「自己満足」って？
「自己満足」は、一般的によく知られている言葉ですが、正確な意味をご存じですか？ あいまいな意味しかわからないという人も多いかもしれません。「自己満足」は「人」に対して用いる言葉ですから、適切な使い方を把握しておきたいですね。
まずは、辞書に掲載されている意味を紹介します。
意味と読み方をチェック
じこ‐まんぞく【自己満足】
読み方：じこまんぞく
［名］（スル）自分自身に、または自分の言動に、自分で満足すること。
『デジタル大辞泉』（小学館）より引用
たとえば、自分のとった行動に対して「満足だ」と思ったら、それが「自己満足」。自分の言動や出した結果、自分自身の姿や声などに対して、十分であり申し分がないと感じることを表します。
「自己満足」の使い方：特徴と注意点
「自己満足」の使い方を見ていきましょう。ここでは、特徴と注意点を紹介します。
使い方の特徴
「自己満足を使うのは、自分が何かしらの行動を起こした時が多いでしょう。たとえば、完成したレポートに満足する、会議で提案したことに満足する、メイクやヘアスタイルに満足するといった場合に、「自己満足」を使います。
言い方としては、「自己満足だ」「自己満足なのかもしれない」「自己満足せず〜」「自己満足に過ぎない」「自己満足に浸る」「自己満足の世界」などがあります。具体的な使い方については後述しますので、ぜひチェックしてください。
注意点は？
「自己満足」を使う際に注意したいのが、他人に向けて使うことです。他人に対して「それは自己満足だ」のように使うと、「他からは評価されない」「自分だけが満足している」と否定されたように感じ、相手は不快な気持ちになるでしょう。褒め言葉として使ったつもりでも、そうは受け取ってくれないはずです。
相手に対して「自己満足」を使うのは、相手を批判する時や、忠告や進言の時が多いでしょう。褒め言葉として使うこともできますが、前後でしっかりと説明する必要があります。
「自己満足の使い方：例文を紹介
ここからは、「自己満足」の具体的な使い方を見ていきましょう。言い方別に例文を紹介します。
「自己満足だ」
《例文》「あなたのやっていることは、ただの自己満足だ」と同僚にいわれてショックを受けた
例文は、「ただ自分で自分に満足しているだけだ」という意味になりますが、これを他人に向けていうと、「誰も評価していない」「あなたのしていることは誰の為にもなっていない」のようなニュアンスになります。批判の意味合いが強くなりますので、その点は意識したいところです。
「自己満足なのかもしれない」
《例文》「これはただの自己満足なのかもしれないな」と彼はつぶやき、目を伏せた
自分のやっていることを自分は満足しているけれど、他人は満足していないかもしれないと考えるさまを表す一文です。考え込み、自問自答していることが伝わってきますね。自分の言動に対して疑問を感じる時や、自戒の意味で「自己満足」を使うことがあります。
「自己満足せず〜」
《例文》自己満足せず、さらに上のレベルを目指してがんばろう
今の状態に満足することなく、さらにその先を目指そうという意味。「自己満足」してしまうと、成長が止まってしまいます。さらなる高みを目指すためには、満足しないことが大切だということを表す一文です。
「自己満足に過ぎない」
《例文》メイクをするのは自己満足に過ぎないが、1日を過ごす気分が大きく変わると私は思っている
メイクやファッションを楽しんだり、気を遣ったりすることは「自己満足」かもしれません。しかし、それで気分が上がって楽しく過ごせるなら、やる価値は十分にあるといえるでしょう。メイクを通して自己満足を得るのは、とても素敵なことですよね。
「自己満足に浸る」
《例文》ブログに思っていることを綴り、自己満足に浸っていたら、漢字の間違いを指摘された
自分自身に満足する気持ちをじっくり味わうことを「自己満足に浸る」と言います。例文は、ブログに書いた文章に満足していたら、漢字が間違っているという指摘を受けたさまを表す一文です。指摘を見て我に返り、あたふたしそうですね。
「自己満足」は会話で使える？
「自己満足」を会話で使うパターンを紹介します。
会話例を紹介
母と娘が趣味について話していると考えてください。
娘「テーブルの上にある作品、お母さんの新作？」
母「そうなの。穏やかな波をイメージして作ってみたんだ」
娘「色がとてもきれいで、飾ると映えそうだね。この作品を買いたいと思う人がいるかもしれないね」
母「これは趣味で、ただの自己満足だもの。売るまでは考えていないわ」
娘「自己満足なのかもしれないけど、クオリティが高いから、欲しがる人がいると思うよ。一度考えてみたら？」
趣味や推し活は、ある意味「自己満足の世界」でするものですよね。自分が楽しめて、満足することが大切です。しかし、中には玄人並みの才能や技術を発揮する人も。趣味が仕事になる人もいるでしょう。
「自己」が関連する言葉
ここからは「自己満足」のように、「自己」が関連する言葉を見ていきましょう。「自己実現」「自己完結」を紹介します。
「自己実現」
「自己実現」とは、自分の目的や理想の実現に向けて努力し、成し遂げることをいいます。読み方は「じこじつげん」。心理やキャリアのジャンルで用いることが多い言葉です。
《例文》彼女がひたすら努力し続けたのは、自己実現を達成するためだったそうだ
「自己完結」
何かしらの事柄について、自分自身の中だけで納得したり、決着したりすることを「自己完結」といいます。読み方は「じこかんけつ」。たとえば、仕事において自分自身の中で結論を出し、完結させた場合などに用いる言葉です。
《例文》自己完結するのは素晴らしいことだが、独りよがりになる可能性があることを意識すべきだ
最後に
「自己満足」について、意味や使い方、注意点などを紹介しました。「自己満足」は、時に自分自身の成長を止める要因になることがあります。特に仕事においては、「自己満足」で終わるのはNG。
満足したとしても、すぐに気持ちを切り替えて、より高みを目指すようにしたいですね。自分を評価し、認めるのは大切なことですが、過度にならないことが肝要です。
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