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毛穴詰まりを解消するのが美肌への近道
毛穴詰まりといえば、代表格は白い角質や黒ずみ毛穴。実はよくある肌の不調と思われがちな「化粧のノリがいまいち」「夕方になると肌がざらつく」といった表情も、毛穴詰まりが原因。まずは毛穴詰まりの解消に必要なことをおさらいし、予防や改善につなげましょう。
〈毛穴詰まりのサイン〉
・メイクをすると肌に凸凹ができる
・皮脂の分泌が多くメイクが崩れやすい
・化粧水の肌への吸い込みが弱い
【対策】専門家に聞いた毛穴詰まりのこと
クリアな透明肌を目指すなら、まずは毛穴詰まりをどうにかしたい。ここでは、専門医におすすめのケア方法など詳しく教えていただきました。
毛詰まりの解消に必要な4つのキーワード
毛穴詰まりの悩みについて、美容皮膚科 シロノクリニック総院長・城野親德先生に毛穴ケア法を伺いました。
株式会社ドクターシーラボ 創業者・名誉会長。皮膚科医。レーザー治療、美容皮膚の治療において国内屈指の症例数を持つ美容レーザーのパイオニア。
毛穴悩みの解消におすすめの成分や方法とは？
A：毛穴の黒ずみや詰まりを取り除くためのスポットケアをしている人も多いとは思いますが、本当に毛穴のケアをするなら、4つのケアを同時にバランスよく行なうことが大切です。
その4つとは…
1. 皮脂の除去
2. 角質の除去
3. 洗浄
4. 保湿
「皮脂の除去」には…
おすすめの成分：「ノイバラ果実エキス」
理由：ふき取り効果による皮脂の除去、べたつきを抑制
効果：皮脂分泌抑制作用、収斂作用（しゅうれんさよう）、角化調節作用、弾力性向上作用、メラニン産生抑制作用などにより、毛穴を引き締めて肌を明るくなめらかに整えます
「角質の除去」には…
おすすめの成分：「乳酸」「リンゴ酸」
理由：乳酸・リンゴ酸で肌をやさしくピーリングするとともに、古い角質を除去
効果：肌のターンオーバーをサポート。さらに肌のざらつきを抑え、柔らかなタッチの肌に導きます
「洗浄」「保湿」には…
おすすめの成分（洗浄）：洗浄には、肌に負担をかけないマイルドな洗浄成分を
おすすめの成分（保湿）：「ヒアルロン酸」「水溶性コラーゲン」など高い保湿作用を持つ成分
理由：毛穴の奥までしっかり汚れをふき取った肌が潤いを持続するために、バランスよく保湿することが大切
効果：：乾燥による肌あれを感じることなく、しっとりとした肌を実感できます
毛穴で悩みたくない… 医師がおすすめする毛穴に欠かせない4つのケアとは!?
【洗顔＆クレンジング】毛穴詰まりをやさしく洗い上げる
なめらかな美肌に整えるには、毛穴詰まりを解消することが先決。だけど、無理にこすって毛穴の汚れを取るような洗浄は、肌の乾燥を進めてしまうので気をつけましょう。ここでは毛穴に詰まった汚れをやさしく落とす洗顔料やメイククレンジングを紹介します。
クラランス｜ジェントル フォーミング クレンザー SP コンビネーション／オイリー
▲125ml
肌の潤いを守りながら皮脂や古い角質を落とす洗顔フォーム。弱酸性の泡でさっぱり洗い上げる植物由来の洗浄成分を配合。
マスクの中のベタつき… それ「黄ぐすみ肌」かも?! 解消方法5メソッド
ロート製薬｜オバジC 酵素洗顔パウダー
▲0.4g×30個
毛穴詰まりをしっかり取り除く洗顔料。潤いをキープするビタミンC配合で、つるんとした肌に整えてくれる。
ファンケル｜ディープクリア洗顔パウダー
▲30個入
酵素×炭・吸着泥の力で毛穴詰まりを解消する洗顔料。弾力のある黒い泡で古い角質を分解し、皮脂を吸着して不要な汚れを落としながら、潤いをキープしたツヤ肌に。
ニキビケアにオススメの洗顔法とは!? 営業マン・ヤマシタの【実録】名品コスメ vol.2
ドクターシーラボ｜VC100ホットピールクレンジングゲルEX
▲150g
クレンジング・洗顔・ピーリング・温感マッサージ・温感パックの1本5役。温感ゲルでメイクや毛穴の黒ずみをするっと溶かします。ビタミンC誘導体（APPS）も配合で、毛穴悩みにアプローチ！
W洗顔不要！【ドクターシーラボ】の温感ゲルクレンジング｜オフィス美人の偏愛コスメ
【皮脂の抑制】ビタミンC誘導体配合のスキンケア
鼻まわりやおでこなど、皮脂の分泌が多いところはニキビ要注意スポット。毛穴が詰まっていると感じたら、抗酸化作用と保湿も両立できるビタミンCをベースにしたコスメでお手入れをしましょう。毛穴の引き締めて、炎症を抑える効果が期待できます。
ドクターメディオン｜VCローションプラス
▲150ml
浸透性の高いビタミンC誘導体をはじめ、相乗効果を発揮するマルチビタミンを厳選配合した化粧水。すみずみまで潤いで満たし、キメの整った肌に。
皮膚科医が解説！ 毛穴ケアに欠かせないのは「ビタミンチャージ」♡
ドクターケイ｜ケイコントロールエッセンス
▲20ml
引き締まった肌に整えるブースター美容液。マイルドな角質ケアで毛穴の目立たない肌に。
私たち【大人ニキビ】をこうやって克服！ Oggi専属読者モデル＆エディターの愛用品も
トゥヴェール｜薬用ホワイトニングローションα EX［医薬部外品］
▲120ml
美容の専門機関で使われるレベルのビタミンC誘導体6%の配合を実現。メラニンの生成を抑制しながら皮脂トラブルにも働きかけ、シミ・毛穴の気にならない肌に導きます。
肌荒れに悩んでたOggi専属読者モデルが毎夜、実践しているスキンケア
ドクターシーラボ｜VC100エッセンスローションEX
▲150ml
進化した高浸透力のビタミンC誘導体を配合。美容液のような濃厚なテクスチャーが角層のすみずみに届いて、濃密なハリとツヤを与えます。アレルギーテスト済み、ノンコメドジェニックテスト済み。
【ドクターシーラボ】超優秀ビタミンC化粧水が史上最高の濃さに！｜オフィス美人の偏愛コスメ
【角質の除去】つるんと肌に整えるピーリングケア
ザラつきやごわつきが気になるときは、毛穴に詰まって角質がかたくなっていることが。無理やり押し出すと肌を傷めるので、ピーリング効果のあるアイテムでスキンケアを。つるつるのお肌を目指すなら、酸配合のものを選ぶのがおすすめです。
DR.WU｜マンデリック リニューアル 18%セラム
▲15ml
肌の生まれ変わりを感じる角質ケア美容液。敏感肌にもやさしいマンデル酸（多機能なフルーツ酸）によるマイルドピーリングで肌もツヤツヤ。
オルビス｜オルビス ユードット ウォッシュ［医薬部外品］
▲120g
濃密泡で洗い上げる洗顔料。古い角質もマイルドピーリング処方でつるんとした肌へ。
質感も洗い心地もすべてが最高！ 美容プロが選ぶ【クレンジングアイテム】BEST5
レカルカ｜ラクトペプローション
▲100ml
ニキビ対策もできる、酸配合のピーリング化粧水。乳酸の力で毛穴の汚れを溶かしつつ、天然のサリチル酸で皮脂の分泌を抑えてくれる。
美容インフルエンサー奥村真理子さんが厳選するおすすめ化粧水とは？
【保湿】細胞間脂質を増やしてバリア機能を強化
皮脂や角質の除去をした後は、保湿でふっくらとハリのある肌へ。とくに汚れを除いたあとの毛穴は無防備な状態なので、角質層を潤いで満たしてさらなる毛穴詰まりを防ぎましょう。細胞間脂質の一種「セラミド」の生成を促すタイプや、セラミドそのものを含んだ化粧水や美容液がおすすめです。
エトヴォス｜モイスチャライジング ローション
▲150ml
植物性セラミドや高い保湿成分の力で乾燥を防ぐ化粧水。シリコンや界面活性剤など不使用の自然派ラインだから、敏感になりがちな肌にもやさしい。
夜がっかりしないために…【朝】のケアとベースが大事なんです！
花王 キュレル｜潤浸保湿フェイスクリーム［医薬部外品］
▲40g
敏感肌の人でも使いやすいフェイスクリーム。肌にもともと備わっているセラミドの働きをサポートする成分を配合し、肌を潤し弱ったバリア機能を強化。
マスク摩擦の肌荒れに！ Oggi読者が選んだケアアイテムは…【ベストコスメランキング2021】
コーセー｜ワンバイコーセー セラム ヴェール［医薬部外品］
▲60ml
肌の代謝を整え、潤いを蓄えるためのセラミドを増やす保湿美容液。化粧水の後、顔全体にたっぷりとなじませて乾燥知らずの肌へ。セラミドを生み出す有効成分「ライスパワーNo.11」を配合。
乾燥肌を防ぐのに効果絶大！【保湿美容液】で肌細胞から保湿ケアを
アクセーヌ｜モイストバランス ローション
▲360ml
セラミド類似成分などの潤い保持成分を配合した高保湿化粧水。角質層のすみずみまでたっぷりと潤いを浸透させる「超微細ナノカプセル化技術」を採用。ノンコメドジェニックテスト済み。
今から備えたい！ 春に多い「肌ゆらぎ」を防ぐためには!? ズバリ「化粧水」です！
最後に
黒ずみや角質、乾燥、ごわつき、それぞれ肌悩みは違っても、突き詰めると毛穴詰まりがボトルネックになっているケースが多々あります。毛穴の汚れを落とすだけでなく、古い角質ケアや保湿など総合的にケアして「毛穴汚れが詰まりにくい肌」を目指しましょう。
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