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この記事のサマリー
・「満身創痍」の読み方は「まんしんそうい」。全身が傷だらけの状態を表す四字熟語です。
・本来は身体の傷を指す言葉ですが、現在では精神的なダメージを表す比喩としても使われます。
・「満身創痍」は軽い疲れには使わず、「極限まで消耗している状態」を強調したいときに用いる表現です。
「満身創痍」という言葉を、ニュースや日常会話の中で見聞きすると、「なんとなく大変そうな状態…」と理解しているけれど、正しい意味を問われると不安になりませんか？ 比較的よく使われる表現なので、意味や語源を理解した上で正しく使いたいものですよね。
本記事では、「満身創痍」の意味や語源、使い方などを紹介します。
「満身創痍」とは？ 意味や読み方をチェック
まずは、読み方と意味から確認していきましょう。
「満身創痍」の読み方や意味は？
「満身創痍」は「まんしんそうい」と読みます。意味は、体中が傷だらけであること。ここから転じて、酷く痛めつけられたことも指しますよ。
辞書では、次のように説明されています。
まんしん‐そうい〔‐サウイ〕【満身創×痍】
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
全身傷だらけであること。転じて、徹底的にいためつけられること。
「満身創痍」の成り立ちは？
「満身創痍」の成り立ちをみていくと、「満身」と「創痍」に分けられます。それぞれの意味を見ていくと、「満身」は「全身」、「創痍」は「身体に受けた傷」を意味します。
つまり、「満身創痍」は、全身に大小さまざまな傷を負っている状態を表現した言葉です。
「満身創痍」の使い方は？ 例文でチェック
意味や成り立ちを理解したところで、「この場面で使っていいのだろうか」と迷ったりもしますよね。また、ビジネスシーンで使うことができるのかも気になるところではないでしょうか？ どんな場面で使うことができるのか、例文を紹介していきます。
「満身創痍」はどんな場面で使う？ 例文をチェック
「満身創痍」は、体中にたくさんの傷がある様子を指し、「身体がボロボロで極限状態」のことを言いますが、この言葉は身体の傷だけじゃなく、心や精神が深く傷ついている状態にも使われる表現です。
例えば、大変な仕事を成し遂げた後や、辛い経験をした後などに「私の心は満身創痍だ」のように使われることもあります。
ビジネスシーンなどでで「仕事や試練で消耗しきった状態」を比喩的に言う場合
【例】
「度重なるトラブルで、プロジェクトチームは満身創痍の状態だった」
「今期の激しい競争を終え、我が社は満身創痍ながらも、一定の成果を上げることができた」
スポーツ選手が怪我を抱えながら試合に臨む場面や、困難続きで余力を失った状況を表す場合
【例】
「彼は満身創痍の状態ながらも最後まで戦い抜いた」
「彼らは皆、満身創痍の状況だったが最後まで誰一人諦めなかったので優勝まで辿り着いた」
「満身創痍」の意味に似た四字熟語はある？
「満身創痍」に似た意味を持つ似た四字熟語には、「疲労困憊」「気息奄奄」「半死半生」などが挙げられます。それぞれ詳しく見ていきましょう。
「疲労困憊（ひろうこんぱい）」
「疲労困憊」は、疲れ切っている状態を表しますが、傷や損傷までは含まないことが「満身創痍」との違いだといえるでしょう。
「疲労困憊」の意味は辞書では次のように説明されています。
ひろう‐こんぱい〔ヒラウ‐〕【疲労困×憊】
［名］(スル)ひどくつかれて苦しむこと。つかれはてること。
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
【例】
・ここ最近、徹夜続きで疲労困憊だ。
・疲労困憊。しばらくゆっくり休もう。
「気息奄奄（きそくえんえん）」
息をするのも苦しいほど弱っている状態をいうことから、国や思想、組織などが今にも滅亡しそうなことを言う際などにも使われる表現です。
「気息奄奄」は、辞書では次のように説明されています。
きそく‐えんえん【気息×奄×奄】
［ト・タル］［文］［形動タリ］息が絶え絶えになって、今にも死にそうなさま。また、物事が今にも滅びそうな状態にあるさま。「不景気で―としている企業」
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
【例】
・長引く不況で、その会社はまさに気息奄々としている状態にある。
・初マラソンでゴールした瞬間はもう気息奄々だった。
「半死半生（はんしはんしょう）」
「半死半生」は、今にも死にそうな状態を表す四字熟語。「満身創痍」よりも、さらに危険な状態のときに使われる表現です。
「半死半生」の意味は、辞書では次のように説明されています。
はんし‐はんしょう〔‐ハンシヤウ〕【半死半生】
死にかかっていること。もう少しで死にそうなようす。「―の目に遭う」
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
【例】
・半死半生の状態で病院に運ばれたがされたが奇跡的に助かった。
・登山中、急な悪天候に見舞われ半死半生の目に遭った。
「満身創痍」の対義語・反対の状態を表す言葉にはどんなものがある？
厳密な対義語はありませんが、「無傷」「万全の状態」などが対照的な表現として挙げられます。
「無傷」
「無傷」は、傷が全くない状態を指しますが、物理的なケガだけでなく、欠点、罪、失敗などが一切ない完璧な状態や、物事が損なわれていない状態も表します。
「無傷（むきず）」の意味は次の通りです。
む‐きず【無傷／無×疵】
［名・形動］
１ きずがないこと。また、そのさま。「―な（の）玉」
２ 罪・けがれ・失敗・負けなどがまったくないこと。また、そのさま。「―な（の）まま勝ち進む」
引用：『デジタル大辞泉』（小学館）
【例】
・世の中は不況だったが、あの会社は無傷のまま乗り切った。
「万全の状態」
「万全な状態」とは、完璧で少しの不足や手落ちもなく、あらゆる事態に備えて準備が完全に整っていることを指します。
【例】
・今回は万全の状態でプレゼンに臨んだので自信がある。
「満身創痍」は英語ではどう表現する？
「満身創痍」を英語では次のように表すことができます。
・彼女は満身創痍だった。
“She had wounds all over his body.”
“She was wounded all over.”
参考：『プログレッシブ和英中辞典』（小学館）
「満身創痍」に関するFAQ
ここでは、「満身創痍」に関するよくある疑問と回答をまとめました。参考にしてください。
Q1. 「満身創痍」は本当にケガをしていないと使えませんか？
A1.「満身創痍」は本来「全身が傷だらけの状態」を指しますが、現在では比喩表現として、仕事や人間関係、精神的ダメージによって極度に消耗している状態にも使われます。
Q2. ビジネスシーンで使っても失礼になりませんか？
A2. 使い方次第では問題ありませんが、注意が必要です。
自分や自社の状況を客観的に表す場合には使えますが、相手や取引先に対して使うとネガティブに響く可能性があります。
Q3. 「疲労困憊」と「満身創痍」はどう使い分ければいいですか？
A3. 使い分けのポイントは「傷やダメージのニュアンスがあるかどうか」です。「疲労困憊」は、とにかく疲れ切っている状態を表しますが、ダメージや痛みまでは含みません。一方「満身創痍」は、肉体的・精神的に深く傷つき、消耗しきっている状態を強く印象づけたいときに使います。
最後に
「満身創痍」は便利な言葉である一方、使いどころを誤ると違和感を与えかねません。背景や意味を理解した上で、場面に合った表現を選ぶことが、大人の語彙力につながります。正しく理解することで、言葉選びに自信が持てるようになりますよ。
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