと取り去り、磨き上げたようななめらかでうるおい感じる肌へ。しっかりと洗った満足感があるのに、つっぱらない気持ちのよい洗い上がり。毎日使用できる。
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お試しでスクラブ洗顔の手作りもおすすめ
小鼻まわりやあごのザラつきが気になるときは、スクラブを手作りしてみるのもおすすめです。
乳液を手に取ったら、粒の細かい粗塩を少量のせて塩ミルクスクラブを作ります。洗顔後、この塩ミルクスクラブを、小鼻まわりやザラつきが気になるパーツに押し当ててすすいでみましょう。すっきりつるつるの肌になります。週1回程度の使用がおすすめです。
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