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ありのままの自分で仕事をするって、結局どういう状態？
「ありのまま」と聞くと、なんでも素直に出すことが正解、みたいな空気がありますよね。でも職場でそれをやると、相手との摩擦が生まれたり、信頼を失ったりと、どこかで支障が出てきます。ここで言う「ありのまま」は、無理にキャラを作らず、自分の価値観や強みを活かして働くことです。ただし、配慮ゼロや感情だだ漏れとは別物です。
たとえば、「私はサバサバしてるから、言い方は気にしない」というのは、ありのままというより配慮不足。ありのままとは、素のまま全部出すでも完璧な人を演じるわけでもなく、自分らしさを保ちながら、職場で機能する形に調整するバランスが必要です。
ありのままがうまくいく人、いかない人の違い
同じありのままでも、うまくいく人といかない人がいます。その違いは何でしょうか。
うまくいく人は自分の特性を仕事仕様に変換できる
うまくいく人は、自分の得意・苦手を説明可能にしています。「私はこういう人です」と一方的に主張するだけではなく、「こういう傾向があるのでこうすると成果が出ます」「こういうタイプなので、こうした場合はスムーズです」と言語化して相手に伝えられます。
言語化ができると、周りも扱いやすくなり、結果的に本人もラクになります。頼み方も断り方も上手いので、仕事の交通整理がスムーズです。
うまくいかない人は私はこういう人だからで止まる
一方で、職場でありのままの自分で行動するのが難しい人は、「私はこういう人だからと」言い切って終わるパターンです。本人は自己理解できているつもりでも、周りには改善を拒否しているように見えます。
さらに厄介なのは、そのままにすると周りが調整役になり、負担が移ること。私はマイペースだから締切ギリギリでも大丈夫、私は気分で動くタイプだから報連相は苦手と言われた側は、フォローするしかありません。すると信頼は落ち、任される仕事も減っていきます。
ありのままは決して免罪符ではありません。活かし方までセットにして初めて味方になります。
なぜありのままで働けないと感じるのか
ありのままで働きたいのに、それができないと感じる背景には、いくつかの理由があります。
評価や空気、年齢のプレッシャー
自分らしく働きたい一方で、キャリアを重ねるにつれて任せられる仕事も増え、責任も大きくなります。そのため、ありのままの自分の姿を見せることで、弱みやわがままなど捉えられることを恐れるがゆえ、自分らしさを隠して仕事をする人も多いのです。
特に35歳から40歳くらいになると、仕事では任せられる側、家庭がある人は回してる側として見られがちです。どちらもちゃんとして見えることが求められ、弱みを見せるのが怖くなります。できる人のように振る舞い続けて、気づいたら自分の輪郭が薄くなる。これは本当によくあることです。
職場の暗黙ルールが強い
みんな残業してるから帰りづらい、雑談に参加しないと感じ悪い、上司にはこう返すべき。言語化されていないルールほど、外れるのが怖いものです。
だから無難な振る舞いを選んでしまい、ありのままが遠のいていきます。合わせるのが安全だと感じてしまうと、自分らしさを出すハードルが上がってしまいます。
仕事でのありのままは、3つに分けて考えるとラク
ありのままを全部出すのではなく、3つに分けて考えると整理しやすくなります。
変えなくていいもの：価値観・強み・好き嫌いの軸
変えなくていいのは、自分の核になる部分です。例えば、丁寧さを大切にする、スピード感を重視する、クリエイティブ志向、論理で考える、人の気持ちに敏感など。自分の価値観や強みは、無理に変える必要はありません。
整えたほうがいいもの：伝え方・段取り・期限の扱い
整えるとラクになるのは、技術領域です。人格ではありません。例えば、言い方で損してる、報連相が遅い、期限を曖昧にする。人への伝え方の部分を改善することで、評価が変わります。
出さないほうが安全なもの：感情のぶつけ方・愚痴の出し方
本音は大事です。でも投げ方は選ぶ必要があります。イラッとした時の感情をそのまま投げると、後で自分が後悔することになります。
明日からできる：自分らしさを守りつつ仕事を回すコツ
職場でも「ありのまま」でいるために、具体的にどんな工夫ができるでしょうか。
得意・苦手を先に言語化する
まずは自分の得意・不得意を言語化しましょう。事前の共有があると、周りも納得してくれて、仕事上のやり取りがスムーズになります。
苦手はお願いの形にする
頼るのが下手だと、苦手領域まで引き受けてしまい、ミスや信頼を損ねることに。「ここだけ確認もらえると早いです」「優先順位教えてもらっていいですか」など、伝え方を工夫してみることで、こちらの考えを上手に相手に伝えることができます。
境界線を引く
いい人を続けるほど、どこかで限界がきます。頑張りすぎないルールを先に作っておきましょう。例えば、連絡の返し方は緊急以外は翌営業日までに返信、残業ラインは週2回まで、20時以降は原則しない、家の都合は保育園のお迎えがあるので17時半以降は電話不可ですが代わりに朝は早めに動けます、などなど。
ありのままはそのままじゃなく、自分を活かす選択
無理に合わせすぎて疲れるのでもなく、素のまま出しすぎて摩擦を起こすのでもない。ちょうどいいバランスを見つけることで、職場でも自分らしく働けるようになります。ありのままは、自分を活かす選択です。少しずつ整えながら、ラクに働ける状態を作っていきましょう。
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コマツマヨ
WEBサイトライティングをメインに、インタビュー、コラムニスト、WEBディレクション、都内広報誌編集、文章セミナー講師など幅広く活動。
