【目次】
・注目を集めるボディスクラブ
・ボディスクラブの種類や得られる効果
・肌に優しい使い方と注意すべきポイント
・プレゼントにも人気のおすすめアイテム
・肌に嬉しいオーガニック成分配合スクラブ
・最後に
注目を集めるボディスクラブ
バスタイムのリラックス感とツルスベ肌を叶えてくれるボディスクラブ。スクラブとはいわゆる研磨剤のこと。粒子が細かいので、お肌の不要な角質をすっきり落としてくれます。使うときは、やさしくマッサージするようにスクラブをなじませるのがポイント。様々な種類があるスクラブですが、今回はそれぞれの効果とともに人気アイテムを取り揃えました。
〈POINT〉
・スクラブは、塩・シュガーなど種類が豊富
・プレゼントとしても人気アイテム
・保湿力が高いものなら乾燥対策に
ボディスクラブの種類や得られる効果
体のスペシャルケアとしても注目が高いボディスクラブですが、実はスクラブには原料ごとにいくつか異なる種類があります。ここでは、定番の種類とスクラブケアによって得られる嬉しい効果を確認していきましょう。
◆ボディスクラブの種類
ソルトスクラブ：塩を原料としたもの。皮膚のこわばりやざらざら感が気になる人に効果的。
シュガースクラブ：原料は砂糖。保湿作用が高めで、全身に使いやすい。
重曹スクラブ：毛穴の汚れ・つまりや角栓除去に効果的。
オーガニックスクラブ（天然由来成分）：粒子が小さめで肌に優しい。敏感肌でも使いやすい。
効果1：ターンオーバーを整える
肌に古い角質が残っていると、ターンオーバーが正常に行われず、ゴワつきやくすみの原因になります。肌の水分を保つ角質層が硬くなるので、乾燥の原因にも。
スクラブは不要になった角質を肌上で粒子を転がすことで取り除き、ターンオーバーを促して角質層の状態を整えます。結果的に肌のうるおいを取り戻すことも期待できるでしょう。
効果2：汚れを落として化粧のりをよくする
スクラブは古くなった角質や皮脂、毛穴の汚れなどをオフするので、肌のザラつきを軽減しツルツル、なめらかな質感に導いていきます。肌の凸凹を軽減する分、化粧のりもアップします。
効果3：黒ずみを改善する
スクラブで毛穴の汚れをしっかり掃除することで、黒ずんだ毛穴や肌全体のくすみを解消し、パッと明るい透明感のある肌を目指すことができます。
効果4：血行をよくする
スクラブを使って肌をくるくるマッサージすることで、血行が促進され、むくみの改善にも一役買います。血行がよくなることで肌の血色感を取り戻し、くすみを解消しハリもアップ。生き生きと若々しい肌への改善が期待できます。
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肌に優しい使い方と注意すべきポイント
スクラブは、古い角質や皮脂・汚れを取り除いてくれる嬉しい効果がありますが、細かい粒子や研磨剤を含んだアイテムであるため、肌への刺激も少し強め。そのため、使用時には肌に優しい使い方を注意してあげましょう。
◆きれいな肌を優しくマッサージする
スクラブでマッサージをする際は、顔や体を洗浄したあとのきれいな肌に。肌は濡らしておき、スクラブをのせたら優しくマッサージ。絶対に強い力で擦らないように注意しましょう。
1分ほどマッサージしたら洗い流し、最後はしっかりと保湿を行います。スクラブ自体に保湿成分が配合されているものもありますが、スクラブ後は肌が非常にデリケート。しっとり感を感じても、必ず保湿をセットで行いましょう。
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◆スクラブ後はしっかり保湿
スクラブ後は乾燥しやすくなるので、肌の汚れを落とした後は、普段よりもしっかりと保湿を行うことが大切です。乾燥肌だという人は、スクラブをそのまま使わずにボディソープなどに混ぜて、一緒に泡立ててから使うのもおすすめです。
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◆週に1回の頻度で行う
肌のベタつきやゴワつきがいくらイヤでも、スクラブのやりすぎはNG。スクラブ後の肌はスベスベの手触りになるので、毎日やりたくなる気持ちもわかりますが、頻繁にケアをしてしまうと逆に肌が本来もつバリア機能を低下させ、ダメージに繋がってしまう可能性も。
スクラブはできれば週1で我慢して。また、スクラブ後は紫外線ダメージを受けやすくなるので、レジャーなどに出かける直前のケアは避けましょう。
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プレゼントにも人気のおすすめアイテム
プレゼントとしても人気が高いボディスクラブ。乾燥肌にはオイルなど保湿成分を配合したもの、敏感肌には使いやすい刺激の少ないタイプなど、肌質に合わせて選びましょう。集中して仕事をこなした夜、あなたが使いたいアイテムはどれ？
サボン｜ボディスクラブ S パチュリ・ラベンダー・バニラ
死海の塩で角質ケアと保湿が同時に叶うボディスクラブ。
《POINT》
・お試しサイズのボディスクラブ
・死海の塩のスクラブ効果で、古い角質をオフ
・アーモンドやホホバなど植物性オイルでなめらか肌に
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ラリン｜ボディスクラブ チェリーブロッサム
やさしい香りに包まれるスクラブでお風呂上がりもしっとりなめらか肌に。
《POINT》
・死海のミネラルソルトとシードオイルでなめらかなツヤ肌に
・粗めのスクラブなので撫でるようにマッサージを
・上品なサクラのやさしい香り
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ラッシュ｜シトラス シャワースクラブ
新鮮な温州みかんやオレンジをふんだんに使ってツヤ肌に。
《POINT》
・海塩やアーモンドの自然由来のスクラブで角質をオフ
・柑橘系フルーツの果皮に含まれるロウでなめらか肌に
・搾りたてのオレンジジュースのようにフレッシュな香り
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ラッシュ｜ヴィーナス誕生 SP
シーソルトで肌の透明感をアップして、ワンランク上の美人肌に。
《POINT》
・ザラつきやくすみをオフ
・粒の大きさが異なるミネラル豊富なシーソルト
・泡盛に漬け込んだライムで透明感のある肌に
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ロクシタン｜シトラスヴァーベナ ジュレボディスクラブ
シトラスのエッセンシャルオイルを含み、レモンジュレを思わせるようなみずみずしい使用感で、シュガースクラブが肌の余分な角質をやさしく除去。ひんやり成分配合で、なめらかな肌に整える。
ロクシタン、今年も限定「シトラスヴァーベナ」シリーズでポジティブパワーを！
フローラノーティス ジルスチュアート｜チェリーブロッサム ソルトボディスクラブ
なめらか肌に仕上げてくれる、フレッシュな血色感に満ちたボディに導くソルトボディスクラブ。
《POINT》
・つぶつぶのソルトスクラブ
・アーモンドオイルやソメイヨシノエキスの保湿成分をたっぷり配合
・細かなスクラブが全身のザラつきを取り、くすみをオフ
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ハービヴォア ボタニカルズ｜シュガースクラブ
甘い香りが広がるココナッツオイルとシュガーを使ったスクラブ。
《POINT》
・塩スクラブよりも肌当たりがマイルドなシュガースクラブ
・スクラブで角質を落とし、甘い香りが広がるココナッツオイルで保湿
・華やかなローズやジャスミンなど花の香りも豊か
【紫外線対策】アラサー女子が愛用中のナチュラルスキンケアアイテム♡
イプサ｜ルミナイジング ボディクレイ
マイナスクレイと角層の重層化を防ぐブラックスクラブ配合。ざらつきを取り除き、やわらかくつるつるとした明るい肌に洗い上げるボディ用クレイ。肌表面の不要な角層や毛穴の奥の落ちにくい汚れをしっかり吸着して落としてくれる。
《口コミ》
「なめらかなクレイで塗りやすく、つぶつぶのスクラブが心地よく肌を刺激してくれる。つるすべの洗い上がりもやみつきです」（美容愛上昇中のaround30ライター：岸田雅子さん）
実は、職場で見られてる…！ ひじ、膝！【イプサ】ルミナイジング ボディクレイで【つるすべ肌】を目指そう
イヴ・ロシェ｜チャコール ボディスクラブ（写真：2）
炭粒が古い角質や蓄積汚れをオフする。炭の粒が軽いスクラブ効果を発揮しながら汚れを吸着。全身をマッサージするようになじませ、シャワーで洗い流す。週1～2回のスペシャルケアに。
飲む＆洗う【炭入りクレンジングケア】で全身を磨くなら！ おすすめアイテム7選
ジョヴァンニ｜シュガー ボディスクラブ スイートラズベリー
ジェルのような手触りで、肌にすべらせた途端にじんわりと溶けて、包みこむような柔らかさ。乾燥で肌荒れをおこしている部分や、皮膚の柔らかい部分をマッサージしても、肌を擦っているようなヒリヒリした感覚がないのが嬉しい！ 洗い流した後、次の日までしっとりとした潤いが続くほど、なめらかでもっちりとした肌に導いてくれます。
乾燥肌でお悩みの方におすすめ！ シュガーボディスクラブって知ってる？
肌に嬉しいオーガニック成分配合スクラブ
ナチュラル思考の人には、天然由来成分配合のスクラブもおすすめ。アーモンドオイルやアルガンオイルなどのオーガニック成分は、肌への保湿効果も抜群◎。優しい洗い心地で潤いも残るので、乾燥肌でも使いやすいのが嬉しいポイントです。
メルヴィータ｜アルガンビオ オイルイン ボディスクラブ
オーガニックコスメブランド、メルヴィータのオイルがたっぷり含まれたオーガニックボディスクラブ。アルガンオイルやシアバター配合で、古い角質を除去しても潤いはキープ。
美肌を導く脱毛＆ケア方法28選｜夏に向けてつるスベボディに！
クナイプ｜シュガースクラブ
▲（写真：左から）カメリア＆アルガン、スイートアーモンド
天然植物オイルを使用したシュガースクラブで、みずみずしくなめらかな肌へ。
《POINT》
・粒子が細かいシュガースクラブが肌にやさしい
・古い角質を落としながら潤いをキープ
・たっぷり使えるジャータイプ（200mL）と、お試し価格のサシェタイプで展開
触りたくなるやわらか肌をつくる♥【クナイプ】のシュガースクラブをスペシャルケアに取り入れて
メルヴィータ｜ロルロゼ エンリッチ オイルイン ウォッシュスクラブ
むくんだボディはピンクペッパー配合のつぶつぶスクラブでキュッと引き締め！
《POINT》
・アルガンナッツ、ローズヒップ、シュガー、3種の天然由来スクラブ
・脂肪分解効果を持つピンクペッパーを配合
・古い角質をオフしながらスリミング効果も◎
洗いながら【セルライト・脂肪・むくみ・角質】を撃退！ 引き締めウォッシュスクラブ｜オフィス美人化作戦
最後に
今回は、お肌をつるんとなめらか美肌に磨き上げてくれるボディスクラブを紹介しました。豊かな香りとスクラブの心地よさで、肌のごわつきだけでなく一日の疲れやストレスも取り除いてくれそうですね。今の時期のプレゼントにするのも◎。
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