コスメの有効成分を意識して選ぼう
コスメに含まれている成分には種類があります。シミ対策には、配合成分の作用と原因を照らし合わせること。たとえば、ビタミンC誘導体は紫外線を浴びてできたシミに、トラネキサム酸は炎症を抑える働きがあり、肝斑やニキビ痕に嬉しい成分だと言われています。
シミの種類を確認！
＼教えてくれたのは…／
シロノクリニック恵比寿院・大野由実先生
シミにはこんなに種類が！
美白コスメで薄いシミやニキビ痕なら消えることもありますが、基本は“予防”です。
肝斑とは？
両頬に左右対称にできる薄茶色のシミで、女性ホルモンの分泌の乱れによって肌の中に炎症が起き、メラニンが発生することが原因です。30代～閉経前の女性にできやすいことがわかっています。
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【ビタミンC配合】おすすめの化粧水
ビタミンC誘導体は、紫外線によるシミやそばかす以外にも、くすみ・たるみ・毛穴・ニキビなどに悩む女性が注目している成分の一つ。ブロッコリー・カリフラワー・小松菜など、ビタミンCを含む食材も意識して取り入れて体の内側からもケアを。
ビタミンC誘導体は化粧水が好相性
ビタミンC誘導体は、抗酸化・毛穴の引き締めなど、さまざまな作用をもつスーパー成分です。水に配合したほうが安定性が高まる成分なので、化粧水が好ましいでしょう。
さっそく、ビタミンC誘導体配合の化粧水から紹介していきます！
ファミュ｜ルミエール リファイナー 120ml ￥5,995
肌を引き締め、キメの整った明るい肌印象に導くビタミンC誘導体配合。また、植物性AHAを含有する果実エキスが、不要な角質や毛穴汚れをやさしくオフして、スキンケアの肌なじみを高めます。
トゥヴェール｜薬用ホワイトニングローションα EX［医薬部外品］120ml ￥3,750
ビタミンC誘導体APSを高濃度（6%）配合。メラニンの生成を抑えて、ハリ感と透明感のある肌に導きます。
肌荒れに悩んでたOggi専属読者モデルが毎夜、実践しているスキンケア
肌荒れにも使いやすいビタミンC化粧水2選
（写真：q）オルビス｜オルビス ブライト ローション M［医薬部外品］180mL ￥1,980
美白有効成分の安定型ビタミンCが、メラノサイトまで浸透してメラニンの生成を抑制。肌荒れを防ぎながら、みずみずしくクリアな肌印象に。
（写真：r）ドクターケイ｜薬用Cクリアホワイトローション［医薬部外品］120mL ￥5,940
ビタミンC誘導体を高濃度配合。メラニンの生成を抑えて、なめらかな肌に整えます。マスク荒れにも◎
【肌のくすみ】と決別したい！ 透明感スキンケアにまつわる疑問Q＆A
サンナホル｜WMローション 120ml ￥4,950
水を一滴も使わず、純度100%のヘチマ水を使用。ビタミンC誘導体・アルブチンがメラニンの生成を抑え、うるおいに満ちたふっくらした肌に導きます。
【その他有効成分配合】おすすめの化粧水
紫外線による皮膚ダメージをケアするアルブチンや、シワを予防するナイアシンアミド、炎症反応を抑えるトラネキサム酸など、メラニンの生成を抑える有効成分はほかにもあります。シミを防ぐ化粧水として、こちらもチェックしましょう。
アスタリフト｜ブライトローション［医薬部外品］130ml ￥4,180
くすみの原因のひとつ“アルデヒド”を分解する酵素に着目。アルブチンがメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぎながらしっとりした肌に。
ポーラ｜ホワイトショット LX ［医薬部外品］150ml ￥12,100
新承認された美白有効成分PCE-DP配合。メラニンの蓄積を抑えてクリアな肌に導きます。
ラ ロッシュ ポゼ｜トレリアン 薬用モイスチャーローション［医薬部外品］200ml ￥4,400
ニコチン酸アミド（ナイアシンアミド）配合。シミ・そばかすを防ぎながら、肌のバリア機能を高めてみずみずしく整えます。肌が荒れがちな人にも使いやすい化粧水。
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最後に
気になるシミをケアして、肌のトーンをぱっと明るく。早めに始めたいケアとして、おすすめの化粧水を紹介しました。紫外線ケアは、季節問わず意識して継続することが大切。知らず知らずのうちに蓄積している肌ダメージのもとを、毎日のケアでクリアにして未来の肌も美しく。
